Отправлено: 07.04.11 15:29. Заголовок: Антоний (работа над ошибками)

Хорош скулить и жалиться.
Во вторник неудержался и потренился,
Были растяжки, удержания...Всё в легкой форме, чтоб даже не вспотеть. Главная пока фишка будет: толчок 2х16 (для начала) с низким подседом. Отлично растягивает плечи и ноги.

 Отправлено: 16.05.11 13:47. Заголовок: Да чем угодно. Разго..

Да чем угодно. Разговор-то о "ГС - сам себе подсобка".

 Отправлено: 16.05.11 15:03. Заголовок: Brygadyr пишет: Нек..

Brygadyr пишет:

цитата:

Некий никому не нужный старикашка, и откровенно игнорируемый Brygadyr - Р16 - 229

Вот блииин! Минус 2 подъëма у меня
Ну всë! Это вызов!

 Отправлено: 16.05.11 15:18. Заголовок: Антоний пишет: Мину..

Антоний пишет:

цитата:

Минус 2 подъëма у меня

Ну, "кому Хохол, а кому - товарищ прапорщик".