Отправлено: 29.10.09 14:22. Заголовок: Для толчка на ответс..
Для толчка на ответственных стартах дужку не готовлю совсем, только ладошки намазываю, а для рывка как обычно - горсть магнезии на руку и втирай себе в ручку...
Сообщение: 422
Зарегистрирован: 12.07.08
Откуда: Россия, Сосновый Бор
Репутация:
0
Отправлено: 30.10.09 16:54. Заголовок: В Удомле рванул прав..
В Удомле рванул правой всего 60 раз на чужой магнезии, сорвал 3-и огромные мазоли, дома на прикидке даже намёка на повреждение кожи не было с тех же 60, обе магнезии были куском, но ощущения совершенно разные, в общем покупаем кусок, тестим на прикидке и берём на турнир, иначе можно посрываться, в моей команде двое из трёх посрывали, потом на эстафете в рывке пришлось стартовать с уже разорванными.
Отправлено: 16.11.09 21:45. Заголовок: Перед соревнованиями..
Перед соревнованиями снижаю обьем и интенсивность на тренировке.На толчок это выглядет примерно так:1)Т24:1мин.+Т28:1мин+Т20:3мин;2)Т24:2мин+Т20:4мин;3)Соревнования....
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет