Отправлено: 06.10.10 02:18. Заголовок: IGOR

 Отправлено: 24.10.10 00:40. Заголовок: Красавцы. :sm36: Фрм..

Красавцы. [img src=/gif/smk/sm36.gif] Формируй "стаю" - в команде и пахать интересней. правда, иногда болтовня отвлекает. [img src=/gif/smk/sm38.gif]

 Отправлено: 24.10.10 01:58. Заголовок: Неее! Без разминки н..

Неее! Без разминки никак нельзя! Даже со злобы! На заре своей наноКарьеры тоже так рванул. Сыну было месяцев 5 и я носился по квартире весь в запарке. Вечерком тоже решил напряжение снять. Рванул без разминки 24ку на максимум. На утро с трудом ребенка в 5 кг поднимал - поясница жутко ныла.

 Отправлено: 24.10.10 02:56. Заголовок: Бригадир пишет: Фор..

Бригадир пишет:

цитата:

Формируй "стаю"

Да в нашем городке оч трудно ее(стаю) сформировать(молодеже спорт, а тем более ГС не интересен). Я вот только с Васей и тренируюсь, есть еще 3 перспективных школьника, но занимаются они, когда я работаю. Получаеться только раз в неделю их увидеть и поработать с ними.
Антоний пишет:

цитата:

Без разминки никак нельзя! Даже со злобы!

Конечно Антоний ты прав. Наступаю на одни и те же грабли. Один раз с дуру уже тянул мышцу, с тем же Васей. Он в меня гантелю кинул(шутя, а я не заметил) и от боли я решил в него пульнуть гирю 24 кг , дернул ее резко и на спине мышцу потянул, долго она потом болела.

 Отправлено: 24.10.10 02:58. Заголовок: Рванул без разминки ..

цитата:

Рванул без разминки 24ку на максимум. На утро с трудом ребенка в 5 кг поднимал - поясница жутко ныла.

Че то уже не раз на 24 травмируються

 Отправлено: 24.10.10 03:28. Заголовок: IGOR пишет: и от бо..

IGOR пишет:

цитата:

и от боли я решил в него пульнуть гирю 24 кг

Говоришь Вася 100 вырвал?
Мазила. Надо не только разминаться, но и целиться нормально.

 Отправлено: 24.10.10 04:44. Заголовок: Я решил рвануть 24кг..

цитата:

Я решил рвануть 24кг одной рукой(правой, сильной) без разминки, не в форме (и конечно как всегда без магнезии) и на мое удивление рванул относительно легко 80 раз . Думаю мог бы раз 90 рвануть, если б до конца работал!

Жаль время не засек.

 Отправлено: 28.10.10 00:22. Заголовок: На сайте ВФГС задал ..

На сайте ВФГС задал вопрос и получил сухой и краткий ответ

цитата:

Здравствуйте, уважаемые сотрудники ВФГС! Скажите пожалуйста, почему по всероссийскому телевидению вообще не упоминается гиревой спорт(даже по спорт. новостям)? Есть ли в ВФГС ответственный по связям с общественностью и СМИ? Ведь если на улице городов провести опрос "Что такое гиревой спорт и в чем он заключается" в лучшем случае ответят 10% опрашиваемых! Заранее спасибо за ответ. Ответ: На данный момент такой должности в федерации нет.

 Отправлено: 28.10.10 00:30. Заголовок: Бу-га-га! Хорошо на ..

Бу-га-га! Хорошо на х...уй не послали, толстожопые саботажники.
Игорь, ну это же чинуши, приспособленцы и хапуги. Им насрать на ГС вообще и на нас с тобой в частности. Мы и сам ГС им бабки пилить только мешаем.
Радуйся своей самостийности и вольнице. А то у них - "там не выступай, здесь не поднимай, тут не пиз...ди". Я лично, даже когда МС соберу, хрен куда "вступать" буду - лучше переплачу на взносах, но всегда смогу любую дверь ногой в другую сторону открыть и любой толстой жабе в рыло плюнуть.

 Отправлено: 28.10.10 00:43. Заголовок: Даже нет желания нап..

Даже нет желания написать поподробрее почему нет такой должности и прокоментировать мое мнение про опрос(наверное так и есть, что оч мало кто знает что собой представляет ГС)!!!!

 Отправлено: 28.10.10 00:50. Заголовок: Ты обрати внимание, ..

Ты обрати внимание, даже самых одиозных шарагах давно есть спецы по связям со СМИ и общественностью. Эти сидят ровно. На хрена им? Лишняя должность - "минус" в получке + лишние глаза и уши. Я ж говорю, 25 лет назад ГС развивался и был ооооочень популярен в стране. Сейчас про него никто и не слышал. Читал посты Риссинки? И это спортфак!!!
Там еще одна дамочка - студентка СпФака заходила, вопросы про "ТА" задавала. Там все гиревики выпали в осадок.

 Отправлено: 28.10.10 01:00. Заголовок: Ты имеешь в виду как..

Ты имеешь в виду как Риссинка объясняла, что ГС относиться к циклическому виду спорта?

 Отправлено: 28.10.10 01:07. Заголовок: даже самых одиозных ..

цитата:

даже самых одиозных шарагах давно есть спецы по связям со СМИ и общественностью.

Все верно. По другим неолимпийским видам стараются как то продвигать свой вид, лишний раз засветиться на телевидении, а в ГС этого ВООБЩЕ нет. Могли бы хоть показать по (первому, россия1 или нтв) мол в Белгороде прошел ЧР или Кубок Росии по ГС, так и так.

 Отправлено: 28.10.10 01:18. Заголовок: IGOR пишет: Ты имее..

IGOR пишет:

цитата:

Ты имеешь в виду как Риссинка объясняла, что ГС относиться к циклическому виду спорта?

Ага. Оно самое.
IGOR пишет:

цитата:

По другим неолимпийским видам стараются как то продвигать свой вид

Знаешь, я расколюсь на одну "военную тайну". Я в 1987-88 был дважды запахан в приказном порядке выступать за свое ВУ на Первенстве ГОРОДА по ГС. Я тогда уже МС был по ОМ и относился к "интересующимся". Ну здоровый был как дизель. Плюс каждый месяц первенство рот по ГС - там неплохо ворочал. Команда училища по ГС еще только-только формировалась из штагистов, в основном. Дык я тебе скажу, организация+пресса+газетные статьи+призы+фуршет - все было на высшем уровне. Дык еще и 14 дней сборов перед этим. А поднимали-то курам на смех - 24+24 и смешное количество раз. А когда команду ВУ по ГС набрали нормальную - они в казармах просто не появлялись. То сборы с выездом в другие (южные!!!) регионы, то соревы, то какие-то "показные" на "Днях села". Во как ГС пёр. Я аж завидовал и подумывал перебежать.
Куда все просрали? Не догоняю.

 Отправлено: 28.10.10 01:22. Заголовок: Ндааа, об этом щас м..

Ндааа, об этом щас можно только мечтать

 Отправлено: 28.10.10 01:25. Заголовок: Читал посты Риссинки..

цитата:

Читал посты Риссинки? И это спортфак!!!

А на счет преподователей спорт факов, надо почти всех нахрен самих переучивать. Многие по статым программам обучают и ничего нового не вносят!

 Отправлено: 28.10.10 02:25. Заголовок: Это кто-то из фигури..

Это кто-то из фигуристов пошутил про этих выпускников: берут "дубов" , выпускают "липу")))

 Отправлено: 28.10.10 21:54. Заголовок: а я уже как то гово..

а я уже как то говорил, дождемся, что америкосы ГС своим видом спорта начнут считать, и будут его продвигать на международный уровень.. и будем выступать по их правилам, и с их уродистыми гирями..., помоему у них и так ужже женщины в ДЦ выступают, только с одной гирей...

 Отправлено: 29.10.10 01:46. Заголовок: 28.10.10г. Проходка ..

28.10.10г. Проходка на рывок 24 кг.
После недельной нетренерованности, так до конца не довосстановившись после простуды решил сделать проходку на рывке(моральный подъем после того как одной рукой рванул 80 раз(24кг)
Разминка (тщательная): скакалка 3 мин, растяжка, разминка махами и рывками 16, 24, 32кг.
Осн. часть: Рывок 24 кг 10"00 (впервые отстоял 10 мин ) - 139 раз, предыдущий рекорд 120 раз. (82- правая(сильная)5"15, 57-левая 4"45). Начал с правой. Результатом не доволен, т.к. настраивался на 150 раз.
Заминка: махи в перчатках 24 и 16 кг.

 Отправлено: 29.10.10 02:16. Заголовок: IGOR пишет: Результ..

IGOR пишет:

цитата:

Результатом не доволен,

Хороший результат. Не знаю твоего прошлого рекорда, но "впервые отстоял 10 мин" - это уже личный рекорд. Что "не доволен" - это очень хорошо. Злее будешь.

 Отправлено: 29.10.10 02:24. Заголовок: Бригадир, я же напис..

Бригадир, я же написал предыдущий рекорд (120 раз) смотри внимательно . превысил рекорд на 19 раз. . 4 месяца топтался на месте и не мог перебить, а тут если можно так сказать "взрыв". Просто я думал что 150 уже по силам, анннет