Отправлено: 12.03.08 14:19. Заголовок: Литература о ГС

Лепешкин
http://spo.1september.ru/2006/16/2.htm
Воротынцев
http://rapidshare.de/files/36028571/Giri.rar
Цацулин
http://rapidshare.de/files/11403562/The_Russian_Kettlebell_Challenge.rar.html

 Отправлено: 29.05.15 19:43. Заголовок: Центнер пишет: как ..

Центнер пишет:

цитата:

как эти авторы пишут

Не хочу никого обидеть, но наука там притянута за уши. Такие перлы словесности иногда вылетают
особенно умилило высказывание что гиревику надо больше ЗАНИМАТЬСЯ ГИРЯМИ, неправда неожиданное заявление, а какое конкретное
Но в то же время нашел и интересные моменты.

 Отправлено: 29.05.15 23:48. Заголовок: Я один раз то же про..

Я один раз то же прочитал в книге что исследование проведенное кандидатом наук Мульчиным совместно с тоже титулованным Родионовым показало что с ростом спортивного мастерства происходит рост силы спортсмена и это в ТА. Ладно бы еще можно не поверить что сила возрастает в ГС, так и то таких не найдется. По другому сказать: «аппетит появляется во время еды» и написать диссертацию на эту тему.

 Отправлено: 06.11.15 18:18. Заголовок: Продолжу здесь про О..

Продолжу здесь про ОГС.
И заступлюсь за авторов ОГС и др., я вот заметил что большинство из нас, занимающихся самостоятельно, являются "экстрасенсами"

Т.е. мы читаем мысли других причем более опытных, и вот вместо того чтобы думать о чем читали, начинаем угадывать, предсказывать как прочитанное подогнать под наши установившиеся, но порой направильные взгляды. Постепенность и регулярность? Да не, я сразу 32-ку возьму и как хуякну Посмотрели видео Анасенко и Денисова, о и я почти так смогу Мало кто прошел полностью хотя бы одну программу, а уж доработать ее подправить и пройти снова - это совсем фантастика. Так же и в книгах, почитали по верхам, о, типа я все понял, иду тренить. А написано может для того чтобы подумали и на основе разжеваных методов сами составляли планы тренировок, а ежели имеется недопонимание теории, тода нех заниматься самостоятельно, шагом марш к тренеру, хош к виртуальному хош в онлайн, а хош в зал под светлы очи. Только сомневаюсь что хоть один тренер будет в зале разжевывать почему три подхода, а не восемь. Есть план - хуярь.

И кстати Суховей например по неполным данным подготовил более 25 кандидатов в мастера спорта, 11 мастеров спорта и 2 мастера спорта России международного класса, при этом не где-то в центре России, а на задворках без финансирования и условий.

 Отправлено: 06.11.15 18:21. Заголовок: Ты чего завелся? :sm..

Ты чего завелся?

 Отправлено: 06.11.15 18:24. Заголовок: oleg_n75 пишет: Ты ..

oleg_n75 пишет:

цитата:

Ты чего завелся?

Разве Извините ежели что

 Отправлено: 06.11.15 18:25. Заголовок: Кстати где-то книга ..

Кстати где-то книга Суховея валяется. Так там про вентиляцию зала полкниги.

 Отправлено: 06.11.15 18:41. Заголовок: oleg_n75 пишет: про..

oleg_n75 пишет:

цитата:

про вентиляцию зала полкниги

Про вентиляцию не помню. А вот техника расписана хорошо. Методы тренировок тоже неплохо. Причем по методам ничего нового не придумано еще. Готовых планов нет, это да. Ну дак это пособие для ВУЗов, от 2009 года причем, это ни как не методичка для самостоятельных занятий. Думаю было бы все так просто, была бы куча книг. Ан нет. Тот же Руднев закуркулил книжку
И пока все только передирают у Воротынцева и Тихонова с Суховеем.
Вообще по циклическим видам поле непахано, увы

 Отправлено: 06.11.15 18:48. Заголовок: Центнер пишет: Толь..

Центнер пишет:

цитата:

Только сомневаюсь что хоть один тренер будет в зале разжевывать почему три подхода, а не восемь. Есть план - хуярь.

Так приведи примерный план, чтоб хуярить (я про авторов)

Центнер пишет:

цитата:

Суховей например по неполным данным подготовил более 25 кандидатов в мастера спорта, 11 мастеров спорта и 2 мастера спорта России международного класса

а я что, сомневался в его квалификации?
Нет.
Просто выразил свое мнение, по поводу книг, которые надо расшифровывать

 Отправлено: 06.11.15 18:51. Заголовок: Вобщем, в данном слу..

Вобщем, в данном случаеон не нуждается в защите, я не нападал :)
Просто наши вообще не умеют писать для людей.

 Отправлено: 06.11.15 19:13. Заголовок: Дикий Билл пишет: н..

Дикий Билл пишет:

цитата:

не умеют писать для людей

Да. У нас или описывают совсем 0-й уровень или заумности про цикл Кребса. Говорю же поле непахано.

 Отправлено: 06.11.15 19:27. Заголовок: Дикий Билл пишет: п..

Дикий Билл пишет:

цитата:

приведи примерный план

Да. Конечно могли бы накидать хоть пару тройку планов. Не знаю почему нет примеров, хотя там примерный план для начинающих есть и Рудневский план.
А так я разговаривал по планам, ответ такой, что примерных планов нет. Т.е надо конкретный план писать для человека исходя из подготовки, наличия гирь, вес возраст и т.д. и лучше не заочно, а видеть его, что и как он поднимает. Даже собирается чел бегать или нет тоже влияет, т.е. снижать общую нагрузку или добавлять. А в основном все вертится вокруг методов. Интервалки, миксы (или по-нашему А-подходы), длинные подходы на легких и короткие на тяжелых. И еще видение процесса меняется со временем, он в хорошем смысле экспериментатор, а не консерватор. Вот одно время популярны были длинные подходы одной рукой, а потом А.В. сказал - Ша, тема умерла. Надо делать миксы. А что он придумает завтра ХЗ.

 Отправлено: 06.11.15 19:35. Заголовок: Наши, они учат дума..

Наши, они учат думать, ага.

 Отправлено: 06.11.15 20:47. Заголовок: Центнер пишет: а еж..

Центнер пишет:

цитата:

а ежели имеется недопонимание теории, тода нех заниматься самостоятельно, шагом марш к тренеру, хош к виртуальному хош в онлайн, а хош в зал под светлы очи

Тут вот ведь какая засада...
Тем у кого есть возможность ходить в зал, или заниматься виртуально, книги вообще не нужны :)
Целевая аудитория таких книг изначально занимающиеся сами без тренера.

 Отправлено: 06.11.15 21:01. Заголовок: Дикий Билл пишет: Ц..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Целевая аудитория таких книг изначально занимающиеся сами без тренера

Согласен. Но согласись, на начальном этапе именно эти книги нам помогли неплохо (ну мне так точно). А уж уровень 1 разряда (ПММ у нас тут все такие, те кто пошел дальше, свалили с форума) подразумевает что чел либо достаточно подкован теоретически, либо тренер какой-никакой (хоть онлайн) есть.

Но конечно хотелось бы книг хороших и разных, да побольше и поподробнее

 Отправлено: 06.11.15 21:06. Заголовок: У меня товарищ есть,..

У меня товарищ есть, он вообще не интересуется методами и планами, типа времени нет. А ГС занимается от случая к случаю, по планам которые то я напишу, то еще кто что посоветует, причем перевирает их безбожно, а то вообще говорит - я сделал по своему. До уровня 1 разряда дошел и держит стабильно, но выше не лезет.

 Отправлено: 06.11.15 21:22. Заголовок: Да хорошая книга, я ..

Да хорошая книга, я не говорил обратного. Но говорить что там есть все что нужно для тренировок...
Не знаю, я не смог составить по ней план. У меня нет предыдущего серьёзного спортивного опыта, поэтому я их намеки не смог претворить в план.
Но книгу читал с интересом. Какие-то идеи она подсказала.

 Отправлено: 07.11.15 19:58. Заголовок: Дикий Билл пишет: ч..

Дикий Билл пишет:

цитата:

что там есть все что нужно для тренировок

Это на взгляд МСМК, там все есть Я бы тоже добавил пару-тройку глав