| Автор | Сообщение |
|
AN-93
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 02.01.12
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 02.01.12 05:52. Заголовок: AN-93
Возраст-20 лет.
Рост -170
В гиревом спорте с 2008 года.
|
 |
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
|
AN-93
|
| |
Сообщение: 357
Зарегистрирован: 02.01.12
Откуда: Россия, Сытывкар
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 13.09.14 01:46. Заголовок: 12.09.14 Рывок 32 кг..
12.09.14
Рывок
32 кг/44+36/4мин30сек.. Легко, с запасом
Тяга 60 кг на 15 3 подхода
Наклоны 40 кг на 10 2 подхода
Вис 2 по 60 сек
Гиперка 2 по 15
Суммарный тоннаж 8 тонн
12 дней до отъезда на кубок России.
|
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума