Наконец-то посмотрел видео.По моему хорошая техника,учитывая что работал практически без ног.Может на левой чуть-чуть маятник короче чем на правой и правой(свободной)рукой меньше помогаешь,но это мелочи.Завтра и я в бой-что же скажет моя дыхалка?
Может на левой чуть-чуть маятник короче чем на правой и прав......
Да левой аще не пониаю как рвать. Вот на видео смотрю - вроде особо и не коряво, а ощущений нет никаких. Правой я как-то врубаюсь что с гирей происходит - где у меня кисть расслабилась, где "недотянул", где "недодернул", где дернул лишку, если маятник закоротил, то надо дернуть порезче и т.д. А левой тупо плечом дотягиваю "постфактум". Хотя на видео вроде все ровненько.
ПС Кстати "15 кадров в секунду" (фотик так настроен для экономии места) сильно скрадывают короткие и быстрые движения. В нормальном режиме видно, что я "дергаю" на подрыве довольно резко, но коротко.
Отправлено: 23.02.11 01:54. Заголовок: Игорь, 23 года, 68 ..
Игорь, 23 года, 68 кг. Результат: Р 16 одной рукой(правой) 20 мин=357 Впервые рвал так долго по времени и поэтому не знал, отработаю ли все отведенное время одной рукой(левая травмирована). Так что цель была просто отстоять все время, а не поднять большее количество(за исклчением последних двух минут, на которых ускорился). На удивление рвалось легко, по ощущению думаю отстоял бы еще 20 мин. В целом доволен. Думаю надо срочно делать одну 20 кг для рывка на технику и для заминки. Видео будет чуть позже.
Отправлено: 23.02.11 03:06. Заголовок: Спасибо за поддержку..
Спасибо за поддержку. Еще раз повторюсь - работал не на результат, а узнать свои возможности. Были сомнения что не отстаю все 20 мин.Оказалось могу намного больше, чем думал. Бригадир - спасибо за предложенный вариант соревнований! Не даром говорят - не бойтесь эксперементировать!
Слава, слава слава! . Почему то сразу вспомнил девиз: "Сбили с ног - сражайся на коленях! Встать не можешь - лежа наступай!" Ну блин, калеки
Сообщение: 2479
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 24.02.11 03:42. Заголовок: IGOR пишет: Вот мое..
IGOR пишет:
цитата:
Вот мое видео. Целое без нарезок.
Странно - у меня 19 минут Ютуб удалил "из-за длинны клипа".
ПС Посмотрел начало и концовку. Твой "счетчик" на 19'00" (по времени клипа) дал счет "триста двадцать", а на 19'26" - "триста сорок". Все пересчитывать не буду - сам пересчитай для верности, но что заметил, то заметил. Таким образом твой результат пока 347.
Сообщение: 2480
Настроение: На грани срыва
Зарегистрирован: 25.01.10
Откуда: Калинин
Репутация:
1
Отправлено: 24.02.11 05:22. Заголовок: Дык твой результат у..
Дык твой результат уже зафиксирован - мы же не оговаривали ОБЯЗАТЕЛЬНОГО видео. Пересчитай с видео, если "в живую" считал, да и все. Тебе ли не доверять на слово.
В период январь-февраль 2011 года Кухонно-Подвальной Федерацией Гиревого Спорта проведено личное Первенство по Гиревому спорту - "Гиревой Марафон к Дню СА и ВМФ". Соревнования проходили в упражнении "Рывок", вес снаряда - 16 кг, регламент выполнения - 20 минут. В ходе проведения турнира победителей и проигравших выявлено не было. Победила преданность Гиревому Спорту и Воля к Победе. Списки участников и их результаты пишу по русскому алфавиту, чтоб никого не вводить в заблюждение порядковым номером.
Особо хотелось бы отметить таких участников как Wowka, который , мало того, что выступал "полуторкой", дык сумел рвать гирю между пробегающими котенком и сыном. Порадовал публику и болельщиков и образцовый внешний вид. . Незаурядный результат показан спортсменом IGOR, который несмотря на травму, нашел в себе силы выступить и показал отменный результат ОДНОЙ РУКОЙ. Хотелось бы выразить благодарность гиревикам Антоний и Alekcander, которые несмотря на период подготовки к другим соревнованиям, выступили и ооооооочень неслабо. Ну себя отмечать не буду - я и так монстр.
Всë зашибись, только вот эта фотка....Как-то жутковато кровь смотрится. Антиреклама. Гири и так почти каждый обыватель считает забавой для ненормальных.
Отправлено: 24.02.11 19:56. Заголовок: Во! Совсем другое де..
Во! Совсем другое дело.
Соревнования очень понравились своей необычностью в плане регламента. Очень полезно было узнать свой предел морльной и физической устойчивости. Опять же размышления о технике рывка, их внедрение в практику (отклонение корпуса назад при сбросе, длина маятника, замок пальцами, темп - целая куча нюансов).
Странно - у меня 19 минут Ютуб удалил "из-за длинны клипа".
У меня с недавних пор при заливке видео в ютубе высвечиваеться фраза "Поздравляем! В ваш аккаунт теперь можно загружать видео длительностью более 15 минут. Нажмите кнопку "Загрузить", чтобы выбрать видео." Не знаю из за чего, вроде много видюшек не заливал.
цитата:
Посмотрел начало и концовку. Твой "счетчик" на 19'00" (по времени клипа) дал счет "триста двадцать", а на 19'26" - "триста сорок". Все пересчитывать не буду - сам пересчитай для верности, но что заметил, то заметил. Таким образом твой результат пока 347.
Пересчитал, все верно говоришь. Мой счетовод ошибся в конце на десятку . Можно еще кстати последний подъем не засчитать - опоздал с ним на секунду. Таким образом мой результат 346. Извиняюсь за не правильный подсчет!
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет