Отправлено: 07.06.14 07:03. Заголовок: Виртуалка-13 июня 2014-13 июля 2014!

Кто что думает чтобы провести виртуалку, во время ЧМ по футболу)
Предлагаю:
1. Толчок 5 минут либо рывок 10 минут, деленный на два, то есть на руку
2. Коэффициенты 2, между 32 и 24

Пример:
рывок 24 кг 160 за 10 мин
рывок 32 кг 80 за 10 мин
толчок 24 кг 80 за 5 мин
толчок 32 кг 40 за 5 мин
это равные результаты!! Если я понятно объяснил)
Рывкач рви, толкач толкай)

кто что думает??

 Отправлено: 16.06.14 17:02. Заголовок: Думаю скоро попробую..

Думаю скоро попробую 24+24 толчок 5 мин и рывок 32)

 Отправлено: 25.06.14 01:35. Заголовок: Толчок 24кг 129раз h..

Толчок 24кг 129раз
http://youtu.be/FdsMCuIdUiQ

 Отправлено: 25.06.14 01:56. Заголовок: Рывок 24кг 186..

Рывок 24кг 186
http://youtu.be/0NZnJ553AS8

 Отправлено: 25.06.14 11:45. Заголовок: Ну, мощно, только то..

Ну, мощно, только толчок по регламенту ЭТИХ соревнований 5 минут, а вот рывок зачетно!

albi, надо инициировать виртуалку в толчке по полному регламенту, можно и с нашим мастером АN-93 побороться, даже при таких коэффициентах

 Отправлено: 25.06.14 11:51. Заголовок: albi пишет: Толчок ..

albi пишет:

цитата:

Толчок 24кг 129раз

albi пишет:

цитата:

Рывок 24кг 186

По старым нормам на 24-х собрал КМСа, пора на 32-ки переходить и делать по новым нормативам.

 Отправлено: 25.06.14 12:40. Заголовок: Zentner пишет: мож..

Zentner пишет:

цитата:

можно и с нашим мастером АN-93 побороться

Я только за!

 Отправлено: 25.06.14 12:52. Заголовок: AN-93_____ 110 Albi_..

AN-93_____ 110
Albi________93
Alekcander_ 90
Zentner____62

 Отправлено: 25.06.14 23:30. Заголовок: Zentner пишет: Ну, ..

Zentner пишет:

цитата:

Ну, мощно, только толчок по регламенту ЭТИХ соревнований 5 минут, а вот рывок зачетно!

Хотелось на 10 мин прикинуться.
Zentner пишет:

цитата:

побороться, даже при таких коэффициентах

Не реально.Zentner пишет:

цитата:

По старым нормам на 24-х собрал КМСа, пора на 32-ки переходить и делать по новым нормативам.

Года три назад выполнял, переходить 32-ках не хочу все соревнования в которых участвую проходят на 24-ках, а бороться с молодыми пацанами на пятом десятке может только Бьерндалин в биатлоне.

 Отправлено: 27.06.14 09:58. Заголовок: albi пишет: только ..

albi пишет:

цитата:

только Бьерндалин

Вообще мега машин. Но и себя списывать еще рано

 Отправлено: 27.06.14 22:46. Заголовок: Zentner пишет: Но и..

Zentner пишет:

цитата:

Но и себя списывать еще рано

Ни в коем случае, гири как наркотик затягивает не соскочишь, просто надо быть реалистом и ставить реальные цели.

 Отправлено: 28.06.14 09:05. Заголовок: albi пишет: ставить..

albi пишет:

цитата:

ставить реальные цели.

прям как Руднев :)

 Отправлено: 28.06.14 17:19. Заголовок: После соревнования м..

После соревнования многие считают что можно было и больше сделать например толкнул 50 а в мозгу мог 60 значит буду готовиться темпом на 70 толчков, отсюда перетренированность. Ты сделал столько на сколько готов и больше сделать не мог, ставить новую цель нужно когда предыдущая достигнута на помосте.

 Отправлено: 12.07.14 20:55. Заголовок: Вяловато соревновани..

Вяловато соревнования как-то проходят
Организатор, это тебе упрёк

 Отправлено: 12.07.14 21:01. Заголовок: Да я что-то сдулся. ..

Да я что-то сдулся. Рывок сейчас на спаде, а толкать 32ки не готов :(

 Отправлено: 12.07.14 21:03. Заголовок: Организатор АН-93 пр..

Организатор АН-93 пропал опять. Вот в чём беда)

 Отправлено: 05.08.14 04:38. Заголовок: Антоний пишет: Орга..

Антоний пишет:

цитата:

Организатор АН-93 пропал опять

Да я на вахте был... извините, ребята.

 Отправлено: 05.08.14 14:15. Заголовок: Бывает, брат, но над..

Бывает, брат, но надо дело до конца довести. Итоги подвести, выводы сделать, точку поставить...

 Отправлено: 06.08.14 15:05. Заголовок: Антоний пишет: Итог..

Антоний пишет:

цитата:

Итоги подвести, выводы сделать, точку поставить...

Понял!


За время проведения юбилейного чемпионата мира по футболу в Бразилии с 13 июня по 13 июля выступило 4 человека.
Победителем стал АН-93 с результатом 55 раз за 5 минут 32+32.
Второе место ухватил Albi с рывком 186 на 24 за 10 минут.
Замкнул тройку Aleksandr c рывком 180 на 24 за 10 минут.
Также стоит отметить еще одного участника. "Zentner" толкнул 32+32 31 раз с регламентом в 5 минут.

В целом интерес к данному "мероприятию" был невысок. Основополагающей причиной можно считать: неудобное время проведения турнира; отсутствие времени на подготовку к турниру; невысокая активность со стороны организатора; сложная система соревнований.

Данный турнир считаю интересным, но нуждающемся в доработке.
з/ы: нам нужны турниры, в которых нужно преодолеть себя. Именно то, что в обычной тренировке, без соревновательной атмосферы, мы сделать не способны.

 Отправлено: 06.08.14 19:26. Заголовок: Можешь же, когда вре..

Можешь же, когда время есть

 Отправлено: 08.08.14 16:50. Заголовок: AN-93 пишет: нам ну..

AN-93 пишет:

цитата:

нам нужны турниры, в которых нужно преодолеть себя. Именно то, что в обычной тренировке, без соревновательной атмосферы, мы сделать не способны.