Отправлено: 31.03.11 16:15. Заголовок: Наше видео

Чтоб по разным темам не искать.
Тут будет только наше видео, никаких там Денисовых и Васильевых!
Какие ссылки по темам найду пока сам занесу.

 Отправлено: 06.07.11 15:11. Заголовок: Классные упражнения,..

Классные упражнения, классный зал, классные спортсменки.

 Отправлено: 06.07.11 15:19. Заголовок: Не уверен, что буду ..

Не уверен, что буду делать лягушку :)

 Отправлено: 06.07.11 15:30. Заголовок: Дикий Билл пишет: Н..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Не уверен, что буду делать лягушку :)

Это почему же?!?!?! Хоть попробуй..))))Brygadyr пишет:

цитата:

Классные упражнения, классный зал, классные спортсменки.

Спасибо..)))

 Отправлено: 06.07.11 15:48. Заголовок: Так все быстро и амп..

Так все быстро и амплитудно.... Я выходы на носки делал медленнее :)

 Отправлено: 06.07.11 16:39. Заголовок: Нуууу...на последних..

Нуууу...на последних подхоодах и секундах не все так быстро и амплитудно...)))))

 Отправлено: 07.07.11 00:37. Заголовок: Tasha пишет: цитат..

Tasha пишет:

цитата:

цитата: Классные упражнения, классный зал, классные спортсменки. Спасибо..)))

Расскажи, как такой классный зал ОРГАНИЗОВАЛИ. Группа инициативных людей-энтузиастов за свои средства ,или помощь спонсора?

 Отправлено: 07.07.11 01:32. Заголовок: Brygadyr пишет: Кла..

Brygadyr пишет:

цитата:

Классные упражнения, классный зал, классные спортсменки.

А я читаю и видится мне:
Классные упражнения, классный заД, классные спортсменки...перегрев.

 Отправлено: 07.07.11 01:35. Заголовок: :sm64: Блин, ну во..

Блин, ну вот обязательно общую мысль напоказ выставлять.

ПС Трижды букву правил. Дедушка Фрейд сам клавы жмет иногда.... перегрев.

 Отправлено: 07.07.11 04:53. Заголовок: oleg_n75 пишет: Кла..

oleg_n75 пишет:

цитата:

Классные упражнения, классный заД, классные спортсменки...перегрев.

Обуздай своё либидо, друг))))

Натали, а гиревики мужского пола там есть? Может сделаешь несколько роликов подсобных упражнений на толчок?
За рывковый ликбез по физподготовке просто низкий поклон. Челом бью, шапку ломаю

 Отправлено: 07.07.11 06:32. Заголовок: Мне очень понравилас..

Мне очень понравилась Ташина улыбка в конце P1060924MOV video.flv .
Вот так надо заканчивать все упражнения!
Скачал все ролики, громадное спасибо! Как раз летом можно поэкспериментировать вне рамок всяких схем и подобрать то, что понравится и принесет пользу.

 Отправлено: 07.07.11 12:46. Заголовок: Я в шоке, и по добро..

Я в шоке, и по доброму завидую возможности заниматься в таком зале, огромное спасибо за видео разнообразие в подсобке не повредит, особенно нам закачаным не гибким жлобам

 Отправлено: 07.07.11 13:57. Заголовок: Антоний пишет: Расс..

Антоний пишет:

цитата:

Расскажи, как такой классный зал ОРГАНИЗОВАЛИ. Группа инициативных людей-энтузиастов за свои средства ,или помощь спонсора?

Это заслуга исключительно нашего тренера Трофимова Михаила - это его тренажерный зал, помещение он арендует у школы (это бывший тир) - всё, что внутри, так сказать его личное.... часть зала для гиревиков, качкам вход воспрещен..))))

 Отправлено: 07.07.11 14:00. Заголовок: Антоний пишет: Ната..

Антоний пишет:

цитата:

Натали, а гиревики мужского пола там есть? Может сделаешь несколько роликов подсобных упражнений на толчок? За рывковый ликбез по физподготовке просто низкий поклон. Челом бью, шапку ломаю

Да не вопрос....))))oleg_n75 пишет:

цитата:

Классные упражнения, классный заД, классные спортсменки...перегрев.

Принимаю как комплимент ..)))) Анне также передам..)))))

 Отправлено: 07.07.11 14:00. Заголовок: Антоний пишет: Ната..

Антоний пишет:

цитата:

Натали, а гиревики мужского пола там есть? Может сделаешь несколько роликов подсобных упражнений на толчок? За рывковый ликбез по физподготовке просто низкий поклон. Челом бью, шапку ломаю

Да не вопрос....))))oleg_n75 пишет:

цитата:

Классные упражнения, классный заД, классные спортсменки...перегрев.

Принимаю как комплимент ..)))) Анне также передам..)))))

 Отправлено: 07.07.11 14:55. Заголовок: Tasha пишет: часть ..

Tasha пишет:

цитата:

часть зала для гиревиков, качкам вход воспрещен..))))

Вот это верно. Гнать этих "трудяг", которые приходят поваляться на скамейке для жима лëжа, да языками почесать.
Я вот на работе пробил спорт-уголок, так ко мне такие рыбаки на букву "М" всë просятся со своими лежаками для жима - основа, блин, для тренировок. Пока все "рыбаки" жëстко обломаны.

 Отправлено: 07.07.11 15:12. Заголовок: Шовинисты :sm38: пи..

Шовинисты пишут:

цитата:

Пока все "рыбаки" жëстко обломаны... качкам вход воспрещен

-Все болит в межсезоньи,
-В нагрузках пока раздолье,
- Классный зал* у меня,
- Качкам в него "зону" нельзя, **
- Но их тренажер пользую я,
- И тренер класс Я - сталкер и ствол у меня.

* - тут читайте как хотите
** - черт, строка только для первого прочтения слова "зал"

ПС Бляха, мне начинает нравится такая поэзия. В ней даже я могу преуспеть.

 Отправлено: 07.07.11 15:22. Заголовок: Качкам незя... в гир..

Качкам незя... в гиревую зону..))))
Brygadyr, не перегибай.....

 Отправлено: 07.07.11 15:31. Заголовок: Молчу, извини - само..

Молчу, извини - само так получилось.

 Отправлено: 07.07.11 15:40. Заголовок: Tasha пишет: Качкам..

Tasha пишет:

цитата:

Качкам незя... в гиревую зону..))))

Уже исправил.

 Отправлено: 07.07.11 17:03. Заголовок: :sm147: ..