Автор Сообщение
Сообщение: 458
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
Отправлено: 27.08.08 13:14. Заголовок: Неофициальные соревнования (продолжение)
Тут продолжим про соревнования, организуемые форумом, чтоб тему 10 мин не засорять
Ответов - 251
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые ]
Сообщение: 4205
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 27.08.11 01:58. Заголовок: Что-то мы давненько ..
Что-то мы давненько ни в чем не зарубались.
Нету ни у кого никаких мыслей?
Может что-нибудь из подсобки?
ПС Щас кто напишет "присед" - я с тем не разговариваю.
Отправлено: 27.08.11 02:10. Заголовок: Стандартный бенчмарк..
Стандартный бенчмарк из кроссфита. Грейс 30 толчков штанги 60 кг на время. В нашем случае 2х32. Ну или как договоримся.
Сообщение: 4208
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 27.08.11 02:13. Заголовок: Brygadyr пишет: ПС ..
Brygadyr пишет:
цитата: ПС Щас кто напишет "присед" - я с тем не разговариваю.
...или "толчок"...
Сообщение: 4209
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 27.08.11 02:15. Заголовок: Блин набрал в Тындек..
Сообщение: 4210
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 27.08.11 02:18. Заголовок: Brygadyr пишет: не,..
Отправлено: 27.08.11 02:20. Заголовок: бенчмарк-эталонный т..
бенчмарк-эталонный тест. т.е. ряд комплексов в кроссфите используются в качестве тестов физ.готовности. как-то так.
Сообщение: 4211
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 27.08.11 02:24. Заголовок: oleg_n75 пишет: бен..
Понял. цитата: 30 толчков штанги 60 кг на время. В нашем случае 2х32.
Не понял ... Ты про это?
Кхм... Если гирями, это "толчок по длинному циклу" называется.
ПС Напомните мне кто-нибудь - я чем колено разворотил-то???
Отправлено: 27.08.11 03:03. Заголовок: Brygadyr пишет: я ч..
Brygadyr пишет:
цитата: я чем колено разворотил-то?
Не слышал этой истории.
Сообщение: 4214
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 27.08.11 03:44. Заголовок: История длинная, тос..
История длинная, тоскливая и не очень интересная.
http://girikms.forum24.ru/?1-1-0-00000016-000-20-0 Дык, возвращаясь к разговору...
Грейс отметаем, как откровенный ТДЦ.
Может жим СИДЯ 24 попеременно, регламент 5 минут, одна смена рук?
"Сидя" обосновываю: "стоя" уж больно много всяких лазеек - "выкручивания", подталкивания, полушвунги спрятанные и совсем спрятанные (
вещь - как-нибудь поделюсь).
"Сидя" же всё это малоисполнимо.
Время - когда скажете, но не раньше чем через месяц-потора.
Что скажете? Есть желающие?
Сообщение: 483
Зарегистрирован: 08.10.10
Репутация:
0
Отправлено: 27.08.11 13:37. Заголовок: такое уже было, наск..
такое уже было, насколько я помню, тогда по моему Антоний, ты да я откликнулись...., но правда с пудовкой дело происходило...! теперь 24, растем потихоньку
, я не против......
, ооо тогда две жали!!
Отправлено: 27.08.11 14:51. Заголовок: А почему реальным и ..
А почему реальным и повседневным РЫВКОМ не обойтись. Сделать, скажем, регламент не 10 минут, а как-нибудь по другому? И на 24х, чтоб.
Отправлено: 27.08.11 14:52. Заголовок: Brygadyr пишет: Не ..
Brygadyr пишет:
Это вообще гомосятина! Он же не толкает, а полужмёт-полушвунгует. Корявая техника, когда торопишься. И цели этого не понятны. Задрать пульс повыше?
Сообщение: 486
Зарегистрирован: 08.10.10
Репутация:
0
Отправлено: 27.08.11 18:50. Заголовок: да цель одна, максим..
да цель одна, максимальное количество раз, он тридцатку за полторы минуты уложился.., вот и вся цель!!
постоянный участник
Сообщение: 358
Зарегистрирован: 27.03.11
Репутация:
0
Отправлено: 27.08.11 21:40. Заголовок: Мож-т ударим Русским..
Мож-т ударим Русским жимом по Гиревому спорту?
А сидя можно пудовку вверх дном пожать одной рукой, регламент как предложил Бригадир для полторашки
Сообщение: 4216
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 28.08.11 03:00. Заголовок: Zentner пишет: Рус..
Zentner пишет:
цитата: Русским жимом по Гиревому спорту?
Это дельно.
Zentner пишет:
цитата: А сидя можно пудовку вверх дном пожать одной рукой
А это нет
постоянный участник
Сообщение: 361
Зарегистрирован: 27.03.11
Репутация:
0
Отправлено: 28.08.11 10:05. Заголовок: Расисты, :sm38: по..
Расисты,
почему нет
Сообщение: 4224
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 28.08.11 14:43. Заголовок: Zentner пишет: поче..
Zentner пишет:
Ну, я предлагал зарубиться в чем-нибудь из подсобки или уж в РЖ (может даже гирями), а "жим на попА",
для меня , упражнение неизведанное.
ПС Ваще, я так понимаю, мой клик вызвал отзыв всего у двух человек. Не вижу смысла заморачиваться.
Отправлено: 28.08.11 15:00. Заголовок: Мне жим на попА подо..
Мне жим на попА подойдёт. Голосую за него. Также могу поучаствовать в Ж16+16 сидя.
Отправлено: 28.08.11 15:49. Заголовок: На так и на чем оста..
На так и на чем остановимся?
Сообщение: 487
Зарегистрирован: 08.10.10
Репутация:
0
Отправлено: 28.08.11 17:29. Заголовок: а у меня пудовок нет..
а у меня пудовок нет..(((((( я не согласный!! уж лучше с 24..
Ответов - 251
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
All
[только новые ]
Ответ:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:
зарегистрироваться