Отправлено: 27.08.08 13:14. Заголовок: Неофициальные соревнования

Тут продолжим про соревнования, организуемые форумом, чтоб тему 10 мин не засорять

 Отправлено: 26.08.09 00:41. Заголовок: я не против.В принци..

я не против.В принципе от перемены мест слагаемых...

 Отправлено: 26.08.09 07:58. Заголовок: мне все равно, давай..

мне все равно, давайте там

 Отправлено: 26.08.09 20:56. Заголовок: Тогда продолжим тут ..

Тогда продолжим тут http://girevoirybinsk.borda.ru/?1-1-0-00000239-000-0-1-1251271651

 Отправлено: 31.08.09 13:41. Заголовок: Что-то у меня в двое..

Что-то у меня в двоеборье оставание.
Текущий рекорд в рывке 45, в толчке 40. результатат 185/85=0,46
С ДЦ у меня текущий результата 42/67=0,63
Получается , чтоб его превысить надо в двоеборье набирать сумму 120 :)

 Отправлено: 11.09.09 21:55. Заголовок: как идет подготовка?..

как идет подготовка?Еще никто не передумал?

 Отправлено: 11.09.09 23:25. Заголовок: Лично я в раздумье п..

Лично я в раздумье по поводу вида, в котором буду участвовать. Всё зависит от даты нашего московского чемпа по ДЦ. На "малых" гирях смогу, наверное, в ДЦ24 раз 50 намутить.

 Отправлено: 12.09.09 00:50. Заголовок: ну мне попроще))Я ДЦ..

ну мне попроще))Я ДЦ никогда не делал,потому и выбрал двоеборье.Хотя и к нему не особенно готовлюсь.До конца сентября думаю над ОФП работать.Бег,становая,присед,жимы и т.д.Ну и немного классики в начале тренировки.

 Отправлено: 12.09.09 03:16. Заголовок: А ты ДЦ попробцуй. О..

А ты ДЦ попробцуй. Очень рекомендую. На спине здоровский мышечный корсет наростает.
И ,в целом, на него меньше сил уходит, чем на двоеборье, по крайней мере, на соревнованиях.

 Отправлено: 14.09.09 07:34. Заголовок: Я на двоеборье буду...

Я на двоеборье буду. Попрошу нашего капитана команды посудить :)
Правой рукой уже смог 60 раз рвануть

 Отправлено: 17.09.09 09:08. Заголовок: Я наверно после нояб..

Я наверно после ноябрьских соревнований по двоеборью сменю план тренировки.
Больше не буду переключаться что только ДЦ или только Двоеборье.
Буду одну тренировку ДЦ и рывок
Другую толчок и рывок. Может быть только за месяц или два непосредственно перед соревнованиями переключаться на только ДЦ или только Двоеборье.

 Отправлено: 17.09.09 21:10. Заголовок: вот интересно,если и..

вот интересно,если иностранцы будут то же участвовать в виртуальных соревнованиях,то каковы их шансы на успех?Может кто знает их результаты?

 Отправлено: 17.09.09 23:50. Заголовок: Тут нет шансов выйгр..

Тут нет шансов выйграть, чемпионы не участвуют, смысл всем перезнакомиться, обмениваться опытом.

 Отправлено: 18.09.09 07:34. Заголовок: Я вообще думаю как р..

Я вообще думаю как раз иностранцы и выиграют :)
По крайней мере в длинном цикле .
Паренек с Сингапура при весе 59 кг делает 40 раз ДЦ 2*24. Его результат 0,9
У другого в двоеборье результат сейчас 0.69

 Отправлено: 20.09.09 18:41. Заголовок: Дикий Билл пишет: У..

Дикий Билл пишет:

цитата:

У другого в двоеборье результат сейчас 0.69

То есть сколько он толкает и рвет?

 Отправлено: 21.09.09 07:47. Заголовок: Он свыше 90 кг, 42 г..

Он свыше 90 кг, 42 года. Толчок 2*24 71 раз, рывок 60/61

 Отправлено: 28.09.09 09:00. Заголовок: http://i069.radikal...

 Отправлено: 28.09.09 09:02. Заголовок: http://i034.radikal...

 Отправлено: 28.09.09 09:04. Заголовок: http://i038.radikal...

 Отправлено: 28.09.09 09:10. Заголовок: Властелин колец http..

Властелин колец

Обручальное на цепочку вешаю во время тренировки :)

 Отправлено: 28.09.09 13:08. Заголовок: Вот пока для иностра..

Вот пока для иностранцев сделал таблицу
http://sites.google.com/site/girikms/home/virtual-competitions-26-september-2009

Американцы выигрывают пока и в ДЦ и в двоеборье