Отправлено: 18.07.15 17:53. Заголовок: Американец Билл Эш тренируется

ДЦ 2x26kg 10min 97 reps. Отдых 5min
ДЦ 2x20kg 12min 120 reps
Пипец, потом штангой...

Он ДЦ 32шками 81 раз делал.

 Отправлено: 18.07.15 21:29. Заголовок: Кушает волшебную тра..

Кушает волшебную траву

 Отправлено: 18.07.15 22:32. Заголовок: Может и так, фиг зна..

Может и так, фиг знает.
У него кстати такие методы тренировок, что могут показаться идиотскими.
То на шарах этих стоит, то еще что-нибудь подобное...

 Отправлено: 19.07.15 18:58. Заголовок: На таком уровне разв..

На таком уровне развития уже многого в открытую не пишут.