Отправлено: 21.03.16 03:26. Заголовок: гиревой марафон

Интересно узнать мнение форумчан по данному поводу click here

 Отправлено: 21.03.16 17:50. Заголовок: Нормальная тема. Мож..

Нормальная тема. Может когда и попробуем .

 Отправлено: 22.03.16 01:54. Заголовок: У Ежова конкуренция ..

У Ежова конкуренция намечается

 Отправлено: 22.03.16 17:00. Заголовок: albi пишет: У Ежова..

albi пишет:

цитата:

У Ежова конкуренция намечается

Не совсем. Это что-то из разряда "сделай и не умри".
30 мин ДЦ32... Кто это выдержит? И, главное, кто на это смотреть сможет все 30 мин? Даже судьи скукожатся.

На сайте этих оригиналов только фото-видео лифтёрских сорев.

 Отправлено: 22.03.16 17:34. Заголовок: Я 32шки продал, так ..

Я 32шки продал, так что в любом случае пролетаю.

 Отправлено: 22.03.16 21:10. Заголовок: Вот здесь не только ..

Вот здесь не только циклят. https://kettlebellmarathon.wordpress.com/

 Отправлено: 23.03.16 17:16. Заголовок: Судя по всему реч ид..

Судя по всему реч идет о ДЦ одной гири

 Отправлено: 23.03.16 17:46. Заголовок: Таки да...

Таки да.

 Отправлено: 24.03.16 00:00. Заголовок: В положении написано..

В положении написано что соревнования проводятся строго по правилам ГС, где такие правила? У Ежова?

 Отправлено: 24.03.16 00:18. Заголовок: Ну там отход -подход..

Ну там отход -подход -фиксация -организация. Почему бы и нет.

 Отправлено: 31.03.16 00:25. Заголовок: Друзья у кого нибудь..

Друзья у кого нибудь есть идеи, как тренироваться для марафонов.
Смотрел видео у Ситникова, но ничего там не нашел.
Подскажите если кто что нибудь знает
,

 Отправлено: 31.03.16 02:56. Заголовок: делай толчок лесенко..

делай толчок лесенкой - например через 3 до 15 и обратно

 Отправлено: 31.03.16 07:19. Заголовок: Спасибо конечно за о..

Спасибо конечно за ответ,но мне почему-то кажется, что
лесенка хороша только для рывка и только в классической
десяти минутах. Я уже несколько месяцев тренерую
марафоны и чаще всего тренировка состоит из одного
подхода от 30 минут до часа. Думал может разнообразить
как нибудь. Не знаю нужны ли интервалам для марафонов
или еще что

 Отправлено: 01.04.16 03:35. Заголовок: Здесь наверное никто..

Здесь наверное никто к марафонам не готовился и поэтому дельный совет получить не получиться.
Хотя в теории специалисты есть всегда.