Отправлено: 30.12.10 12:05. Заголовок: Про обработку рукояти еще раз
Вспомнилось. Федоренко сначала прыскает водой на рукоять. Такой штукой, которой цветы опрыскивают. А потом долго втирает магнезию. потом руки. Кстати перед толчком он себе футболку прыскает этой же фигней.
Вот-вот. Совтав жидкости, а ведь наверняка это не просто вода, есть самый большой секрет. Видел на наших соревах, как помощьники выступающих доставали целый арсенал пузырьков и склянок для подготовки дужки.
скорее всего это спирт.Сначала нождачкой зачищают,а потом спиртом протирают и в конце магнезия.Хотя я сам на тренировках ,когда нет магнезии просто спиртом обхожусь,в принципе не плохо
Отправлено: 16.07.11 01:34. Заголовок: Марк заметит и строг..
Марк заметит и строго накажет: будешь ему вечно помогать зал к соревам готовить. Везёт тем , у кого помощьники есть. Они тырят гири с помоста и пока идёт предидущий поток, их "намыливают".
Думается мне шо до 50 на руку мона и одним слоем обойтись. А там х.з., профи, Вам виднее.
Фраза Анасенко, в самом начале (близко к тексту) - "... для рвачей, рвущих с магнезией", дает основания полагать, что существуют рвачи "рвущие БЕЗ магнезии". Так же осмелюсь предположить, что эти "безмагнезийные" рвачи достаточно высоки по ровню, т.к. сомневаюсь, что мой кумир таких лошманов как я ваще за "рвачей" считает. Кто-нибудь знает таких? Из МС или КМС, хотя бы.
Отправлено: 16.07.11 21:31. Заголовок: Ну,а че,я и на цикл,..
Ну,а че,я и на цикл,и на рывок гирю до блеска шкуркой чищу.Чем я не кмс?))) По 50 на руку рвал.Если не чистить,то не будет должного скольжения,и шкура просто наматывается на дужку - у меня так,по крайней мере.Магнезией мажу только ладони,для пущего скольжения.
Отправлено: 20.07.11 20:49. Заголовок: Брызгают на дужку об..
Брызгают на дужку обыкновенную воду т.к. на сырую магнезия ложиться лучше, более толстым слоем, а рвать без магнезии можно если руки не потеют, я потею сильно так что приходиться напульсник одевать что бы пот с руки на ладонь не стекал.
Вот-вот. Совтав жидкости, а ведь наверняка это не просто вода, есть самый большой секрет. Видел на наших соревах, как помощьники выступающих доставали целый арсенал пузырьков и склянок для подготовки дужки.
Некоторые обезжиривают руки и гирю спиртовым раствором - а после уже магнезией натирают, прикольно кстате. А прыскают на футболку действительно воду - вроде как помогает локтям не скользить. Магнезию с водой тож готовят - но мы называем, что получается так называемый "Ёрш" - прощай ладони - мы так не рвем, но кому-то подходит..)))))
Отправлено: 23.08.11 19:41. Заголовок: Никаких извратов...)..
Никаких извратов...)))... когда лыжники лыжи готовят вы же не считаете это извратом..... а перчатки....хм... тут тоже начнет сухие-мокрые.... гиря если не глаткая - проще, руки мокрые - проще, перчатки синтетика - сложнее... так что нечего изобретать велосипед...... если спортсмен не готов - то ему хоть супер гирю готовь - он провалится..)))))
Отправлено: 23.08.11 22:26. Заголовок: Ессно, основа резуль..
Ессно, основа результата - уровень подготовки спортсмена. Просто имхо бессмысленное стачивание шкурки на ладошках не делает спортсмена сильнее или выносливее, а следовательно запрет перчаток - бесполезный геморрой.
Отправлено: 24.08.11 15:19. Заголовок: Может тебе сразу в В..
Может тебе сразу в ВФГС обратиться?))) Путаешь причину со следствием. Причина - корявая техника, отсутствие желания системно и вдумчиво подходить к процессу.
Отправлено: 24.08.11 19:55. Заголовок: Все логично - спорт ..
Все логично - спорт высоких достижений, где 1 раз имеет вес диктует все примочки в рамках правил, а если мне +5-5 не греет, то я и не буду изобретать велосипед, начал пользоваться мелом, цена 100 руб за 2 кг. против 250 за 100 гр. магнезии, результат сопостовим! Ну так мы подвальные а?
Отправлено: 25.08.11 23:40. Заголовок: Сравнивать мел и маг..
Сравнивать мел и магнезию не стоит, когда потеет ладонь мел становиться как мыло, магнезия же наоборот сушит кожи и эффекта намыленности не дает в следствии чего контакт дужки с ладонью остается прочным, если вы не чуствуете разницы между магнезией и мелом то наверняка ладонь у вас на протяжение всего подхода остается сухой и наверняка можете выполнить подход вообще не использую данные девайсы и результат останется тем же.
Отправлено: 27.08.11 21:52. Заголовок: Чтобы мел сушил ладо..
Чтобы мел сушил ладонь можно добавить мелкую соль, с магнезией очень жесткое сцепление с ладонью для тренировки мало подходит, наверное на соревнованиях в самый раз, убился и можно месяц восстанавливаться
Отправлено: 01.09.11 17:24. Заголовок: Ну не знаю... я срыв..
Ну не знаю... я срывала первый год занятий - сейчас такого нет если и слетают, то сухие..... рябята также.... редко когда слетают критически (рвать не возможно) - рвать на пальцах надо... и проблем не будет..)))
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 24
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет