Отправлено: 22.11.10 16:36. Заголовок: Wowka (продолжение)

 Отправлено: 03.10.11 03:44. Заголовок: дали грамоту и медал..

дали грамоту и медальку за 1-е место, меж группами зачета не было

 Отправлено: 03.10.11 16:38. Заголовок: Brygadyr пишет: Она..

Brygadyr пишет:

цитата:

Она что там, блин, бакланила по розовой мобилке, красила ногти и подводила глаза одновременно с судейством?

Может просто плохо в школе училась,ну не может человек быстро считать,забывает следующее число. Да,а толчек классный!

 Отправлено: 03.10.11 16:56. Заголовок: Да, толчок отличный!..

Да, толчок отличный!

 Отправлено: 03.10.11 18:17. Заголовок: я думаю все дело что..

я думаю все дело что это пол "ж", главный нашухерил типа пауза (хотя если мне не изм память должна быть видима остановка гири)
а через пол часа она считала как все... мне кажется если не снимать на видео для последующего разбора такие проблемы останутся на всегда

 Отправлено: 03.10.11 20:04. Заголовок: Ну, толчок в студию,..

Ну, толчок в студию, темп-зачет

 Отправлено: 05.10.11 02:32. Заголовок: р24/252 (126+126)/12..

р24/252 (126+126)/12
как профилактика

 Отправлено: 09.04.12 16:42. Заголовок: согласился на соревы..

согласился на соревы в конце мая, не вникая в детали, теперь и не знаю как соскочить: ехать на 5 дней черти куда ... неск рабо т все же...

соревы дв 32

начал таки готовиться
т32/41/7; т32/21/3; т32/21/3; р32/84/4

 Отправлено: 09.04.12 16:49. Заголовок: wowka пишет: т32/41..

wowka пишет:

цитата:

т32/41/7

Спина уже не болит?

 Отправлено: 09.04.12 17:01. Заголовок: болит, че ж ей не бо..

болит, че ж ей не болеть... с перекосами пытаюсь.... как-то даже 10 мин отстоял по 5-6 в мин
стараюсь аккуратненько, мажу поясницу капсикамом, ложусь на иппликатор Кузницова, разминаюсь и за гири
на правую сторну спина стала хуже чем было... она болит если и не тягать гири, был еще у спортивного врача... показал упражнения, сказал гири не трогать... а я трогать вот стал, пока кажется даже лучше... поглядим... главное не погнаться за результатом... 4 мес не трогал, сердечко лимитирует

 Отправлено: 09.04.12 17:06. Заголовок: Гирями надо оздоравл..

Гирями надо оздоравливаться, а не гробиться.
Соревноания? А что они тебе дадут?

 Отправлено: 09.04.12 17:15. Заголовок: не знаю.. как то не ..

не знаю.. как то не задумался что дадут... просто уговорили, сказали вакансия в весе, надо... как то вырос "безотказным" хотя часто на себя за это злюсь.... надеюсь что не убудет... вообщет сказали что премия будет в размере з/п + спорткостюм... но мне пока на это пофиг
для себя по себе сужу без давления из вне делать ничего не стану: лень, лень... и пофигизм+лень ))) а так вроде как надобность

 Отправлено: 10.04.12 00:05. Заголовок: wowka пишет: сказал..

wowka пишет:

цитата:

сказали что премия будет в размере з/п + спорткостюм.

А занятое место влияет на размер премии?. Если нет,толкни раз 30,побереги силы на любимый рывок,а на рывке по максимуму.

 Отправлено: 11.04.12 01:41. Заголовок: т32/16/2; т32/35/5; ..

т32/16/2; т32/35/5; т32/20/4; т32/20/3; р32/100 (50+50)/5

 Отправлено: 11.04.12 02:06. Заголовок: Ни хуа себе ветеран!..

Ни хуа себе ветеран! Есть еще порох

 Отправлено: 11.04.12 07:49. Заголовок: Офигеть объемы!..

Офигеть объемы!

 Отправлено: 11.04.12 14:55. Заголовок: да ладна... толкаю с..

да ладна... толкаю с перекосами, так хоть отдышаться можно раз гнуться нельзя и стойки нет (пропорции)

 Отправлено: 13.04.12 00:59. Заголовок: т32/18/3; т32/35/5; ..

т32/18/3; т32/35/5; т32/25/5; р32/80/4

 Отправлено: 15.04.12 00:28. Заголовок: т32/14/2; т32/45/7; ..

т32/14/2; т32/52/8; т32/21/3; о20; р32/100/5

 Отправлено: 18.04.12 00:58. Заголовок: т32/16/2; т32/33/5; ..

т32/16/2; т32/33/5; т32/15/3; р32/80/4,30; р32/80/4

 Отправлено: 20.04.12 15:46. Заголовок: т32/15/3; т32/20/4; ..

т32/15/3; т32/20/4; т32/21/3; р32/80/4; р32/40/2