Отправлено: 10.05.12 15:31. Заголовок: Предлагаю виртуалку ДЦ 2*24кг в Августе

Без судейства и весовых категорий. Что поднялось - то и считаем (для простоты).
Просто видео и результат.

Таблица результатов
https://sites.google.com/site/girikms/2012-august-lc-2-24

 Отправлено: 13.05.12 13:38. Заголовок: Здравствуйте. О себе..

Здравствуйте. О себе - живу в Комсомольске, работаю в энергетике. 30 лет, вес - 102 кг. Занимался карате киокушинкай (был чемпионом края несколько раз), сейчас хожу на карате для себя 1-2 раза в неделю (без соревнований). Занимался параллельно пауэрлифтингом, но в нем мне не нравится, что сколько бы ни занимался, приходит какой-нибудь паренек и через полгода на курсе АС делает намного больше чем ты. На работе каждый год проводится спартакиада в Хабаровске и там есть толчок одной гири поочередно правой и левой рукой. Я три года участвовал, дважды был вторым, в этом году выиграл (180 подъемов). А проигрывал гиревику из Амурской области, которому уже под 50 лет, весит около 70 кг, но КМС по гирям. Заинтересовался, последние месяца два перестал качаться, занимаюсь только гирями плюс немного карате. Очень нравится, результаты растут за счет улучшения техники, выносливости, а не из-за того что ты что то ешь или натянул какую-нибудь жимовую майку. И чуствуешь себя намного лучше, нет зажатости из-за качки. К тому же, если верить нашим тренерам, толчок гирь (гири) - одно из лучших упражнений для постановки удара. Постоянно читаю ваш форум, очень много интересного.

 Отправлено: 13.05.12 15:01. Заголовок: Энергетик пишет: 18..

Энергетик пишет:

цитата:

180 подъемов

А подробнее, вес гири и правила выполнения? Какие результаты в классике?

 Отправлено: 13.05.12 15:59. Заголовок: Denis пишет: кол-во..

Denis пишет:

цитата:

кол-во поднятых кг разделить на собственный вес участника

Слишком большое преимущество у легковесов!!Как по мне,если будут гири 24 кг,разделить таблицу на разряды которые были выполнены!!а между ними уже считать по схеме результат/норматив!Пример :3 участника,1ый 63кг,2ой 78,3ий95кг ,результаты аналогично 60,62,87!1 и 3ий выполнили 1разр ,2ой 2разряд,у первого 60/50=1,2,у третьего 87/76=1,145!!отсюда 1место 1ый,2 место 3ий,3 место у второго!!Думаю, кто то может быть сможет разобраться в моих строках)))

 Отправлено: 13.05.12 20:11. Заголовок: не знаю... по мне та..

не знаю... по мне так когда гиря летает быстрее 25/мин не ощущения ее полета что-ли... смыкаешь ее дергаешь на скока позволяет здоровье... это как игра на гитаре или Зинчук для Гиннеса ххх звуков/сек или Сеговия ... не знаю ... не нравится мне как она летает у меня быстрее 25 и все тут... а если рвать "с музыкой" то на 5 мин никаких сорев... так солидарное выступление к дню ХХХ.
Короче я за 10 мин и более... пусть решит большинство голосов

а че вы не толкаетесь? можно было бы попробовать и одной рукой, по мне так и жим по одной не был бы во вред... вон природа всегда за разнообразие )))

 Отправлено: 13.05.12 21:38. Заголовок: Вовка,так мы вроде п..

Вовка,так мы вроде про толчок циклом 2*24 говорим.

 Отправлено: 14.05.12 00:48. Заголовок: а... дык я тада ваще..

а... дык я тада ваще не в теме ;)

 Отправлено: 14.05.12 07:48. Заголовок: Энергетик пишет: О..

Энергетик пишет:

цитата:

О себе - живу в Комсомольске,

Земляк!

А на городские по ГС не ходил?

 Отправлено: 14.05.12 07:49. Заголовок: Спросил у американце..

Спросил у американцев. Давиду пофиг 5 или 10. Еще один захотел на 5 минут.
Я уже сам сомневаюсь...
В общем пока голосование продолжается :)

 Отправлено: 14.05.12 08:18. Заголовок: Мне кажется слишком ..

Мне кажется слишком много возни с коэффициентами, делением и тд. Мне придется 2 кг сбрасывать, чтоб в 85 залезть :))

Но в принципе примерно так как предлагает AN-93 мы делали - достаточно разумно.
Можно упростить чуток, например так:
Делаем 5 минут и результат делится на норматив 1го разряда в этой категории.

 Отправлено: 14.05.12 08:24. Заголовок: Энергетик пишет: К ..

Энергетик пишет:

цитата:

К тому же, если верить нашим тренерам, толчок гирь (гири) - одно из лучших упражнений для постановки удара.

По своему опыту, если серьезно займешься гиревым спортом, то на остальное сил не будет хватать.
Но это у меня так было :) возможно у тебя получится совмещать. В принципе совмещают люди...
PS
Заводи свою тему в клубе, тут всетаки про виртуалку :)

 Отправлено: 14.05.12 13:59. Заголовок: AN-93 хорошую систем..

AN-93 хорошую систему для подсчета предложил,все логично и понятно.

 Отправлено: 14.05.12 14:45. Заголовок: Блин в 85кг 1й разря..

Блин в 85кг 1й разряд 69 раз, я был уверен, что 64 :)

В общем варианты которые надо выбрать:
1) 5 или 10 мин
2) просто абсолютный результат или делить на норматив 1го разряда


вот нормативы 1го разряда, кстати
58кг 45
63кг 50
68кг 55
73кг 60
78кг 64
85кг 69
95кг 76
105кг 80
105+ 85

 Отправлено: 14.05.12 15:06. Заголовок: 1. Я за 5 минут. Мак..

1. Я за 5 минут. Максимум спорта, минимум гибели митохондрий...Но судейство надо по-строже будет вести.
2. Вариант с процентом от 1го разряда для ДЦ более чем уместен. Здесь уже абсолютка, как в рывке, несправедлива, т к собственный вес имеет очень большое значение.

 Отправлено: 14.05.12 15:21. Заголовок: Антоний пишет: Но с..

Антоний пишет:

цитата:

Но судейство надо по-строже будет вести.

Да не нужно. У всех нас тут уровень примерно одинаковый (ну за исключением Дениса). Да и спринт все-таки. Если кто-то уж совсем плохо сделает, будем решать по этому конкретному человеку, а так... мне кажется давайте считать всё.

 Отправлено: 14.05.12 19:12. Заголовок: Я за 10 минут!!поясн..

Я за 10 минут!!поясняю смысл,если я наберу 1 спр разряд -50 по ДЦ за 5 минут,что реально для меня!То участнику с весом 105 кг будет просто невозможно меня обойти!!Если и делать 5 минут,то делать аналогичные нормативы но на 5 минут,с учетом скоростных возможностей организма уровня 1 спр разряда,что будет проблематично!!

 Отправлено: 14.05.12 21:44. Заголовок: Тогда при любой схем..

Тогда при любой схеме подсчета абсолютки легкие весовые выигрывают.Еще есть вариант считать не процент,а на сколько подъемов больше норматива выполнено.Вернее,так (раз стоим половину регламента,то норматив пополам): норматив 50,половина 25,ты толкнул 50,50-25=25.У меня норматив 76,половина 38,мне нужно сделать 38+25=63,чтобы сравняться с тобой - весьма проблематично :D Просто не знаю,как увязать с подсчетом тот момент,что выше 12-13 р/мин в цикле идти это уже мало реально.А так я за 5 мин - чтобы меньше умирать.По подсчету мне все равно.

 Отправлено: 14.05.12 21:56. Заголовок: Предлагаю ввести 4 в..

Предлагаю ввести 4 весовых категории:68,78,95,+95,условный разряд в этих категориях на 5 минут считать соответственно 35,38,42,45 подъемов!!условные нормативы можно подкорректировать по жалобам спортсменов!!как вам моя система?)

 Отправлено: 15.05.12 07:38. Заголовок: А мож всетаки абсолю..

А мож всетаки абсолютный результат и не заморачиваться?
По большому счету кто тут легковес? AN-93? так он итак один из претендентов на победу :)

 Отправлено: 15.05.12 13:37. Заголовок: Дикий Билл пишет: А..

Дикий Билл пишет:

цитата:

А мож всетаки абсолютный результат и не заморачиваться? По большому счету кто тут легковес? AN-93? так он итак один из претендентов на победу :)

можно и так)ведь вероятность моего участия мала))да и дц 24 не проблема для меня))

 Отправлено: 15.05.12 21:54. Заголовок: Zentner пишет: А по..

Zentner пишет:

цитата:

А подробнее, вес гири и правила выполнения? Какие результаты в классике?

Вес - 24 кг, правила деревенские) Толчок одной рукой на максимум (гиря на груди), затем, не опуская, другой. Считается сумма, лимита времени нет.