Рывок 24 на 10 минут каждой рукой с интервалом (можно в разные дни) и двумя видеороликами. Результат- сумма двух рук.
Не пойму смысла зачем так делать.Это на обычной тренировке нормальная тема.И те,кто более функционально подготовлен, теряет свое преимущество,да и психологически менее напряжно,теряется эффект соревнований. Несправедливо.
Отправлено: 11.11.13 16:27. Заголовок: Давай зачет по одной..
Давай зачет по одной руке, но выступать можно два раза. Допустим правой первое место левой десятое, или две таблицы для правой и левой а где участвовать сам решай.
Отправлено: 11.11.13 16:46. Заголовок: Я за разные дни. Де..
Я за разные дни. Действительно, если гармонично развиваться , то второй рукой лучше в другой день. Отвлекитесь от мысли, что это соревнования, на которых надо победить, это просто рывковая тренировка :) Цель-то просто показать максимальное время обееми руками, добиться прорыва так сказать. А соревнования, это так... для антуража.
Какие-то нереальные цифры заказываете.Кто отстоит 10 мин в рывке 24? Да еще одной рукой.Единицы.Рвем в большинстве своем около 80 на руку максимум,какие 10 мин?)
Какие-то нереальные цифры заказываете.Кто отстоит 10 мин в рывке 24? Да еще одной рукой.Единицы.Рвем в большинстве своем около 80 на руку максимум,какие 10 мин?)
Значит 10 минут будет нашей мечтой, но начнём мы к ней идти с того, что научимся рвать 24ку больше, чем 5 мин на руку. Вот и всё.
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 15
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет