Отправлено: 23.11.10 09:09. Заголовок: Дикий Билл (переход на29ки) (продолжение)

Решил начать переход на 29ки.

 Отправлено: 13.05.13 16:41. Заголовок: Дикий Билл пишет: В..

Дикий Билл пишет:

цитата:

В это воскресенье соревнования.

Каким результатом останешься доволен?

 Отправлено: 13.05.13 16:42. Заголовок: Хочу за 70 выйти. Ес..

Хочу за 70 выйти.
Если сделаю 75 буду прыгать от радости :)

 Отправлено: 13.05.13 16:46. Заголовок: Удачи!..

Удачи!

 Отправлено: 13.05.13 16:51. Заголовок: Спасибо :) Настраив..

Спасибо :)
Настраиваюсь не спуртовать, первые минуты 3 медленно буду.

 Отправлено: 14.05.13 14:23. Заголовок: Сделай самого себя, ..

Сделай самого себя, Билли!))

Попробуй поиграть с углеводным окном.

 Отправлено: 14.05.13 14:38. Заголовок: Антоний пишет: Попр..

Антоний пишет:

цитата:

Попробуй поиграть с углеводным окном.

Да у меня это окно круглый год. Очень много потребляю углеводов.
Чай с сахаром... сгущенка... джемы всякие...
Бутерброды с маслом, сыром и джемом...
конфеты, шоколадки...

Если б не ГС вообще растолстел бы наверно :)

 Отправлено: 14.05.13 15:24. Заголовок: Не! Надо неделю жрат..

Не! Надо неделю жрать больше белка, а за 2-3 дня до сорев переходить на быстрые углеводы. Главное достичь баланс между лёгкостью, уверенным дыханием, и силой.

 Отправлено: 15.05.13 07:32. Заголовок: Вторник ДЦ 2*24кг 5м..

Вторник
ДЦ 2*24кг 5мин(37), 3мин(24)

 Отправлено: 17.05.13 10:27. Заголовок: Четверг ДЦ 2*24кг 4 ..

Четверг
ДЦ 2*24кг 4 мин(6,6,7,7)

Блин, на предыдущей тренировке мозоли треснули до крови. Еще не прошли...
Не сорвал, как на рывке, а просто мозоли треснули по середине :) упущение
Я вообще-то в последнее время слежу за мозолями с помощью женских щипчиков для ногтей :)

 Отправлено: 20.05.13 07:41. Заголовок: Первое место! :sm15..

Первое место!
Сделал правда только 66, но есть куча отмазок :)) Во первых было душновато, а во вторых и самое главное - это нервы :) В первый раз я был на соревнованиях с такой организацией.
Как я понял Савчука оттеснили :) организовывали хабаровчане совместно с нашим спорткомитетом.
Балагов и Евтушенко просто супер! Балагов (главный судья) коментировал с микрофоном, с юмором, молодец!
Евтушенко ходил всем на воппросы отвечал, показывал ошибки (перед соревнованиями).
Открытые такие, юморные парни, молодцы!

В общем пульс у меня сразу подскочил, когда я табло увидел :))) Бедра были ватные, но вроде справился с волнением.
Решил идти даже медленне чем планировал, но в конце слишком рано ускорился, в итоге 30 секунд не достоял надо было замедляться опять, блин.

Но! Видать душно было не только мне :) В моей категории были КМС и МС :)

PS
Меня судил Евтушенко.
Кстати, я как обычно везучий, мое табло не работало. Сначала просто время не показывало, потом раза два счет сбрасывался :)
Но ничего, справился :)

 Отправлено: 20.05.13 07:42. Заголовок: http://www.youtube.c..

Снимали на телефон, качество не ахти. Я на 3м помосте.
На 3:30 меня обсуждают :))


Короче рекорд дома и рекорд на соревнованиях, это совсем не одно и тоже :))

 Отправлено: 20.05.13 07:42. Заголовок: Кстати, мой вес был ..

Кстати, мой вес был 83 кг

 Отправлено: 20.05.13 07:44. Заголовок: Вот моя категория ht..

Вот моя категория

 Отправлено: 20.05.13 07:45. Заголовок: http://f1.s.qip.ru/q..

 Отправлено: 20.05.13 07:46. Заголовок: http://f4.s.qip.ru/q..

 Отправлено: 20.05.13 09:34. Заголовок: Мои поздравления.Вто..

Мои поздравления.Второй и третий результат какие?

 Отправлено: 20.05.13 09:39. Заголовок: Точно не помню. Вто..

Точно не помню.
Второй вроде в районе 50ти
Марусов третий!!!
Есть подозрение, что они не хотели выкладываться, мож готовились к другим соревам, вроде как 24го мая в Хабаровске.
Но в любом случае, для КМС сделать 24ками меньше 50ти это очень странно.
А тот хабаровский МС вообще 30-35 сделал. Правда он вроде как вернулся в спорт после перерыва. но блин, врядли там большой перерыв ,потому что парень-то молодой.

 Отправлено: 20.05.13 09:42. Заголовок: Denis пишет: Мои по..

Denis пишет:

цитата:

Мои поздравления.

Спасибо!
Интересно всетаки. В тот день когда я фартлек делал, я себя вообще легко чувствовал. Остановился потому что план был именно 8 минут.
А тут и бедра ватные... и пульс завышенный...

 Отправлено: 20.05.13 10:09. Заголовок: Тофик Нахомяев сдела..

Тофик Нахомяев сделал 111 раз

 Отправлено: 20.05.13 10:31. Заголовок: Надо полагать,мало с..

Надо полагать,мало соревновательной практики - непривычная атмосфера и т.д.Обычно причина падения результата на соревнованиях это повышенные требования к качеству выполнения/фиксации.Если этого не было,то остается только психологический аспект.Ну,и неверная подводка :D