Отправлено: 29.03.10 09:09. Заголовок: Наши рекорды (продолжение)

Решил создать тему, чтоб все писали текущие рекорды.
сделал новы рекорд - написал :)

Толчок 2*24 70
Рывок 24 77/62
Рывок 32 20/20

 Отправлено: 19.04.12 07:28. Заголовок: Кстати, я ж забыл ту..

Кстати, я ж забыл тут записать ДЦ 2*28кг 24 раза :)

 Отправлено: 21.05.12 00:34. Заголовок: 19.05.12. Т24+24=69 ..

19.05.12.
Т24+24=69 за 8.40.

 Отправлено: 21.05.12 12:53. Заголовок: Alekcander пишет: Т..

Alekcander пишет:

цитата:

Т24+24=69

Достойно

 Отправлено: 25.07.12 00:10. Заголовок: 24.07.12. Р24=10 мин..

24.07.12.
Р24=10 мин=111п(7.10)+59л(2.50)=170

 Отправлено: 14.03.13 23:26. Заголовок: 13.03.13. Р24=10 мин..

13.03.13.
Р24=10 мин=110п(6.17)+64(3.43)=174

 Отправлено: 15.03.13 15:48. Заголовок: 24.02.13 Р 32кг 7,30..

24.02.13 Р 32кг 7,30 - 110
10.03.13 Р 24кг правой 10мин - 164

 Отправлено: 16.03.13 00:40. Заголовок: 15.03.13г. Рывок 24к..

15.03.13г. Рывок 24кг. 10мин. - 202 раза

 Отправлено: 16.03.13 17:16. Заголовок: IGOR пишет: Рывок ..

IGOR пишет:

цитата:

Рывок 24кг. 10мин. - 202 раза

Что сказать,робот!
Прикольно было наблюдать за парнишкой на заднем плане,контраст интересный:как нужно рвать и как нельзя.

 Отправлено: 16.03.13 17:56. Заголовок: Парнишка, который на..

Парнишка, который на заднем плане, МС по легкой атлетике и гирями он не занимается . Просто ему надо было выступить за свое подразделение.

 Отправлено: 18.03.13 21:27. Заголовок: 18.03.13. Р17=10 мин..

18.03.13.
Р17=10 мин=140+140=280.

 Отправлено: 27.03.13 22:47. Заголовок: 23.03.13. Р24 левой-..

23.03.13.
Р24 левой-90 за 5.45 мин.
27.03.13.
Р24 правой-112 за 7.06 мин.

 Отправлено: 22.05.13 19:47. Заголовок: 22.05.13. Р24-5 мин=..

22.05.13.
Р24-5 мин=55л(2.20)+64п(2.40)=119

 Отправлено: 02.07.13 17:12. Заголовок: 1.06.13 Т24: 78 раз..

1.06.13

Т24: 78 раз за 9 мин 30 сек.

 Отправлено: 05.07.13 22:39. Заголовок: 16.06 13 соревновани..

16.06 13 соревнования в рывке за 7 мин.
Р24: 145раз за 7 мин.

 Отправлено: 07.10.13 22:14. Заголовок: 07.10.13. Р24-5 мин=..

07.10.13.
Р24-5 мин=75п(3.05)+47л(1.55)=122.

 Отправлено: 08.10.13 14:04. Заголовок: Толчок 2*24 30 Рывок..

Толчок 2*24 30
Рывок 24 50/48
Как-то так.

 Отправлено: 14.11.13 01:21. Заголовок: Не запланированный р..

Не запланированный рекорд в рывке на 32кг - 112 подъемов. На два подъема, но запас на правой хороший был

 Отправлено: 14.11.13 02:52. Заголовок: IGOR пишет: на 32кг..

IGOR пишет:

цитата:

на 32кг - 112 подъемов.

Да..!!! хочу выразить свое мнение:кисть держит, а вот в стойке сверху с гирей проблемы. Растянуться, поработать над этой проблемой и 130-140 будет не вопрос.

 Отправлено: 14.11.13 13:05. Заголовок: Круто, блин! А толч..

Круто, блин!
А толчок сколько?

 Отправлено: 14.11.13 20:12. Заголовок: AN-93 пишет: кисть д..

AN-93 пишет:

цитата:

кисть держит, а вот в стойке сверху с гирей проблемы. Растянуться, поработать над этой проблемой

Действительно, у меня проблема с удержанием в верхнем положении. Растянуться получилось только до определенного уровня, дальше не идет, хоть об стену бейся. Левая рука расслабляется не плохо, а вот с правой большие проблемы, держит на силе. В правом плече имеется какое то отклонение, хоть травм не было. Нет положения кость в кость. Вот и в толчке лимитирует меня правая рука, которая не расслабряется. А в рывке, действительно, уверен, что мне по силам повысить результат до 130-140 подъемов.

Дикий Билл пишет:

цитата:

А толчок сколько?

Толчок не делал. С конца августа готовился по циклу, надеялся мастера в декабре сделать в Калуге, но в конце октября получил травму. Приходиться сейчас пока тренировать только рывок. Вот случайно с травмой и побил рекорд. Обидно, т.к. форму отличную набрал