Отправлено: 23.11.10 09:09. Заголовок: Дикий Билл (переход на28ки)

Решил начать переход на 28ки.
Вот примерный план на зиму. постараюсь 4 дня в неделю.

Вторник, четверг - толчок 2*28, рывок 24
Суббота - рывок 28
Воскресенье - длинный (не меньше 7ми минут) подход толчок 2*24

 Отправлено: 17.03.11 13:32. Заголовок: Дикий Билл пишет: с..

Дикий Билл пишет:

цитата:

соревновательные 16ки по 4070 руб :)

Да уж. В принципе, от Магнитки до Москвы 1700 км, а до Комсомольска-на-Амуре 6500 км.
Одноко же не вся же цена от расстояния зависит.
Офигели однозначно

 Отправлено: 22.03.11 10:36. Заголовок: ДЦ 2*24 2подхода по ..

ДЦ 2*24 2подхода по 4 минуты, отдых 4 минуты (33, 33)

Новости: позвонил "президент" городской федерации ГС, звал на краевые соревнования в пятницу. Я отказался - денег нет, да и из-за ребенка пока не до поездок.
В итоге меня дисквалифицировали на 3 года!
Ох уж мне эти функционеры :)))
Прям не знаю готовиться ли дальше к городским по ДЦ в мае... а то мож и не пустят теперь...
Главное чувствую - я сейчас в хорошей форме по ДЦ 2*24. Ноги и руки вообще не устают - только дыхалка. И заброс и толчок идет уже на полном автоматизме.
Кстати, Гарюнова Сергея он дисквалифицировал пожизненно :))) (это рекордсмен города в своем весе, он тоже не поехал на эти соревы)

Я фигею, играется в какие-то игры. Прям большой спорт :)
По моему даже за допинги такого нет :)

Вот такая федерация ГС в Комсомольске-на-Амуре...

 Отправлено: 22.03.11 13:31. Заголовок: Дикий Билл пишет: д..

Дикий Билл пишет:

цитата:

дисквалифицировали на 3 года!

Мда. Т.е. ты, если я правильно понимаю, состоял в этой организации, платил взносы, видимо на соревах под их эгидой стартовые либо совсем не платил, либо платил меньше, чем гиревик "со стороны". А теперь, за отказ в участии в соревах, они тебя "уволили". Сначала столько вложили в тебя сил, средств, тренерского опыта, а потом вот так запросто - взяли и "дисквалифицировали".
Горе... Как же дальше жить с этим? Дык может ось Земли сместилась на 17 см. из-за ЭТОГО, а не из-за землетрясения Японии?
Есть один выход.... Послать их на XYй, продолжать тренироваться самостоятельно, не смотря на отсутсвие помощи и поддержки со стороны "федерации". И драть там всех в хвот и гриву, напару с Горюновым.

 Отправлено: 22.03.11 16:05. Заголовок: Brygadyr пишет: осл..

Brygadyr пишет:

цитата:

ослать их на XYй, продолжать тренироваться самостоятельно, не смотря на отсутсвие помощи и поддержки со стороны "федерации".

А вот это по-детски будет. Есть между прочим Гражданский кодекс, Положения об общественных организациях, другие доки. Есть вышестоящие лица и организации над такими дэятелями. Мой совет, прояви гиревое упорство и начни работу на административном поле. Городская федерация не секта, чтоб устанавливать порядки папуасов.

 Отправлено: 22.03.11 16:16. Заголовок: Взносов я не платил...

Взносов я не платил. У нас соревы без взносов.
На майские всетаки приду, если он не пустит, тогда потребую протокол засседания, состав участников заседания и тд :)
Постараюсь мирно решить :)
Но все равно, дисквалифицировать на три года за отказ учавствовать в краевых - это круто.
Я, блин, занимаюсь меньше этого срока!

 Отправлено: 22.03.11 17:37. Заголовок: Дикий Билл пишет: В..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Взносов я не платил. У нас соревы без взносов.

Тогда в чем смысл нахождения в рядах этой организации?
Антоний пишет:

цитата:

А вот это по-детски будет.

Ой, я тебя умоляю. Это "по-мужски" будет, а не "по-детски". Возится там с юристами и качать права "на бумаге". Вот продолжать успешно тренироваться и выступать, вопреки, а не благодаря всяким "конторам" - вот это СТИЛЬНО.
Обожаю героев-одиночек.
Все написанное - ПММ конечно же.

 Отправлено: 23.03.11 08:39. Заголовок: Вторник Рывок 32 кг ..

Вторник
Рывок 32 кг лесенкой с перехватоми 1,2,3,4,5,6,7,8 (дальше не смог)
Рывок 16 кг 87/93
Закидки 2*28 3 мин(22)

На левом предплечье наверно синяк - было очень больно, ощущение что оно вот-вот сломается.
А вот правая уверенно рвала, почти так же как 28ку.

 Отправлено: 23.03.11 11:27. Заголовок: Brygadyr пишет: Тог..

Brygadyr пишет:

цитата:

Тогда в чем смысл нахождения в рядах этой организации?

Я вообще не знал, что я в какой бы то ни было федерации. просто приходил на соревнования. На последних вроде неплохо (для Комсомольска) выступил, вот на меня и стали рассчитывать как на члена сборной города... Блин, но есть ведь жизнь и кроме соревнований. У меня всего 5 тыс после отпуска осталось, че теперь все их потратить на проезд и проживание (2 дня)?
Посмотрим как будут дела на майских гордских по ДЦ. Пока продолжаю готовиться.

 Отправлено: 23.03.11 12:36. Заголовок: Т.е. собственно "..

Т.е. собственно "дисквалификация" заключается в "допуске/недопуске" к соревнованиям.
Мда, ерунда какая-то. Ты же не стипендии не получал, ни льготами не пользовался. С какого перепуга ты что-то кому-то обязан?

 Отправлено: 23.03.11 17:42. Заголовок: Успокоили меня чуток..

Успокоили меня чуток.
Я-то выступаю за Динамо. И мне сказали, что если кого-то из динамовских гиревиков не допустят на городские,
то местный динамовский глава поднимет такой хай, что никто связываться не захочет :)

 Отправлено: 23.03.11 17:44. Заголовок: Оле-оле-оле-оле! Дин..

Оле-оле-оле-оле! Динамо - вперед!

 Отправлено: 23.03.11 17:47. Заголовок: Билли, а ведь мы с т..

Билли, а ведь мы с тобой "одноклубники" выходит.

 Отправлено: 23.03.11 17:50. Заголовок: Я выступаю за СИЗО, ..

Я выступаю за СИЗО, хоть и не работаю там :) просто тренировался в ихнем зале до рождения ребенка.
Но в принципе все логично - в чьем зале занимаешься, за того и выступаешь :)

А на конкретно динамовских по ДЦ у меня не получается выступать - они проводятся в будний день

 Отправлено: 23.03.11 18:07. Заголовок: Дикий Билл пишет: Я..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Я выступаю за СИЗО

Ну да, все верно - УФСИН входит в структуру Динамо, впрочем как и все у кого "погоны", кроме ВС. У нас УФСИН, кстати, регулярно выигрывает Спартакиаду Динамо. А там аж 11 видов и целый год сорев.

 Отправлено: 28.03.11 15:52. Заголовок: Пятница ДЦ 2*24кг 5 ..

Пятница
ДЦ 2*24кг 5 минут (41)
1мин отдых
ДЦ 2*24кг 1мин(8)
1мин отдых
ДЦ 2*24кг 1мин(8)

Удержание2*28 в трех позициях по 10 сек 2 минуты

ДЦ 2*16 3 мин(30)


Воскресенье
ДЦ 2*24кг 5 минут (40)http://www.youtube.com/watch?v=OXQFpkaRkj8&feature=player_embedded

потом 5 минут отдыха
и ДЦ 2*24 3 подхода по 1й минуте, через минуту (8,8,9)

ДЦ 2*16 5 минут (54)

 Отправлено: 28.03.11 16:13. Заголовок: Темп 8 раз в минуту ..

Темп 8 раз в минуту с ДЦ 2*24 всетаки тяжелый для меня.
В конце было очень тяжело дышать. Думаю 48 за 6 еще смогу, а вот дальше фиг.
Зато избавился от поправлений гирь после заброса :)

 Отправлено: 28.03.11 18:24. Заголовок: Дикий Билл пишет: h..

Дикий Билл пишет:

цитата:

http://www.youtube.com/watch?v=OXQFpkaRkj

Не работает. Можешь исправить?

 Отправлено: 29.03.11 07:45. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=OXQFpkaRkj8&feature=player_embedded

 Отправлено: 29.03.11 12:25. Заголовок: Христоматийно :sm36:..

Христоматийно . Хрен к чему привяжешься. Действительно, не единой "поправки" - куда забросил оттуда и толкаешь. Что первый повтор, что последний.

ПС Опять снег по жилищу кружится? Дикобиллыч аж в другую комнату ушел?

 Отправлено: 29.03.11 12:46. Заголовок: Brygadyr пишет: куд..

Brygadyr пишет:

цитата:

куда забросил оттуда и толкаешь. Что первый повтор, что последний.

Спасибо! :) Специально над этим работал. И с забросами 2*28 тоже специально за этим следил.
Brygadyr пишет:

цитата:

Опять снег по жилищу кружится?

Да я сейчас думаю, чо это не снег а магнезия. В этот раз на улице ветра не было.
У меня цифровик стоит на табуретке, а мешочек с магнезией под табуреткой, вот наверно мелкие пылинки как раз перед камерой и летаюи и кажется, что снег.
Хотя теоретически, может и снег с подоконника задувать... но ветра не было вроде.Brygadyr пишет:

цитата:

Дикобиллыч аж в другую комнату ушел

Угу :) жена была дома, сидела с ним в другой комнате :)