Отправлено: 14.07.15 09:49. Заголовок: Упражнения своим весом и не только
Начал читать Тренировочная зона (Convict conditioning). В общем, автор описывает систему тренировок своим телом. Уровни сложности каждого от 1 до 10. Приводит программы тренировок (тоже по уровням). Рекомендую.
Отправлено: 14.10.15 11:43. Заголовок: В случае использован..
В случае использования для подтягивания, вторая перекладина будет использоваться как поперечная стяжка. А в случае использования для брусьев стяжки и не понадобятся.
Ежли качество сборки будет на высоте, то да. А так думаю много степеней свободы, соответственно будет болтать. Как профилактика болтаний, делай втулки в которые входят стойки подлиннее, зазор поменьше и можно предусмотреть какой-нибудь зажимной болт(ы).
Отправлено: 14.10.15 16:58. Заголовок: Качество сборки коне..
Качество сборки конечно не гарантировано :( но думаю небольшие шатания-мотания мне сильно не повредят Враскачку подтягиваться все равно не собираюсь, а отжимания вообще будут на высоте 1 метр. В любом случае это безопаснее чем на спинках стульев. Пока занят всякими больничными делами, через пару дней начну звонить по объявлениям.
Отправлено: 15.10.15 22:02. Заголовок: Можно попробовать сд..
Можно попробовать сделать основание и стойки из дюймовых водопроводных труб и тройников, все будет скручиваться а перекладина сверху будет одеваться, тут понадобиться угол с переходом 1 на 1 1/2 вообщем по месту нужно разобраться какая труба на дюймовую будет одеваться, конечно каждый раз скручивать и раскручивать не очень быстро и удобно, но думаю это будет самый бюджетный и легкоисполнимый вариант
Отправлено: 16.10.15 07:57. Заголовок: Хотелось бы всетаки,..
Хотелось бы всетаки, чтоб просто одевалось. Кроме того, хотелось бы регулируемую высоту. В общем, я расскажу что я хочу мастеру, а он пусть думает, я уже телефонов 5 выписал, кто металлоконструкциями занимается. Сегодня с первым встречаюсь, посмотрим возьмется или нет.
Отправлено: 18.10.15 18:23. Заголовок: Сделали не совсем та..
Сделали не совсем так как я просил :( говорят так мол было слишком неустойчиво, поэтому сварили в квадрат. Блин, я ж был готов к нейстойчивости, преимущество же было в разборности!!
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 15
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет