Отправлено: 21.07.15 05:35. Заголовок: Элементы спортивной медицины, или разговоры на тему здоровья)

 Отправлено: 06.08.15 21:02. Заголовок: Это какбэ попытка из..

Это какбэ попытка изучить проблему:
http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/2006n2/p47-48.htm

Предложил толчок запретить)))) ,как "радикальную меру")))

 Отправлено: 06.08.15 21:36. Заголовок: Сергей пишет: совре..

Сергей пишет:

цитата:

современная стойка как раз наоборот не уменьшает эту высоту а увеличивает ее.

Вы, уважаемый, не правы. От слова совсем.
И, кстати говоря, штангисты при подъеме штанги руки разводят на всю ширину грифа не просто так, и не для "красоты движения".
В такой позиции пи...пец плечевым суставам, но зато вероятность взять рекорд выше.
Скрытый текст

 Отправлено: 06.08.15 21:45. Заголовок: А судьи кто? Докто..

А судьи кто?
Доктор и кандидаты ПЕДАГОГИЧЕСКИХ наук да + один врач-просто врач

Моей маме, лет 30 назад серьезные учителя говорили, мол запретите сыну заниматься спортом а то мозг от этого атрофируется

Это на полном серьезе в ультимативной форме. ПЕДАГОГИ.
Я не пытаюсь, не имея данных что-то оспаривать, но кажется данное исследование не полно, а именно:
- какие отрицательные последствия для качества жизни принесли описываемые отклонения от нормы
- а хороша ли норма (мне в магазинах одежды давно говорят что у меня фигура нестандартная, плечи шире живота, до чего мы дожили это уже считается для мужика нестандарт)
- репрезентативна ли данная выборка в 16 особей для всего населения хотя бы одной области
- а хороши ли тренеры у этой группы, а то сдуру можно сами знаете чего сломать
- понятно что после первого разряда наступает полный песец, а как же вопреки всему живут и здравствуют МСМК и ЗМСы, так может именно неправильные тренировки и привели всего лишь к первому разряду а правильные пошли дальше
- ну и насколько я знаю горбатая спина не приветствуется адептами ГС, наоборот говорят спина должна быть прямая, надо тянуть плечи и тазобедерные суставы, Денисов прямо говорит об опасности амортизировать спиной.
Это первые мысли без глубокого погружения в проблемму



Источники травматизма в упражнениях гиревого спорта
http://www.vfgs.ru/method-materials/15-injury

Тоже педагоги, но хоть выборка более 300 спортсменов.

 Отправлено: 06.08.15 22:03. Заголовок: Ну и на фотках стойк..

Ну и на фотках стойка утрированно неправильная. Даже по нашим меркам.

 Отправлено: 06.08.15 22:40. Заголовок: Антоний пишет: Это ..

Антоний пишет:

цитата:

Это какбэ попытка изучить проблему: http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/2006n2/p47-48.htm

Сумнительная какая-то статья.

цитата:

Работа мышц - разгибателей спины аналогична действию пружины. В исходном положении перед выталкиванием пружина сжата, при выталкивании она активно разгибается и при возвращении в исходное положение для последующих действий вновь сжимается.

Ни одна мышца в этом мире не работает на разгибание(расширение).
Мышца может только сократиться (сжаться).

А предложения, возможно, вполне разумные.

цитата:

1)... отмена толчка гирь от груди... или 2)...совершенствование техники и методики тренировки гиревиков, в том числе активное применение специальных корригирующих упражнений и лечебно-восстановительных мероприятий... или 3)... ограничение возраста участников соревнований - до 18 лет... или 4)...исключение из программы соревнований толчка от груди для лиц моложе 18 лет....

Сколько занимающихся гиревым спортом приходится на 1 МС, или 1 МСМК, или 1 ЗМС?
Судя по интересу к тренировкам григорий валерьев, толковые тренеры по ГС встречаются далеко не на каждом шагу.
Лично встречал девочку 16 лет, школьницу-бегунью, которые тренеры усиленно кормили стероидами.
Узнал случайно, мать спросила о препарате, а когда я спросил: — На кой тебе это?, рассказала о дочери.
Выходит, сиюминутный результат для таких тренеров выше всего.
И кто бы беспокоился, как будет выглядеть позвоночник лет через 35-40.

 Отправлено: 06.08.15 22:57. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..

Nik_Primopye пишет:

цитата:

И, кстати говоря, штангисты при подъеме штанги руки разводят на всю ширину грифа не просто так, и не для "красоты движения".

Мы то говорим о толчке ГС, а это ТА рывок даже в вашей неактивной ссылке об этом написано:«Snatch.jpg» А если все в одну кучу свалить то не разберешься. В ТА рывке имеет место быть широкое разведение рук с целью уменьшить высоту подъема штанги. В современной толчковой стойке гиревика и близко нет этой тенденции даже наоборот локоть опустился вниз до тазовой кости(площадка отдыха) что еще раз повторюсь удлиняет высоту последующего выталкивания. Так что современные ребята в этом плане честны и сильны как никогда раньше -не придраться не обогнать их спортсменам из прошлого столетия не под силу.
Кстати вот сейчас пытаюсь освоить присед ВПФ, но получается у меня как раз пока только ииенно присед с разведеными на всю ширину грифа руками и при этом моим не гибким плечам так удобней и легче, а свести руки как стоят гиревики пока не могу- бьюсь уже больше года.
Хват на всю ширину грифа

 Отправлено: 07.08.15 00:33. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..

Nik_Primopye пишет:

цитата:

Антоний пишет:  цитата: Это какбэ попытка изучить проблему: http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/2006n2/p47-48.htm Сумнительная какая-то статья.

Статья довольно старая. Писана Верховским, который пытался тренировать студентов и по ТА и по ГС.
Кстати, над этим "исследованием" смеялись ещё много лет тому на girevik-online.ru.

Сюда, как пищу для размышления разместил, чтоб показать ,кто в ВУЗах тренерствует.

 Отправлено: 07.08.15 00:36. Заголовок: Центнер пишет: Исто..

Центнер пишет:

цитата:

Источники травматизма в упражнениях гиревого спорта http://www.vfgs.ru/method-materials/15-injury Тоже педагоги, но хоть выборка более 300 спортсменов.

Тут тоже очень обще и без нюансов и тонкостей. Замах на доллар, удар на копейку)

 Отправлено: 07.08.15 02:03. Заголовок: На любой вид спорта ..

На любой вид спорта можно посмотреть с противоположных точек зрения, и каждый найдёт аргументы в свою пользу.
Одно дело заниматься для здоровья, а другое дело зарабатывать деньги, славу, медали.... а ещё глупее, когда любители
гонятся за весами и повторами, перегибая палку, зато пудовки, а иногда и полуторки считают недоснарядом для школьников,
женщин и стариков.

P.S. Жизнь вообще вредная штука, от неё умирают....

 Отправлено: 07.08.15 08:49. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..

Nik_Primopye пишет:

цитата:

Вы, уважаемый, не правы. От слова совсем.

Сергей тут как раз прав.
При правильной стойке длина пути гирь наоборот увеличивается.

 Отправлено: 07.08.15 09:24. Заголовок: Алек$еич пишет: за..

Алек$еич пишет:

цитата:

зато пудовки, а иногда и полуторки считают недоснарядом для школьников, женщин и стариков.

вот меня как раз и поразило, что вот этот чел толкает 16ки и даже видео выкладывает :) То есть он-то явно их не считает недоснарядом, а ведь чемпион.

 Отправлено: 10.08.15 15:25. Заголовок: Антоний пишет: - &#..

Антоний пишет:

цитата:

- "фарма" в ГС

Ответ широко известного в узких кругах тренера

цитата:

Насчет фармы. Использую: рибоксин, эсливер, пантагам, аспаркам, витамины пью от ORIFLAME, там сразу витамины+микроэлементы+антиоксидант+омега3. То есть все по минимуму. Некоторые ребята (М.....н, Д......в и др) принимают всякой дряни аза в 3 больше. Я не сторонник этого.

 Отправлено: 10.08.15 15:29. Заголовок: А это совет еще от о..

А это совет еще от одного гуру

цитата:

да купи бочонок нандролона, он недорогой, но очень сильный, его профи не применяют, он полтора года светится на допинг-контроле, а тебе в самый раз, классная вещь

Пока не решился.

 Отправлено: 10.08.15 15:45. Заголовок: неплохой такой списо..

неплохой такой списочек...

 Отправлено: 11.08.15 14:32. Заголовок: Антоний пишет: "..

Антоний пишет:

цитата:

"фарма" в ГС

Все торговые марки легко ищутся в поиске. Но думаю даже с помощью витаминов надо пахать пахать и пахать. Причем ежеле на допинге пахать надо еще больше, чтоб доза не пропала зря. Вопрос - зачем. Если ответ есть, то можно и прижрать немного, не вижу особого криминала.

 Отправлено: 11.08.15 19:56. Заголовок: Центнер пишет: приж..

Центнер пишет:

цитата:

прижрать немного,

И смотря чего. А так да.

 Отправлено: 11.08.15 21:47. Заголовок: Центнер пишет: Прич..

Центнер пишет:

цитата:

Причем ежеле на допинге пахать надо еще больше, чтоб доза не пропала зря. Вопрос - зачем. Если ответ есть, то можно и прижрать немного, не вижу особого криминала.

Погугли "последствия приёма стероидов - фото".

 Отправлено: 11.08.15 21:49. Заголовок: oleg_n75 пишет: А э..

oleg_n75 пишет:

цитата:

А это совет еще от одного гуру  цитата: да купи бочонок нандролона, он недорогой, но очень сильный, его профи не применяют, он полтора года светится на допинг-контроле, а тебе в самый раз, классная вещь Пока не решился.

Такие советы сразу можно в жопу этому "гуру" засунуть. Хорошо, если молодые и горячие это не читают.

 Отправлено: 11.08.15 22:04. Заголовок: Антоний пишет: "..

Антоний пишет:

цитата:

"последствия приёма стероидов - фото"

Значит у них ответ на вопрос -" зачем?" перевесил последствия.
Я не агитирую и сам не ем. Просто терпимо отношусь.

 Отправлено: 11.08.15 22:55. Заголовок: Антоний пишет: Таки..

Антоний пишет:

цитата:

Такие советы сразу можно в жопу этому "гуру" засунуть. Хорошо, если молодые и горячие это не читают.

Сурово, но справедливо. Ладно еще такие возрастные поведутся как я например. Но большинство в активном репродуктивном возрасте значит отвечают за здоровое потомство, не только за себя лично. Без того аки динозавры вымираем, имею ввиду Россию конкретно. Правда непонятно как тогда противостоять на международных соревнованиях?