Отправлено: 02.01.12 05:52. Заголовок: AN-93 (подготовка к первенству России среди юниоров 2015)

Возраст-20 лет.
Рост -170
Спортивное звание- мастер спорта( 2013 год)
В гиревом спорте с 2008 года.
Цель на сезон 2014/2015- приблизиться к нормативу МСМК.

 Отправлено: 04.02.15 03:32. Заголовок: AN-93 пишет: Этим ..

AN-93 пишет:

цитата:

Этим качанием я и научился дышать в стойке 4-5 лет назад,

Тяжело будет переучиваться у меня знакомый МС СССР полностью самоучка начинал еще в 80-е когда не тренеров, не литературы обучающей небыло так вот он толкает на вдохе с задержкой дыхания говорит все понимаючто не правильно но перестроится уже не могу.
Удачи.

 Отправлено: 04.02.15 06:06. Заголовок: albi пишет: Тяжело ..

albi пишет:

цитата:

Тяжело будет переучиваться

Кстати уже пробовал!
Итог- каждый раз срывал спину до жуткой боли в области поясницы. Может гулял, или гуляю из за "некрепкого" мышечного каркаса..?
Надо разбираться. Но спина уже не тревожит года 2-2,5.. Тьфу тьфу тьфу. Здоровье важней результата.