Отправлено: 13.01.12 15:16. Заголовок: Натолкнулся в "О..
Натолкнулся в "Одноклассниках" на группу "Жонглирование с гирями". Немного прочëл о правилах и нюансах. На вопросы там отвечает Оксана Брундукова (Никифор). Вот, что пишет: "Начать конечно с подкачки, но так чтобы мышцы размялись, но не забились и что бы чувствовалась легкая усталось, тогда лучше всего отрабатывается техника жонглирования. Уделить особое внимание спине и животу. А вот отрабатывать до упора броски ни в коем случае нельзя. Лучше всего делать по пять повторений, если все получается и повторений 10-15 при ошибках, или если надоест раньше, то прекратить раньше и перейти к другому броску. Но за тренировку лучше всего прогнать весь арсенал знакомых бросков, что бы наработать мышечную память." "Время /выступления/не лимитировано, ограничение только по количеству бросков их не должно быть больше 30, и все разные, повторные не засчитываются. А баллы сейчас считаются просто - 1 оборот 1 балл. Если это постановка на руку или бросок через плечо, то за один оборот - 2 балла. Если есть почта, то могу выслать правила, классификацию и методичку. И еще кое какая информация есть на международном сайте http://giri-iukl.com/"
продолжение: " Считается только 30 бросков, причем те которые заявлены, если кидается больше, то она в расчет не берутся. Если прием гири происходит одноименной рукой, то это считается повторением и тоже не считается. А вот про бросок с руки я так и не поняла. Если это постановка на руку, то она идет на одну категорию выше при оценке, т.к. считается супер сложным, а если это просто сброс, то никаких баллов не прибавляет."
"То, что бросок выполняется разными руками роли не играет никакой-это все повторение. Бросок считается другим, только в том случае, если меняется количество оборотов, или плоскость при ловле, например с поворотом на 90,180,270градусов."
"Основное правило - НЕ РОНЯТЬ!!!!!!!!!!! А дальше, снимаются баллы, за выкручивание гири, т.е. если она меняет плоскость своего полета. При постановках на руку, если идет дожим гири, тоже минус. Запрещена ловля двумя руками и поддержки при выполнении элементов. Вот и все правила."
Отправлено: 28.08.12 04:40. Заголовок: Всем привет. Зовут Д..
Всем привет. Зовут Дима 31год. Учусь жонглированию. У вас тут видеоучебник был. Сейчас к сожалению не доступен. ПрошуВас выложить опять. У жонглирования все больше поклонников. Сам из Москвы спасибо
Отправлено: 29.08.12 12:20. Заголовок: С погодкой конечно н..
С погодкой конечно не везет. Только пытаюсь жонглировать. Класический ГС немпрактикую только офп гирями. Думаю как снег уляжется опять можно на улице жонглировать
Отправлено: 29.08.12 20:29. Заголовок: dumich пишет: Всем ..
dumich пишет:
цитата:
Всем привет. Зовут Дима 31год. Учусь жонглированию. У вас тут видеоучебник был. Сейчас к сожалению не доступен. ПрошуВас выложить опять. У жонглирования все больше поклонников. Сам из Москвы спасибо
В Одноклассниках хорошая группа есть, там и видео, и кое-что по правилам (учебников, правда, не видел). Еë ведëт Оксана Никифор из Москвы. Они в Тушине базируются.
Отправлено: 01.09.12 00:57. Заголовок: Уже нашел в контакте..
Уже нашел в контакте. Оксану и Серегу ДеревенецаА вот про Ситникова не слышал. Планируем сделать онлайн соревнования по жонглированию. Разработать систему балов за каждый элемент. Участники снимают на видео свои связки.
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет