Отправлено: 07.04.09 09:42. Заголовок: Видео ГС (продолжение)

 Отправлено: 16.12.13 15:50. Заголовок: правильно делает. Ви..

правильно делает. Видео до конца не смотрел, только начало, но как я понял он регулирует свой темп. Он все 12 мин. делал?... Я сейчас после большого перерыва (3,5 месяца) делаю "бурпи" 10мин в темпе 10, то есть получается 100 раз. Нагрузка не ахти какая, но решил не спешить .

 Отправлено: 16.12.13 17:55. Заголовок: Ветер Водит Хоровод2..

Ветер Водит Хоровод2 пишет:

цитата:

Он все 12 мин. делал?

Вроде все 1 час 26 минут.

 Отправлено: 16.12.13 18:06. Заголовок: Самое забавное, что ..

Самое забавное, что 100 у него за 8-34. Так что неторопливость его она таковой не является. Я крайний раз из 9 минут вылез, когда 100 раз делал, так доволен был собой и считал что быстро делал. Вижу что это не так.
Антоний , как сделаешь 100 раз, время нам скажи, для сравнения.

 Отправлено: 16.12.13 23:38. Заголовок: oleg_n75 пишет: Ант..

oleg_n75 пишет:

цитата:

Антоний , как сделаешь 100 раз, время нам скажи, для сравнения.

Это будет не очень скоро. Я пока только по3,14здеть могу на других

 Отправлено: 16.12.13 23:39. Заголовок: oleg_n75 пишет: Я к..

oleg_n75 пишет:

цитата:

Я крайний раз из 9 минут вылез, когда 10 раз делал,

10 или 100?

 Отправлено: 17.12.13 00:47. Заголовок: 100 конечно ..

100 конечно

 Отправлено: 17.12.13 08:09. Заголовок: Не, мож оно и быстро..

Не, мож оно и быстро, но для меня это познавательное видео.
Мне просто и в голову не приходило что можно делать паузы: на полу перед отжиманием, стоя перед прыжком, стоя после прыжка.
Я думал что это должно быть непрерывное движение. Но после 10го уже язык был на плече :))
Так конечно разумнее. Можно варьировать нагрузку.

 Отправлено: 17.12.13 16:42. Заголовок: Дикий Билл пишет: Я..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Я думал что это должно быть непрерывное движение. Но после 10го уже язык был на плече :))

 Отправлено: 16.01.14 09:35. Заголовок: Нихера себе Хвостов ..

Нихера себе Хвостов рывок заканчивает. конечно смотрится лучше, чем обморок :))

 Отправлено: 16.01.14 12:07. Заголовок: :sm36: :sm36: :sm..

 Отправлено: 16.01.14 12:40. Заголовок: скоро Олег так начне..

скоро Олег так начнет :)

 Отправлено: 16.01.14 16:21. Заголовок: Хрен ли там 24-ки дл..

Хрен ли там 24-ки для него. Небось даже не вспотел.

 Отправлено: 17.01.14 05:27. Заголовок: С тех же соревновани..

С тех же соревнований, толчок.
Смотрим на 5-й помост. Как ЭТО попало туда?

 Отправлено: 20.01.14 10:50. Заголовок: Оксана Сливенко прис..

Оксана Сливенко присед 200кг на 2 раза

 Отправлено: 20.01.14 15:04. Заголовок: Как тренер кирпичей ..

Как тренер кирпичей не наложил от финального падения штанги под ноги???)

 Отправлено: 20.01.14 19:35. Заголовок: Мощная женчина :sm1..

Мощная женчина

 Отправлено: 21.01.14 00:27. Заголовок: На чемпе мира судьи-..

На чемпе мира судьи-пидЭры её забаранили...

 Отправлено: 23.01.14 10:25. Заголовок: Dunn сделал ДЦ 2*32к..

Dunn сделал ДЦ 2*32кг 30 раз за 5 минут.
Поздоровел он вроде за время работы с 32шками.

 Отправлено: 24.01.14 16:44. Заголовок: Даже не запыхался ос..

Даже не запыхался особо.Нам не дано?

 Отправлено: 24.01.14 16:48. Заголовок: Ну до тебя-то далеко..

Ну до тебя-то далеко.
А я.... вот в двоеборье сделаю толчок 10мин 32шками и покажу ему :))