Отправлено: 06.08.15 21:36. Заголовок: Сергей пишет: совре..
Сергей пишет:
цитата:
современная стойка как раз наоборот не уменьшает эту высоту а увеличивает ее.
Вы, уважаемый, не правы. От слова совсем. И, кстати говоря, штангисты при подъеме штанги руки разводят на всю ширину грифа не просто так, и не для "красоты движения". В такой позиции пи...пец плечевым суставам, но зато вероятность взять рекорд выше. Скрытый текст
Отправлено: 06.08.15 21:45. Заголовок: А судьи кто? Докто..
А судьи кто? Доктор и кандидаты ПЕДАГОГИЧЕСКИХ наук да + один врач-просто врач
Моей маме, лет 30 назад серьезные учителя говорили, мол запретите сыну заниматься спортом а то мозг от этого атрофируется
Это на полном серьезе в ультимативной форме. ПЕДАГОГИ. Я не пытаюсь, не имея данных что-то оспаривать, но кажется данное исследование не полно, а именно: - какие отрицательные последствия для качества жизни принесли описываемые отклонения от нормы - а хороша ли норма (мне в магазинах одежды давно говорят что у меня фигура нестандартная, плечи шире живота, до чего мы дожили это уже считается для мужика нестандарт) - репрезентативна ли данная выборка в 16 особей для всего населения хотя бы одной области - а хороши ли тренеры у этой группы, а то сдуру можно сами знаете чего сломать - понятно что после первого разряда наступает полный песец, а как же вопреки всему живут и здравствуют МСМК и ЗМСы, так может именно неправильные тренировки и привели всего лишь к первому разряду а правильные пошли дальше - ну и насколько я знаю горбатая спина не приветствуется адептами ГС, наоборот говорят спина должна быть прямая, надо тянуть плечи и тазобедерные суставы, Денисов прямо говорит об опасности амортизировать спиной. Это первые мысли без глубокого погружения в проблемму
Работа мышц - разгибателей спины аналогична действию пружины. В исходном положении перед выталкиванием пружина сжата, при выталкивании она активно разгибается и при возвращении в исходное положение для последующих действий вновь сжимается.
Ни одна мышца в этом мире не работает на разгибание(расширение). Мышца может только сократиться (сжаться).
А предложения, возможно, вполне разумные.
цитата:
1)... отмена толчка гирь от груди... или 2)...совершенствование техники и методики тренировки гиревиков, в том числе активное применение специальных корригирующих упражнений и лечебно-восстановительных мероприятий... или 3)... ограничение возраста участников соревнований - до 18 лет... или 4)...исключение из программы соревнований толчка от груди для лиц моложе 18 лет....
Сколько занимающихся гиревым спортом приходится на 1 МС, или 1 МСМК, или 1 ЗМС? Судя по интересу к тренировкам григорий валерьев, толковые тренеры по ГС встречаются далеко не на каждом шагу. Лично встречал девочку 16 лет, школьницу-бегунью, которые тренеры усиленно кормили стероидами. Узнал случайно, мать спросила о препарате, а когда я спросил: — На кой тебе это?, рассказала о дочери. Выходит, сиюминутный результат для таких тренеров выше всего. И кто бы беспокоился, как будет выглядеть позвоночник лет через 35-40.
И, кстати говоря, штангисты при подъеме штанги руки разводят на всю ширину грифа не просто так, и не для "красоты движения".
Мы то говорим о толчке ГС, а это ТА рывок даже в вашей неактивной ссылке об этом написано:«Snatch.jpg» А если все в одну кучу свалить то не разберешься. В ТА рывке имеет место быть широкое разведение рук с целью уменьшить высоту подъема штанги. В современной толчковой стойке гиревика и близко нет этой тенденции даже наоборот локоть опустился вниз до тазовой кости(площадка отдыха) что еще раз повторюсь удлиняет высоту последующего выталкивания. Так что современные ребята в этом плане честны и сильны как никогда раньше -не придраться не обогнать их спортсменам из прошлого столетия не под силу. Кстати вот сейчас пытаюсь освоить присед ВПФ, но получается у меня как раз пока только ииенно присед с разведеными на всю ширину грифа руками и при этом моим не гибким плечам так удобней и легче, а свести руки как стоят гиревики пока не могу- бьюсь уже больше года. Хват на всю ширину грифа
Статья довольно старая. Писана Верховским, который пытался тренировать студентов и по ТА и по ГС. Кстати, над этим "исследованием" смеялись ещё много лет тому на girevik-online.ru.
Сюда, как пищу для размышления разместил, чтоб показать ,кто в ВУЗах тренерствует.
Отправлено: 07.08.15 02:03. Заголовок: На любой вид спорта ..
На любой вид спорта можно посмотреть с противоположных точек зрения, и каждый найдёт аргументы в свою пользу. Одно дело заниматься для здоровья, а другое дело зарабатывать деньги, славу, медали.... а ещё глупее, когда любители гонятся за весами и повторами, перегибая палку, зато пудовки, а иногда и полуторки считают недоснарядом для школьников, женщин и стариков.
P.S. Жизнь вообще вредная штука, от неё умирают....
Насчет фармы. Использую: рибоксин, эсливер, пантагам, аспаркам, витамины пью от ORIFLAME, там сразу витамины+микроэлементы+антиоксидант+омега3. То есть все по минимуму. Некоторые ребята (М.....н, Д......в и др) принимают всякой дряни аза в 3 больше. Я не сторонник этого.
Сообщение: 2908
Настроение: Боевое!
Зарегистрирован: 03.03.11
Откуда: Москва
Репутация:
0
Отправлено: 10.08.15 15:29. Заголовок: А это совет еще от о..
А это совет еще от одного гуру
цитата:
да купи бочонок нандролона, он недорогой, но очень сильный, его профи не применяют, он полтора года светится на допинг-контроле, а тебе в самый раз, классная вещь
Все торговые марки легко ищутся в поиске. Но думаю даже с помощью витаминов надо пахать пахать и пахать. Причем ежеле на допинге пахать надо еще больше, чтоб доза не пропала зря. Вопрос - зачем. Если ответ есть, то можно и прижрать немного, не вижу особого криминала.
Причем ежеле на допинге пахать надо еще больше, чтоб доза не пропала зря. Вопрос - зачем. Если ответ есть, то можно и прижрать немного, не вижу особого криминала.
Отправлено: 11.08.15 21:49. Заголовок: oleg_n75 пишет: А э..
oleg_n75 пишет:
цитата:
А это совет еще от одного гуру
цитата: да купи бочонок нандролона, он недорогой, но очень сильный, его профи не применяют, он полтора года светится на допинг-контроле, а тебе в самый раз, классная вещь
Пока не решился.
Такие советы сразу можно в жопу этому "гуру" засунуть. Хорошо, если молодые и горячие это не читают.
Такие советы сразу можно в жопу этому "гуру" засунуть. Хорошо, если молодые и горячие это не читают.
Сурово, но справедливо. Ладно еще такие возрастные поведутся как я например. Но большинство в активном репродуктивном возрасте значит отвечают за здоровое потомство, не только за себя лично. Без того аки динозавры вымираем, имею ввиду Россию конкретно. Правда непонятно как тогда противостоять на международных соревнованиях?
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 13
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет