Отправлено: 20.05.09 17:07. Заголовок: Тест на удержание гирь в пальцах

Предлагаю поделиться этим наблюдением,
удержание гири в свободном висе, рука с гирей не касается ничего,
мои текущие результаты 24 -- 1:40+2:20 32 -- 1:10+1:10
в ноябре на 32хе было 2:20 вроде и рвал в два раза больше,
у Васька рек 24ки 3:20+3:40, хотя рвёт меньше меня ж))
Хочется узнать корреляцию удержания и рывка,
хорошо бы спросить тех кто рвёт больше сотни 32ху.

 Отправлено: 21.05.09 10:09. Заголовок: Я сейчас вообще рыво..

Я сейчас вообще рывок не делаю. Мож после соревнований проверю.