Отправлено: 07.04.09 09:42. Заголовок: Видео ГС

Рывок 32 кг 180 раз одной рукой

 Отправлено: 10.02.11 07:44. Заголовок: И чтобы вернуться вс..

И чтобы вернуться все-таки в тему, вот ролик, посвященный Петру Крылову:
http://www.youtube.com/watch?v=5V3_-e9suXs
под "Дубинушку" Шаляпина

 Отправлено: 13.02.11 05:26. Заголовок: Наши москали проводя..

Наши москали проводят каждый сентябрь на подобие гиревого фестаhttp://www.mosfgs.ru/index.php?option=com_joomgallery&func=viewcategory&catid=1&Itemid=12
Там в последнем ролике интересные кадры с рывком. Пададийчук (вес до 65 кг, такой лысый из себя)))) рвет 32 кг почти только за счет плеча-спины без применения ног. Фишка в том, что делает это в очень коротком усилие-импульсе.

 Отправлено: 13.02.11 05:41. Заголовок: Сейчас вот пересмотр..

Сейчас вот пересмотрел "с нового" ракурса рывок Великих. А, знаешь, чем мастеровитее гиревик, тем он меньше ногами на рывке работает. Ну не радикально они все ноги используют. "Маятник" + "резко, коротко дернуть" спиной (уже писАл об этом). Конечно, на концовках все ведут себя по-разному, но бОльшую часть дистанции техника как у нашего Р-мэтра Wowki.

 Отправлено: 17.03.11 14:27. Заголовок: ТЕмповый подход Бога..

ТЕмповый подход Бога .
[BR]http://www.youtube.com/watch?v=Mi7umLJ3_YA&feature=player_embedded<\/u><\/a>

http://www.youtube.com/watch?v=9A9_sNvJ8zQ&feature=player_embedded#at=23

 Отправлено: 17.03.11 14:34. Заголовок: 10 лет тому... А не ..

10 лет тому... А не так все гладко.
http://www.youtube.com/watch?v=YgfPCSE9mq4&feature=player_embedded

 Отправлено: 23.03.11 09:19. Заголовок: Федоренко Рывок 32кг..

Федоренко Рывок 32кг 188 раз


Интересный сброс у него

 Отправлено: 23.03.11 12:39. Заголовок: Если я не знал, что ..

Если бы я не знал, что это Федоренко и сколько гиря весит, я бы сказал, что это "какой-то чайник пудовку криво-неправильно рвет".
Еще одно подтверждение малозначительности всяческих "нюансов техники".

 Отправлено: 23.03.11 12:49. Заголовок: Надо короче пробоват..

Надо короче пробовать разные способы сброса, вдруг как раз этот подойдет? :)
Попробую на 16ках на следующей рывковой.

 Отправлено: 23.03.11 16:33. Заголовок: Brygadyr пишет: ..

Brygadyr пишет:

цитата:

"какой-то чайник пудовку криво-неправильно рвет"

А в чём "неправильность"? Я не вижу - подскажите.
Мне кажется, что сброс - строго как у Воротынцева в книжке написано:

цитата:

Стойка атлета в основном старте в зависимости от веса гири, силовых возможностей атлета, а также степени утомления, на фоне которого выполняется упражнение, может быть высокой и низкой. В высокой стойке наклон туловища и сгибание ног в коленях незначительны. Гиря находится на уровне коленей (кадр 2).

На видео, ИМХО, именно "высокая стойка".
Воротынцев:

цитата:

При опускании нужно, поворачивая гирю вокруг предплечья (а не перебрасывая через кисть), быстро отбросить её чуть вперёд и сразу же захватить дужку сверху (до начала сбрасывания гири кисть была просунута внутрь дужки)

Тихонов:

цитата:

Опускание начинают с движения гири вперёд и поворота её за счёт супинации кисти. Сопровождая движение гири вниз рука сгибается в локте ... на уровне от подбородка .... выполняется перехват дужки сверху

ИМХО, всё строго по учебнику - практически иллюстрация правильной техники.

 Отправлено: 23.03.11 17:38. Заголовок: rambomax пишет: А в..

rambomax пишет:

цитата:

А в чём "неправильность"? Я не вижу - подскажите.

Да вот, так думаю, после просмотра ЭТОГО видео+видеоАнасенко+видео Фуглева, слово "неправильность" уже и неподходит. Не совсем ТО, к чему стремятся (стремились) некоторые участники форума (и я в том числе). Но, ПММ, у Вовки техника"лучше"(????), вернее, мне ближе.
rambomax пишет:

цитата:

ИМХО, всё строго по учебнику - практически иллюстрация правильной техники.

Повторюсь, пожалуй "правильно-неправильно" неуместно. Больше подойдет "...иллюстрауия рекомендованной Воротынцевым техники...". И еще не забывай , что Воротынцев - это "Ветхий завет".

 Отправлено: 23.03.11 17:56. Заголовок: rambomax пишет: ИМХ..

rambomax пишет:

цитата:

ИМХО, всё строго по учебнику - практически иллюстрация правильной техники

По книжке трудно понять технику...
Я лично сбрасываю совершенно по другому, просто как получается - так и сбрасываешь...
Владимир сбрасывает похожим способом, но не так, он перед сбросом подается чуток назад, Анасенко тоже, но более утрированно, чем Владимир.
короче - надо пробовать...

 Отправлено: 23.03.11 20:01. Заголовок: Результат Федоренко ..

Результат Федоренко - прежде всего физическая форма и кондиции. Кисть-стальной крюк, закачанная и супервыносливая спина. При этом нет того, что называют рука-верëвка, т е рука выполняет лишь роль крюка и подпорки в верхней фиксации. У Валерия при опускании рука сгибается-разгибается - трата лишних сил. Подрыва ногами, работы трапеций, помощи свободной рукой вообще не наблюдается.

 Отправлено: 24.03.11 05:54. Заголовок: мне рывок Федоренко ..

мне рывок Федоренко понравился, МАЯТНИК, спина конешна у него "грузчика" моя бы уже хрустнула, маятник - и подрыва не надо, классное дыхание, классный здоровый рывок

 Отправлено: 24.03.11 16:04. Заголовок: Анасенко рывок 32кг ..

Анасенко рывок 32кг 215 раз
http://www.facebook.com/video/video.php?v=138899656176794

 Отправлено: 24.03.11 16:05. Заголовок: а вообще вот его раз..

а вообще вот его разные видеоролики
http://www.facebook.com/video/?id=100001702816601

 Отправлено: 24.03.11 16:08. Заголовок: А нельзя ли кинуть с..

А нельзя ли кинуть ссылки , минуя ФБ? Ну нет там меня.

 Отправлено: 24.03.11 16:10. Заголовок: да не врублюсь как, ..

да не врублюсь как, пытался, не получается.

 Отправлено: 26.03.11 00:20. Заголовок: Ну, черт побери, на ..

Ну, черт побери, на последнем (? в перечне) видео.:http://www.facebook.com/video/video.php?v=126472367419523<\/u><\/a>
Сзади сидят люди и бумажки переворачивают под каждый счет. Я хренею, изыск. По-ходу 1943-й год, матч "ЦДКА"-"ПИЩЕВИКИ" был технически лучше обставлен.
А помосты? Поддоны что ли?

ПС Что ж у нас всё так через джеппу-то?

 Отправлено: 27.03.11 06:32. Заголовок: Интересно,а сколько ..

Интересно,а сколько раз он 32-ку рванет? Нереальный результат.
Рывок 24 730 раз<\/u><\/a>

 Отправлено: 27.03.11 06:43. Заголовок: Может это робот похо..

Может это робот похожий на Денисова?