Автор | Сообщение |
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 768
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 07.04.09 09:42. Заголовок: Видео ГС
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
Andreich
|
| |
Сообщение: 18
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 18.01.11
Откуда: РФ, респ.Башкортостан, Уфа
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 10.02.11 07:44. Заголовок: И чтобы вернуться вс..
|
|
|
Антоний
|
| администратор
|
Сообщение: 1188
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 13.02.11 05:26. Заголовок: Наши москали проводя..
|
|
|
Brygadyr
|
| |
Сообщение: 2385
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 13.02.11 05:41. Заголовок: Сейчас вот пересмотр..
Сейчас вот пересмотрел "с нового" ракурса рывок Великих. А, знаешь, чем мастеровитее гиревик, тем он меньше ногами на рывке работает. Ну не радикально они все ноги используют. "Маятник" + "резко, коротко дернуть" спиной (уже писАл об этом). Конечно, на концовках все ведут себя по-разному, но бОльшую часть дистанции техника как у нашего Р-мэтра Wowki.
|
|
|
Brygadyr
|
| |
Сообщение: 2626
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 17.03.11 14:27. Заголовок: ТЕмповый подход Бога..
|
|
|
Brygadyr
|
| |
Сообщение: 2627
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 17.03.11 14:34. Заголовок: 10 лет тому... А не ..
|
|
|
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 2649
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 23.03.11 09:19. Заголовок: Федоренко Рывок 32кг..
|
|
|
Brygadyr
|
| |
Сообщение: 2663
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 23.03.11 12:39. Заголовок: Если я не знал, что ..
Если бы я не знал, что это Федоренко и сколько гиря весит, я бы сказал, что это "какой-то чайник пудовку криво-неправильно рвет". Еще одно подтверждение малозначительности всяческих "нюансов техники".
|
|
|
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 2653
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 23.03.11 12:49. Заголовок: Надо короче пробоват..
Надо короче пробовать разные способы сброса, вдруг как раз этот подойдет? :) Попробую на 16ках на следующей рывковой.
|
|
|
rambomax
|
| |
Сообщение: 87
Зарегистрирован: 23.09.10
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 23.03.11 16:33. Заголовок: Brygadyr пишет: ..
Brygadyr пишет: цитата: | "какой-то чайник пудовку криво-неправильно рвет" |
| А в чём "неправильность"? Я не вижу - подскажите. Мне кажется, что сброс - строго как у Воротынцева в книжке написано: цитата: | Стойка атлета в основном старте в зависимости от веса гири, силовых возможностей атлета, а также степени утомления, на фоне которого выполняется упражнение, может быть высокой и низкой. В высокой стойке наклон туловища и сгибание ног в коленях незначительны. Гиря находится на уровне коленей (кадр 2). |
| На видео, ИМХО, именно "высокая стойка". Воротынцев: цитата: | При опускании нужно, поворачивая гирю вокруг предплечья (а не перебрасывая через кисть), быстро отбросить её чуть вперёд и сразу же захватить дужку сверху (до начала сбрасывания гири кисть была просунута внутрь дужки) |
| Тихонов: цитата: | Опускание начинают с движения гири вперёд и поворота её за счёт супинации кисти. Сопровождая движение гири вниз рука сгибается в локте ... на уровне от подбородка .... выполняется перехват дужки сверху |
| ИМХО, всё строго по учебнику - практически иллюстрация правильной техники.
|
|
|
Brygadyr
|
| |
Сообщение: 2665
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 23.03.11 17:38. Заголовок: rambomax пишет: А в..
rambomax пишет: цитата: | А в чём "неправильность"? Я не вижу - подскажите. |
| Да вот, так думаю, после просмотра ЭТОГО видео+видеоАнасенко+видео Фуглева, слово "неправильность" уже и неподходит. Не совсем ТО, к чему стремятся (стремились) некоторые участники форума (и я в том числе). Но, ПММ, у Вовки техника"лучше"(????), вернее, мне ближе. rambomax пишет: цитата: | ИМХО, всё строго по учебнику - практически иллюстрация правильной техники. |
| Повторюсь, пожалуй "правильно-неправильно" неуместно. Больше подойдет "...иллюстрауия рекомендованной Воротынцевым техники...". И еще не забывай , что Воротынцев - это "Ветхий завет".
|
|
|
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 2663
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 23.03.11 17:56. Заголовок: rambomax пишет: ИМХ..
rambomax пишет: цитата: | ИМХО, всё строго по учебнику - практически иллюстрация правильной техники |
|
По книжке трудно понять технику... Я лично сбрасываю совершенно по другому, просто как получается - так и сбрасываешь... Владимир сбрасывает похожим способом, но не так, он перед сбросом подается чуток назад, Анасенко тоже, но более утрированно, чем Владимир. короче - надо пробовать...
|
|
|
|
Антоний
|
| администратор
|
Сообщение: 1313
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 23.03.11 20:01. Заголовок: Результат Федоренко ..
Результат Федоренко - прежде всего физическая форма и кондиции. Кисть-стальной крюк, закачанная и супервыносливая спина. При этом нет того, что называют рука-верëвка, т е рука выполняет лишь роль крюка и подпорки в верхней фиксации. У Валерия при опускании рука сгибается-разгибается - трата лишних сил. Подрыва ногами, работы трапеций, помощи свободной рукой вообще не наблюдается.
|
|
|
wowka
|
| |
Сообщение: 243
Настроение: сопротивляющеся
Зарегистрирован: 13.11.10
Откуда: Россия, ст. Калининская
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 24.03.11 05:54. Заголовок: мне рывок Федоренко ..
мне рывок Федоренко понравился, МАЯТНИК, спина конешна у него "грузчика" моя бы уже хрустнула, маятник - и подрыва не надо, классное дыхание, классный здоровый рывок
|
|
|
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 2674
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 24.03.11 16:04. Заголовок: Анасенко рывок 32кг ..
|
|
|
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 2675
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 24.03.11 16:05. Заголовок: а вообще вот его раз..
|
|
|
Антоний
|
| администратор
|
Сообщение: 1315
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 24.03.11 16:08. Заголовок: А нельзя ли кинуть с..
А нельзя ли кинуть ссылки , минуя ФБ? Ну нет там меня.
|
|
|
Дикий Билл
|
| |
Сообщение: 2676
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 24.03.11 16:10. Заголовок: да не врублюсь как, ..
да не врублюсь как, пытался, не получается.
|
|
|
Brygadyr
|
| |
Сообщение: 2685
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
|
|
Отправлено: 26.03.11 00:20. Заголовок: Ну, черт побери, на ..
|
|
|
Alekcander
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 325
Зарегистрирован: 29.10.10
Откуда: Украина, Полтава
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 27.03.11 06:32. Заголовок: Интересно,а сколько ..
|
|
|
oleg_n75
|
| администратор
|
Сообщение: 29
Зарегистрирован: 03.03.11
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 27.03.11 06:43. Заголовок: Может это робот похо..
Может это робот похожий на Денисова?
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|