Отправлено: 08.11.08 04:30. Заголовок: Антоний

Решил вот свою ветку открыть. Душу изливать...

 Отправлено: 27.05.09 07:38. Заголовок: Думаю это просто пот..

Думаю это просто потому, что закидки после ДЦ делаешь. Сил уже не хватает.
А скидывать через сторону - помню на Московском форуме говорили, что занявший первое место так делал. Хотя мне кажется так закидывать будет сложнее?

 Отправлено: 30.05.09 04:30. Заголовок: 22.05.09 1. ДЦ20:50..

22.05.09
1. ДЦ20:50 повторов за 6 минут
2. Закидывания 2х24: 2х20 , 18
3. ДЦ20: 5 мин с темпом 4
3. Р20:40+30
4. Заминка.
Вывод сделал, оказывается у меня спина вообще не выносливая. Быстро забивается и приходиться ногами подрывать. Надо больше наклонов делать что ли...

 Отправлено: 03.06.09 04:14. Заголовок: 2/06/09 ДЦ 20: 70 ра..

2/06/09
ДЦ 20: 70 раз за 7' 10''.
Всё. Завтра в командировку и месячный отдых

 Отправлено: 04.06.09 20:35. Заголовок: месячный? наверное э..

месячный? наверное это слишком много

 Отправлено: 19.06.09 02:44. Заголовок: Согласен! Но как тре..

Согласен! Но как тренироваться в командировке и на отдыхе с семьёй?

 Отправлено: 19.06.09 14:39. Заголовок: Толкай жену )) Можно..

Толкай жену )) Можно альпинистские обвязки одеть, за нижнюю рвать человека, а если добавить верхнюю, то и толкать ))))
Я Васька рвал, без фиксации, а весит он 69кг. ))
Или взять верёвку и узлом булинь схватить грудную клетку, да одну-две ноги и толкать на здоровье.

 Отправлено: 19.06.09 16:55. Заголовок: Мне жена такого экст..

Мне жена такого экстремального секса никогда не позволит прям Я бегом ограничусь.

 Отправлено: 20.06.09 02:57. Заголовок: Секс на бегу... тоже..

Секс на бегу... тоже неплохо.

 Отправлено: 19.07.09 20:09. Заголовок: Почти два месяца без..

Почти два месяца без тренировок прошли. Мог себе позволить только бег по шоссе через день. Наматывал по 5-6 км , глядя на часы, чтоб результат улучшался. В итоге похудел до 77 кг. Завтра начинаю новую жизнь - тренировки по ДЦ.

 Отправлено: 19.07.09 22:43. Заголовок: Эка тебя отпуск пере..

Эка тебя отпуск переделал ))) Я тоже ухожу 3го августа, надеюсь останусь в классике после него.

 Отправлено: 19.07.09 22:44. Заголовок: Во время отпуска поз..

Во время отпуска позволил себе применить занятия ГС в корыстных целях. В Москве праздник пива каждый год проводят и там ,не знаю с какой целью, проводят соревнования, типа, кто толкнёт пудовку больше энного количества раз (в прошлом году 70, в этом 60). Было смешно смотреть на здоровых чуваков с пивными пузами, пытающихся ,не имея техники, толкнуть-пожать пудовку 60 раз. Короче вышел я и натолкал 132 раза. Так я низко пал

 Отправлено: 20.07.09 00:52. Заголовок: Расслабился, солнце,..

Расслабился, солнце, женщины, пьянки, уже меньше меня толкаешь ))

 Отправлено: 20.07.09 04:18. Заголовок: ...семейная жизнь, т..

...семейная жизнь, тесть, теща, малый ребёнок, жена-тренер...

 Отправлено: 21.07.09 03:40. Заголовок: 20.07.09 1. ДЦ20: 20..

20.07.09
1. ДЦ20: 20раз х4 подхода,
2. Закидывания 2х24: 15 раз х 3 подхода,
3. Р20: 30,
4. ОФП: прыжки на месте, велотренажер.

 Отправлено: 21.07.09 04:55. Заголовок: Интересно, семейная ..

Интересно, семейная жизнь благотворно влияет на результат?

 Отправлено: 21.07.09 07:48. Заголовок: Раш пишет: Интересн..

Раш пишет:

цитата:

Интересно, семейная жизнь благотворно влияет на результат?

Думаю семейная жизнь влияет на душевное спокойствие :) Единственно. что у меня лично, живот растет от семейной жизни, по крайней мере на опуске :)

 Отправлено: 21.07.09 15:45. Заголовок: У меня живот растёт ..

У меня живот растёт без семейной жизни и без отпуска, да и спокойствие гири вырабатывают.

 Отправлено: 21.07.09 17:27. Заголовок: За себя скажу, семей..

За себя скажу, семейная жизнь не позволит на гирях сосредоточиться полностью. Не раз бывало, что домашние и прерывали и срывали мне трени. Но зачем только на спорте зацикливаться? Есть вещи посерьезнее гирь.

 Отправлено: 21.07.09 18:29. Заголовок: Я на 10 лет прерывал..

Я на 10 лет прерывал занятия ))) Теперь надо немного и потренироваться.

 Отправлено: 24.07.09 04:07. Заголовок: 23.07.09 1. ДЦ20: 2..

23.07.09
1. ДЦ20: 30раз х3 подхода,
2. Р20 :40 раз ,с магнезией гораздо веселее и легче стало рвать,
3. Закидывания 2х24: 15 раз х 3 подхода, сорвал мазоль,
4. ОФП: прыжки на месте, растягивания.