Отправлено: 11.10.10 00:21. Заголовок: Петрович

Бригадир,привет!Я тебя на этом сайте нашел.Я с сегодняшнего дня решил заниматься гиревым спортом.Съездил на той неделе на соревнования по ПЛ по "неправильной" версии,и по правильной дисквалифицировали на год.Как у тебя дела?

 Отправлено: 23.10.10 23:08. Заголовок: Мне тоже интересно б..

Мне тоже интересно будет узнать про спортивные добавки

 Отправлено: 23.10.10 23:11. Заголовок: У меня пока рекорд в..

У меня пока рекорд всего 20(за 2 мин) .

 Отправлено: 23.10.10 23:13. Заголовок: Кстати, Петрович, чт..

Кстати, Петрович, что на счет Фестиваля ГС? Есть желание приехать в декабре в Пермь со своими ребятами?

 Отправлено: 24.10.10 14:49. Заголовок: valeri3768 пишет: з..

valeri3768 пишет:

цитата:

за минуту 20раз!!!!!!!!!!! ну Петрович... респект!!!

Ты наверно прикалываешься .Это же очень мало,поверь,что я не кокетничую.Когда я писал,что сбросил вес с 106 кг до 98 кг,не сказал еще одно-очень упала сила.Выносливости как не было ,так и нет,а сила очень упала.К тому же это (20 раз за минуту)это спринт.Темп,который я могу выдержать не более 2 минут,15 подъемов в минуту(к сожалению).К тому же вы можете стоять 10 минут,и отдыхать,а я 1-2 минуты отстрелялся и все.А ты наверно думал,что я все 10 минут простою в таком темпе? Хорошо бы Я выступал в Казани на ЧМ МФГС по ДЦ с 32 кг.Там ЗМС,МСМК настоящие 8 чел в моей категории,всем от 20 до 28 лет.и я.Это было 1,5 минуты славы Жена,она на трибуне сидела,рассказывает"ты такой кипиш на трибуне навел,все спрашивают,че за мужик..? После первой минуты я шел впереди всех ЗМС,а еще через 30 секунд я все закончил,и они не поняли, ЧЕ ЭТО БЫЛО?

 Отправлено: 24.10.10 15:06. Заголовок: IGOR пишет: У меня ..

IGOR пишет:

цитата:

У меня пока рекорд всего 20(за 2 мин)

Вот видете, ты за 2 минуты сделал 20 раз ,отдохнешь и дальше потихоньку будешь стоять еще 8 минут,потихоньку толкая,а я через 2 минуты просто брошу и все.Вот в этом разница между ГИРЕВИКОМ(тобой) и чайником(мной).Пример:Я у вашего Романа Можегорова(правильно написал?)спрашиваю" А ты сколько раз толкнешь40*2 (а я в то время толкал 16 раз,ну и решил вы......ся) перед МС.А он говорит"за сколько минут".Я говорю "какая разница?.Я то толкаю одну минуту ,и все.Он отвечает"за 10 минут-10 раз ,за 20 минут -20 раз,за 30 минут -30 раэ и т.д.человек умеет отдыхать с гирями.Вот этому мне надо учиться.

 Отправлено: 24.10.10 17:38. Заголовок: Петрович пишет: Когд..

Петрович пишет:

цитата:

Когда я писал,что сбросил вес с 106 кг до 98 кг,не сказал еще одно-очень упала сила

Наверное, потому что ты бысто вес сбросил! Если сгонять постепенно, то сила остаеться та же(если не очень много скидывать)

цитата:

ты за 2 минуты сделал 20 раз ,отдохнешь и дальше потихоньку будешь стоять еще 8 минут

Это я на эстафете(по 2 мин) оттолкал на мах. для себя темпе. Если у 10 мин было бы, у меня темп был бы 3-4 раза, тогда бы я отстоял их(10 мин).

 Отправлено: 24.10.10 17:47. Заголовок: Петрович пишет: Прим..

Петрович пишет:

цитата:

Пример:Я у вашего Романа Можегорова(правильно написал?)спрашиваю" А ты сколько раз толкнешь40*2 (а я в то время толкал 16 раз,ну и решил вы......ся) перед МС.А он говорит"за сколько минут".Я говорю "какая разница?.Я то толкаю одну минуту ,и все.Он отвечает"за 10 минут-10 раз ,за 20 минут -20 раз,за 30 минут -30 раэ и т.д.человек умеет отдыхать с гирями.Вот этому мне надо учиться.

Нет, не правильно . МОЗЖЕГОРОВ! Он мне это и советовал, учиться отдыхать с гирями. Для чего я и включаю в свой тренировочный процесс удержание гирь в и.п.

 Отправлено: 25.10.10 21:35. Заголовок: Петрович, ты нас тут..

Петрович, ты нас тут не возноси до небес, тут все такие же как ты, ну кто то лучше, кто то хуже, но помоему 10мин, с двухпудовками никто не стоит!! я с полуторками кое как 5мин. отстоял, а лучший результат в толчке 47раз все с теми же полуторками..

 Отправлено: 25.10.10 21:37. Заголовок: кстати, ты чего вдру..

кстати, ты чего вдруг решил подсушиться?? я 180, вес 102-103, но комфортно чувствую себя, особенно если нагрузку сбросишь, хотя лишок веса есть!!

 Отправлено: 26.10.10 02:24. Заголовок: valeri3768 пишет: но..

valeri3768 пишет:

цитата:

но помоему 10мин, с двухпудовками никто не стоит!!

Валерий, извини, я 10 мин. стою(это не хвастовство), но пока толкаю оч мало.

 Отправлено: 26.10.10 16:06. Заголовок: IGOR пишет: Кстати,..

IGOR пишет:

цитата:

Кстати, Петрович, что на счет Фестиваля ГС? Есть желание приехать в декабре в Пермь со своими ребятами?

Привет,Игорь!Желание конечно есть.Мне в прошлом году Добрынин положение на почту сбрасывал ,уже собирались приехать ,но тут надо было ехать на соревнования по ПЛ,и все сорвалось.Не знаю ,как в этом году? Ты можешь выслать мне положение?И когда он будет?

 Отправлено: 26.10.10 16:19. Заголовок: valeri3768 пишет: к..

valeri3768 пишет:

цитата:

кстати, ты чего вдруг решил подсушиться?? я 180, вес 102-103, но комфортно чувствую себя, особенно если нагрузку сбросишь, хотя лишок веса есть!!

Да я не специально,так получилось.ходил много,занимался мало,отдыхал в отпуске.Я и с 107 кг себя комфортно ощущаю.Единственно ,приходят периодически мысли поучавствовать в Чемпионате России по ББ(среди ветеранов ,конечно),но все никак не срастается из за отсутствия денег,и загруженности в ПЛ.В этом году планировал учавствовать в ЧР по ББ в Твери (на родине Бригадира),но подготовку даже не начал,денег не было...

 Отправлено: 27.10.10 01:14. Заголовок: IGOR за что же изви..

IGOR за что же извиняться, наоборот это ж отлично!!! а сколько толкаешь если не секрет? может ты писал, а я что то упустил, сори..

 Отправлено: 27.10.10 01:35. Заголовок: Петрович пишет: Ты м..

Петрович пишет:

цитата:

Ты можешь выслать мне положение?И когда он будет?

Да, конечно могу(в эти выходные, скажи куда выслать). Фестиваль будет в декабре, число не помню(в эту пятницу уточну и отпишусь)

 Отправлено: 27.10.10 01:52. Заголовок: valeri3768 пишет: а ..

valeri3768 пишет:

цитата:

а сколько толкаешь если не секрет?

Какие могут быть секреты? Я пока 2*32кг всего 2 раза толкал: первый - 14 раз(за 6 мин. мог еще, конкуренции не было), а второй 20 раз (за 2 мин на эстафете) Так что 10 мин я не толкал по вышеуказанным причинам, но на тренировке 10 мин в стойке с 2*32 в и.п. стоял. Пока мой предел раз 25 за 10 мин. А то, что всего 2 раза их толкал - т.к. не спешу на них переходить(хочу подготовить организм), так что пока 32кг не толкаю, но рву и стою в и.п.

 Отправлено: 27.10.10 01:55. Заголовок: Уважаемые участники ..

Уважаемые участники форума! У кого есть желание и возможность - приезжайте в г. Пермь на Фестивль Гиревого Спорта! Всех приглашаю!

 Отправлено: 27.10.10 02:34. Заголовок: Петрович! Подскажи, ..

Петрович! Подскажи, если сможешь. У меня паренек спросил "Можно ли заниматься одновременно пауэрлифтингом и ГС, не мешает ли одно другому?"
Кто знает - отпишитесь!

 Отправлено: 27.10.10 03:01. Заголовок: IGOR пишет: Кто зна..

IGOR пишет:

цитата:

Кто знает - отпишитесь!

Занматься можно, но Результата добиться будет тяжело. Если не сказать "невозможно".
"Два зайца" - это всегда "два зайца". В ЛА 100 и 200 м. - разная спецуха. Я молчу про 60 м. и 5000.

 Отправлено: 27.10.10 15:30. Заголовок: Ребята,почитал ваши ..

Ребята,почитал ваши посты(Антоний,Игорь и т д. и офигеваю(в хорошем смысле слова).Как можно с гирями стоять 10 минут? Непонятно.Особенно непонятно,если ты Игорь пишешь,что твой предел Т32 25 раз ЗА 10 МИНУТ,то не проще ли эти 25 раз толкнуть за 2-3 минуты и не стоять так долго?Я толктул ТДЦ 24*2 33 раза и мне казалось так много ,а вы 59 раз,51 раз .Появляется комплекс неполноценности. Или я что то не понимаю?

 Отправлено: 27.10.10 15:43. Заголовок: У тебя большая физич..

У тебя большая физическая сила и выносливость. Что собственно неудивительно, учитывая что ты вроде МС по борьбе и МС по поуэрлифингу. Кисть у тебя очень выносливая, наверно благодаря борьбе.
Я до ГС железом не занимался (да и спортом можно сказать не занимался по настоящему), вот и соответствующие разницы в пропорциях к результатам. Для меня 2*32 это огромный вес, который просто ломает меня, больше 8ми раз в минуту я просто не сделаю :)
ГС я занимаюсь 2 года, но в некоторых упражнениях результат хуже твоего.
Мои рекорды в толчке
2*32кг 17 раз (это вообще максимум, без ограничения времени, больше я просто не могу)
2*24кг 70 раз за 10 мин (сейчас скорее всего сделаю больше, в ноябре узнаю, надеюсь на 80)
ДЦ
2*32 - меньше 10ти (точно не помню)
2*24 - 51 (то есть в 5 раз больше чем с 2*32)
Рывок
32кг 32/30
24кг 77/62