Стартуем 23го февраля и выкладываем видео до конца февраля. Считать будем без учета весовых категорий, тк тут уровень участников и вес примерно равный. Приглашаются к регистрации абсолютно ВСЕ. Цель , как обычно, отработка подводки к реальным соревнованиям, обсуждение техники...
Смысла рвать полуторку при таком коэффициенте для себя не вижу,т.к.даже мой лучший результат Р24=170 перекрывается Р32=54.Прикиньте сами свои лучшие результаты в Р32 и 24 и перемножте на 3-сравнение явно будет не в пользу 24-ок.Вспомните зарубу в мае 12-го click here-при коэф.1:2 выиграл Денис с результатом Р32-84,умножим на 3 получим 252-это просто нереально.2:1 будет самое то.
Отправлено: 16.01.13 08:02. Заголовок: Всем привет!!)меня м..
Всем привет!!)меня можно записать в список,пройдусь точно в рывке 32 в это время,вопрос только будет ли камера,но желание сравниться в рывке с вами большое,так как рывок моя слабая сторона и понимаю что немного слабее в этом упражнение ,чем форумчане,АЗАРТ этакий!!
Отправлено: 16.01.13 20:24. Заголовок: Надо тогда придумать..
Надо тогда придумать одни правила на все случаи,а то в мае 12-го-2:1,сейчас-3 или 2,5:1 и почему-то без учета веса.Все же рвать 32-ку когда у тебя 80 кг это одно,а когда 70-абсолютно другое.Как я понимаю, все кроме меня собираются рвать 32-ку,поэтому с такими коэффициентами я буду выступать чисто ради количества участников,что не очень для меня интересно.Или устраивать соревы только Р24 или Р32,чтоб не спорить о пересчете.
устраивать соревы только Р24 или Р32,чтоб не спорить о пересчете.
Это верно т.к. даже при Q2:1 выступать на 32-шках выгоднее. Я тоже планирую выступить на 24-ках, предлогаю без ограничения времени сделать с одним перехватом, так хоть теоретические шансы есть у тех кто на на 24-ках будет выступать.
Отправлено: 17.01.13 08:20. Заголовок: albi пишет: так хот..
albi пишет:
цитата:
так хоть теоретические шансы есть у тех кто на на 24-ках будет выступать.
В нашем случае, коэффициент 2 самое то. На прошлых соревах больше всех сделал Денис. Вроде по 40 на руку 32шку. По моему это вполне соотвествует 80 на руку 24кой.
В моем случае я проиграю что на 24ке, что на 32шке, поэтому настаивать не буду. Я согласен и на то ,чтоб все 24кой.
Отправлено: 27.01.13 12:25. Заголовок: Записывайте и меня. ..
Записывайте и меня. Хоть я сейчас и не в форме, но время ещё есть. Дополнительный стимул вернуться к тяжелым и регулярным тренировкам. Выступать скорее всего буду на 24ах.
Сообщение: 65
Зарегистрирован: 22.08.09
Откуда: Украина
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.13 05:27. Заголовок: Учитывая, что реглам..
Учитывая, что регламент 10 мин а не 5 мин, проблем с фиксацией не должно быть, тем более что большинство планирует рвать 32 кг, а с 32 темп загонять не будут. Думаю можно обойтись без сюдьи. В случае очень грубых нарушений, например если кто-то будет делать махи вместо рывка, можно принять коллективное решение, хотя все участники достаточно подготовлены и думаю такого не будет.
Отправлено: 08.02.13 05:34. Заголовок: vetal_if пишет: В ..
vetal_if пишет:
цитата:
В случае очень грубых нарушений, например если кто-то будет делать махи вместо рывка, можно принять коллективное решение, хотя все участники достаточно подготовлены и думаю такого не будет.
Зачастую количество заявленных не совпадает с количеством выступивших.Хотелось бы,чтобы все выдали по несколько попыток,хочется ажиотажа,адреналина,конкретной зарубы до последнего дня.
Сообщение: 66
Зарегистрирован: 22.08.09
Откуда: Украина
Репутация:
0
Отправлено: 09.02.13 04:21. Заголовок: А я буду 24, правда ..
А я буду 24, правда результаты упали, вчера провел прикидку впервые за последние пару месяцев и получилось 147, хотя еще есть время повысить результат. А можно одну попытку 24 а одну попытку 32??
Да ладно прибедняться,вон АН-93 32-ку раз 80-85 рванет и все.А вообще главное чтоб янки славян не сделали.Кстати,Билл,не знаешь чем они там дышат,какие, примерно,результаты?
Отправлено: 16.02.13 02:52. Заголовок: да погодь, запиши и ..
да погодь, запиши и меня, что ли) Я, правда, ненадёжный, могу перехотеть. у меня 3-го марта рывок 32-шки планируется, правда, регламент 5 минут, но мне хватит.
Да,последняя минута-24 раза впечатляет .Работа ногами понравилась-классика! Еще момент-посмотрите,по моему фиксация последнего 172-го рывка была уже сверх регламента.Так что может 80+91=171? Это я за каждый рывок борюсь,может удастся собственный рекорд побить хоть на разок,чтобы тезку обогнать.Хотя сейчас опять на недельку-другую выпал из обоймы.
Отправлено: 24.02.13 16:56. Заголовок: Не жадничай, отсыпь ..
Не жадничай, отсыпь человеку 172, тем более каждый рывок в конце по рублю) И, чтобы побить этот результат 32-ками, надо всего по 29 на руку порвать. Тут, наверное, каждый сможет.
Отправлено: 24.02.13 19:11. Заголовок: ДА, пропустил. Мы ко..
ДА, пропустил. Мы коэффициент еще потом обсуждали. 24:32кг идут 1:2 у нас, напоминаю.
Также видео выкладываем до 15го марта.
По поводу АлБи: Александр прав. Мы договорились закрывать глаза на косяки в технике, не строго смотреть на фиксацию. Но если еще нестрого на регламент смотреть, то мы вообще опустимся до уровня подвала. Начал он рвать на 0.08 минуте , закончил в 10.16. Последний рывок был за границей регламента времени - НЕ СЧИТАТЬ.
Согласен, я время по механическим самодельным часам с секундной стрелкой засекаю отсюда наверное и ошибка, пересмотрел видео реально 171. Сори. Не хотел ни кого обманывать.
Отправлено: 27.02.13 00:11. Заголовок: Антоний пишет: Тут ..
Антоний пишет:
цитата:
Тут вообще предлагали уценить до 1,7 - 1,8.
Я считаю что 1,5 в самый раз, не из за того что я на 24 стартовал. Сами посчитайте сумма 2х рук за 10 мин на 24-ах, 240 больше с фиксацией сделать физически не возможно или архитрудно, а на 32-ках 120 по 60 на руку это на уровне 1 разряда или КМС. При Q1.5 на 32 уже нужно по сумме 160 рвать, это уже серьезно и более сопостовимо с 240 на 24-х. Хотя нигде не видел что бысчитали по такому коэффиценту всегда на 2 делят поэтому никто и не выступает на 24-х если нацелен на победу.
Отправлено: 27.02.13 01:53. Заголовок: Не знаю, как у вас, ..
Не знаю, как у вас, а на Москве 50+50 на 32ках делают только МС в весах от 73кг. Только один уникум 48лет выходит на 60+60. Это не очень просто тренировать рывок под 32ки. Выматывает.
Отправлено: 27.02.13 05:16. Заголовок: Антоний пишет: Я сч..
Антоний пишет:
цитата:
Я считаю что 1,5 в самый раз, не из за того что я на 24 стартовал. Сами посчитайте сумма 2х рук за 10 мин на 24-ах, 240 больше с фиксацией сделать физически не возможно или архитрудно, а на 32-ках 120 по 60 на руку это на уровне 1 разряда или КМС. При Q1.5 на 32 уже нужно по сумме 160 рвать, это уже серьезно и более сопостовимо с 240 на 24-х. Хотя нигде не видел что бысчитали по такому коэффиценту всегда на 2 делят поэтому никто и не выступает на 24-х если нацелен на победу.
Полностью не согласен!!!Кто рвет в 63 по 60??????человека три!!!какой еще 1 разряд, а кто в 63 рвет по 90 - многие, примерно как по 45!!!!
Отправлено: 27.02.13 23:15. Заголовок: У меня под рукой нет..
У меня под рукой нет нормативов но по моему в двоеборье КМС по всем весовым больше сотни, так что как не крути но КМС по 50 на руку делать надо, опять же вы сравниваете легкие веса и более тяжелые, в равнвых весовых при Q2 на двухпудовках выступать выгодней по моему это очевидно.
Отправлено: 28.02.13 01:36. Заголовок: albi пишет: У меня п..
albi пишет:
цитата:
У меня под рукой нет нормативов но по моему в двоеборье КМС по всем весовым больше сотни ...
до 63кг - 60 очков, до 68кг - 70, до 73кг - 82, до 78кг - 92. Если проанализировать протоколы Всероссийских соревнований, то будет видно, что спортсмены впервые выполнившие норматив (КМС, МС, МСМК) в двоеборье, больше чем в 80% набирают большую часть от норматива в толчке, а не в рывке!
Отправлено: 02.03.13 02:53. Заголовок: а 125 на двухпудовка..
цитата:
а 125 на двухпудовках в это сверхестественного ничего нет.
Когда смотришь на различных Анасенко, Денисова, Бенидзе и т.д. то конечно сверхсложного ничего не кажется, но когда сам начинаешь рвать 32кг, то далеко так не думаешь!!!
Отправлено: 02.03.13 13:51. Заголовок: IGOR пишет: Когда с..
IGOR пишет:
цитата:
Когда смотришь на различных Анасенко, Денисова, Бенидзе и т.д. то конечно сверхсложного ничего не кажется, но когда сам начинаешь рвать 32кг, то далеко так не думаешь!!!
Вот вот!!!! Если такой ты рывкач, то и рви ты 32 кг!!! тут уж правило такое... а 24 по сути для тех кому 32 тяжеловато
Отправлено: 02.03.13 15:26. Заголовок: Дело не совсем в это..
Дело не совсем в этом. Держать приемлемую форму по рывку 24 можно гораздо дольше,чем на 32ках. Меньше износ суставов, нагрузка на неврную и ССС системы.
Отправлено: 07.03.13 04:37. Заголовок: да похоже, тут всё ч..
да похоже, тут всё чётко, там электронное табло и закадровый чтец цифры называет. Я бы не придирался. Но если скинете ему 11 очков, не найду сил быть против)))
Отправлено: 07.03.13 15:24. Заголовок: Минуточку! Пару лет ..
Минуточку! Пару лет назад я размещал видео своего рывка,где в кадре не было рук. Ноги видны полностью, а вверху кадр заканчивался головой. Косяк? Косяк. Баранка? Несомненно. Парни, это небрежность. Надо нормальные видео размещать. Демократия хороша, когда она аргументирована,а довод типа "это виртуалка, междусобойчик, и так сойдёт..." неубедителен.
Отправлено: 07.03.13 15:53. Заголовок: Кир, я насчитал 42 р..
Кир, я насчитал 42 рывка. Не сомневаюсь, что ты сильный и техничный спортсмен, но уж коли заявился участвовать в виртуалке, технические моменты со съёмкой надо было учесть заранее.
технические моменты со съёмкой надо было учесть заранее.
Я дома вообще конструкцию горожу с телефоном, чтобы с нужного ракурса снять, вы бы видели. А вдруг кошка запрыгнет и привет съёмке, перевернётся телефон на бок? А ведь каждый из нас к такой проходке готовится и морально и физически за пару недель минимум, просто так поправить камеру и переснять не выйдет. Я бы засчитал киру все 88, человек пахал, а вы к качеству съёмки докопались.
У меня один раз такое было, я приехал на чемпионат области в Серпухов в 2002 году, начал толкать, по сторонам не смотрю, натолкал уже 50% от своего лучшего, и вдруг замечаю, мне машут руками. Я глянь по сторонам, ёкарныйбабай, а соревнования-то по ДЦ, а никто ж и не сказал, и судья всё считает.
Отправлено: 07.03.13 22:14. Заголовок: Надо считать все, че..
Надо считать все, человек готовился к краевым соревнованиям, а здесь заявился параллельно, его приоритеты очевидны, отсюда и недостаточное внимание съемке, наверное никто не скажет что результат фальсифицирован или там было необьективное судейство. Так что для этого видео достаточно для определения результата, ведь только для этого мы видео выкладываем? У нас дженпельменам на слово не верят.
Отправлено: 07.03.13 23:45. Заголовок: Если недостаточно по..
Если недостаточно подсчета судьи на помосте, могу выложить протокол. Касательно съемки: снимал тренер, он же судья на соседнем помосте, поэтому снимать он начал с момента когда его подопечный постапвил гирю.
Отправлено: 08.03.13 00:05. Заголовок: kir пишет: Надо счи..
kir пишет:
цитата:
Надо считать все, человек готовился к краевым соревнованиям, а здесь заявился параллельно, его приоритеты очевидны, отсюда и недостаточное внимание съемке, наверное никто не скажет что результат фальсифицирован или там было необьективное судейство. Так что для этого видео достаточно для определения результата, ведь только для этого мы видео выкладываем? У нас дженпельменам на слово не верят.
Отправлено: 08.03.13 02:16. Заголовок: Нет никаких сомнений..
Нет никаких сомнений в том, что Кир выполнил эти повторы, есть претензии к качеству видео, отношению к делу, если хотите. Заявился давно, мог и съёмку нормальную подготовить. У меня ,кстати, в это воскресенье тоже официальный старт, тоже попытка на виртуалку. Оператора пока нет. Кто будет снимать, не понятно. Не будет нормального видео, будет баранка.
Я своё мнение сказал. Билли таблицу ведёт, если считает нужным занести результат, пусть заносит.
Отправлено: 08.03.13 04:07. Заголовок: А я согласен с Антон..
А я согласен с Антонием! Заявился, будь добр, подготовься, камеру настрой, кошек всех выгони, жену с ребёнком запереть в ванной. И ещё предлагаю условие, выступать в красных труселях, навроде опознавательного знака! А то вдруг кто-нибудь Денисова со спины повёрнутой камерой снимет и скажет, что это мол я и есть. Нет красных труселей - баранка, не подготовился.
Отправлено: 08.03.13 20:44. Заголовок: На твоем видео прики..
На твоем видео прикидка в зале, а у него с соревнований с электронным табло если б табло небыло то можно было не считать. Вообще я так думаю ему эти соревнования по барабану у него другие приоритеты, заявился выложил уже молодец что поддержал наш бой. Выступая на соревнованиях не всегда так просто организовать съемку на все 10 мин. Оператора трудно найти, даже если с тобой твои болелы пришли не снимут нормально как не инструктируй на себе проверял не раз.
Моя позиция:соревнования называются виртуальные,что значит-снял,посчитали,сравнили.Вопрос-что было бы с результатом у Кира,если бы мы как, и на прошлых соревах,нашли бы судью.Помнится у меня тогда Игорь снял 5 подъемов,с Антония что-то около десятка.Получается-есть судья-одни правила,нет-другие.Никто не спорит,что Кир поднял 88 раз,но на то и вирт соревы,чтобы были видны все подъемы.Мы так дойдем до того,что предоставим все протоколы и на этом конец.Так что, Антон,можешь не переживать-протокол клацни,выложи и все. albi пишет:
цитата:
На твоем видео прикидка в зале, а у него с соревнований с электронным табло если б табло небыло то можно было не считать.
На последних моих областных соревах я толкнул Т24+24-69 раз,а на табло было 68,причем все подъемы были зачтены,а в Р24-129,а на табло-127.Так что по протоколам у меня сумма-195,а реально-198.Что бы вы в таком случае посчитали бы мне?
Отправлено: 09.03.13 13:03. Заголовок: Адександр пишет: я т..
Адександр пишет:
цитата:
я толкнул Т24+24-69 раз,а на табло было 68,причем все подъемы были зачтены
У меня была похожая ситуация. Толкал я по ДЦ, толкнул 73, а на табло 72, подошел к судье после выступления (знакомый был) мол чего не засчитал один? На что он ответил, что все засчитал. Оказывается просто прозевал
Отправлено: 11.03.13 20:09. Заголовок: я в 2006 судил сорев..
я в 2006 судил соревнования инвалидов по жиму гири, так один ушлый мне 20 рублей предлагал за подтасовку результатов, но я не подкупился даже когда он поднял предложение до 30.
Антон вынужден тебя разочаровать. Очень много подъемов нужно не засчитывать из за дожимов и изгибов туловища и руки во время фиксации. Правила гласят:
цитата:
6.16. Упражнение выполняется в один прием. Участник должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. В момент фиксации гири вверху, ноги и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири.
Судья, который тебя судил или не квалифицированный или просто давал тебе послабления. На серьезных соревнованиях так считать не будут.
Опять чепуха получается:у нас был договор-считаем на видео то,что видим и к фиксации не придираться особо.Я насчитал 89,кто -то по другому считает? Протоколы и виртуалка две разные вещи,может судья прохлопал,как часто это бывает.
Отправлено: 13.03.13 14:57. Заголовок: IGOR пишет: Судья, ..
IGOR пишет:
цитата:
Судья, который тебя судил или не квалифицированный или просто давал тебе послабления. На серьезных соревнованиях так считать не будут.
Вынужден признаться, что серьёзные соревнования мне будут вряд ли доступны. Слишком много времени и усилий потребует эта призрачная цель. Чемпионат города, виртуалки - мне вполне достаточно. Но за комментарий спасибо.
Отправлено: 14.03.13 02:11. Заголовок: Might пишет: а если ..
Might пишет:
цитата:
а если посмотреть на бенидзе, он тоже скрученный во время фиксации, тело само подстраивается в то положение, в котором ему легче.
Покажи видео, про которое ты имеешь в виду. Я не замечал за ним такое. Во время фиксации нельзя изгибаться и скручиваться, но после счета судьи, во время отдыха или передышки можно.
Пораньше надо было переложить, на правой на последних рывках потерял темп
Цель была не 1 место,а обновить собственный рекорд,который был 170 раз.Левая послабей правой,поэтому не факт,что доработал бы весь регламент левой.В этом у меня резерв,надо поработать над слабой рукой и ,думаю, 180-190 раз можно сделать в течении года.
Левая послабей правой,поэтому не факт,что доработал бы
Так ты по моему всего 3 с небольшим левой рукой работал. Попробуй всегда начинать с левой и на тренировках тоже. Возможно что есть просто психологический барьер левая слабее много не сделаю надо правой больше работать, а когда с левой начинаеш и отработаеш 4-5 мин рабочим темпом то тут уже рвешь на подъёме если уж я левой сделал то правой точно смогу она же сильнее.
Вот на что внимание обратил: ты слишком акцентированно разворачиваешь кисть при сбросе. Дополнительно её напрягаешь. А вот если слегка назад отклоняться при сбросе, как Анасенко учит, этот доворот идёт автоматом по спирали.
Отправлено: 09.04.13 19:14. Заголовок: Всем привет... АНтон..
Всем привет... АНтоний попросил прокомментировать виртуалку... 1. Александр (р24 - 174) Правая рука - нет четкой фмксации (на грани) - на левой нормально. Правая рука - вверху разворачиваешь кисть - поэтому чтобы сбросить гирю, тебе приходится разворачивать её потом обратно - лишняя нагрузка, мизинец должен смотреть от тебя, ну максимум 45 градусов. Не понравилось, что нет разгона ногами гири снизу вверх.... т.е. ты сбрасываешь на согнутые и с них же вырываешь.... В конце, когда устал пошло изменени техники - надо стараться доконца работать в одном режиме (как раз рывок в перчатках то, что надо) ИМХО, а так рывок раслабленный - это хорошо. 2. Антоний (32 кг) Лев.рука - при рывке левой правой не работаешь вообще (зажата) вообще ощущение сильной скованности, когда устал перестал нормально вверху стоять. В верхнем полжении надо давать себе как бы отдыхать - т.е. вырвал... выдохнул максимально расслабился (ноги, плечи, вторую руку) - я добивалась этого простоям с гирей наверху от 5 сек. до 10 сек. Ноги - какой рукой рвешь - таже нога на полступни впереди. На правой - как мне показалось - ошибка новичка (тебе вроде как уже не позволительно, если заране такое не задумывал) - начал рвать в темп, сильно ускорился, чем на мой взгляд сделал себе хуже, хотя это также может быть от того что стоять с гирей вверху - тебе не комфортно.
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 28
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет