Отправлено: 12.03.08 14:19. Заголовок: Литература о ГС

Лепешкин
http://spo.1september.ru/2006/16/2.htm
Воротынцев
http://rapidshare.de/files/36028571/Giri.rar
Цацулин
http://rapidshare.de/files/11403562/The_Russian_Kettlebell_Challenge.rar.html

 Отправлено: 06.06.08 10:57. Заголовок: Литература

Билл, хорошая литература, сейчас изучаю, если есть возможность выложи ещё.

 Отправлено: 06.06.08 18:51. Заголовок: Отлично..

Отлично

 Отправлено: 18.07.08 16:46. Заголовок: http://pud.boom.ru/m..

http://pud.boom.ru/method.html
Челищев О.Н.
Методические рекомендации для самостоятельных занятий

 Отправлено: 18.07.08 19:05. Заголовок: В тему

Дикий Билл пишет:

цитата:

http://pud.boom.ru/method.html

Интересная ссылка прочитаю обсудим.
Предлагаю всем совместно изучать и обсуждать выложенные ресурсы по гирям. Билл не просто так старается, если будем обсуждать и анализировать будет польза всем.

 Отправлено: 21.07.08 07:58. Заголовок: DOMKRAT пишет: Билл..

DOMKRAT пишет:

цитата:

Билл не просто так старается

Эту последнюю книгу Бронкс нашел :)
Там вроде бы очень интересная глава "Планирование тренировок" http://pud.boom.ru/method-3.html#chapter_3.4

 Отправлено: 22.07.08 07:13. Заголовок: Литература -- это пр..

Литература -- это прекрасно, но главное -- загрузить все мышцы базовыми движениями,
добить остатки сил бегом и изолированными, по-крайней мере два ЧМ и один Евро
стали на моих глазах по этой простой схеме.

 Отправлено: 22.07.08 11:35. Заголовок: В темы

Раш пишет:

цитата:

Литература -- это прекрасно, но главное -- загрузить все мышцы базовыми движениями, добить остатки сил бегом и изолированными, по-крайней мере два ЧМ и один Евро стали на моих глазах по этой простой схеме.

По данной сути главное сбалансировать восстановительные периоды иначе ни суперкомпенсации, ни настроения, одна перетренерованность у неопытных наступит. Есть тема для тех у кого уровень мастера, вообще интенсивные ударные, но редкие тренировки, но это тоже скорее исключение, чем правило.

 Отправлено: 23.07.08 12:52. Заголовок: Тут несколько книг, ..

Тут несколько книг, правда не о гиревом спорте, а о культуризме, но мало ли
http://temych2000.narod.ru/sports/trening.html

 Отправлено: 23.07.08 13:29. Заголовок: Там по гирям одна кн..

Там по гирям одна книга некоего Максимова. Внимательно посмотрите в конце на разрядные нормы. Интересно какого они года?

 Отправлено: 23.07.08 13:42. Заголовок: Антоний пишет: Там ..

Антоний пишет:

цитата:

Там по гирям одна книга некоего Максимова

А я и не заметил ее! Мельком глянул список.

 Отправлено: 29.08.08 10:43. Заголовок: Хорошая статья о дых..

Хорошая статья о дыхании в толчке на ростовском сайте
http://www.fgsrostov.aaanet.ru/Tihonov_Mishin.doc

 Отправлено: 03.09.08 00:24. Заголовок: Скажите кто-нибудь м..

Скажите кто-нибудь мыло, статейку дам жонглёрам.

 Отправлено: 05.09.08 09:16. Заголовок: Пиршло. Спасибо. Буд..

Пиршло. Спасибо. Буду разбираться, там много читать :)

 Отправлено: 26.09.10 02:14. Заголовок: Красивый сайт со ста..

Красивый сайт со статьями про силачей прошлого:
http://www.silacheloveka.ru/silachi.php<\/u><\/a>

 Отправлено: 21.10.10 04:19. Заголовок: Формат неудобный, пр..

Формат неудобный, про ГС нихрена, но кое-что по "богатырской" истории, о тяжестях и ТА:
http://temych2000.narod.ru/sports/library.html<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.11.11 19:24. Заголовок: click here Старая кн..

click here
Старая книга многое с нее перепечатолось другими авторами, но может кому будет интересен первоисточник

 Отправлено: 31.12.11 00:56. Заголовок: Не пойму что за книг..

Не пойму что за книга. Может кто знает автора и оригинальное название??
click here

 Отправлено: 31.12.11 02:58. Заголовок: oleg_n75 пишет: Не ..

oleg_n75 пишет:

цитата:

Не пойму что за книга.

Книжка называется "Энциклопедия физической подготовки". По ссылке приведена глава 5.4.
Если нужна вся, в формате DJVU, тыкаем сюдой..
http://www.zalil.ru/32408780

 Отправлено: 18.03.13 23:12. Заголовок: Методика тренировок ..

Методика тренировок Огарева Вячеслава Яковлевича тренера Бенидзе.
http://phys.kspu.karelia.ru/file.php/id/f4432/name/Ogarev.doc

 Отправлено: 19.03.13 02:25. Заголовок: Вообще , ни о чем ...

Вообще , ни о чем .