Отправлено: 29.03.10 09:09. Заголовок: Наши рекорды

Решил создать тему, чтоб все писали текущие рекорды.
сделал новы рекорд - написал :)

Толчок 2*24 70
Рывок 24 77/62
Рывок 32 20/20

 Отправлено: 14.11.10 16:53. Заголовок: Отмечусь рекордом: Р..

Отмечусь рекордом:
Р32: 35+35


А ст. Калининская это где?

 Отправлено: 14.11.10 19:48. Заголовок: Краснодарский край, ..

Краснодарский край, км 60 от Краснодара

 Отправлено: 15.11.10 08:56. Заголовок: рывок 24кг Л80/П62=1..

рывок 24кг Л80/П62=142

 Отправлено: 18.11.10 04:01. Заголовок: сегодня Т 24/100/10 ..

сегодня Т 24/100/10
1-я сотня .... так и не понял как отдыхать

 Отправлено: 18.11.10 04:45. Заголовок: Ты бы рассказал о се..

Ты бы рассказал о себе чуток. Каков стаж в тренировках, у кого тренировался, где...? Про травмы, как их избежать...

 Отправлено: 18.11.10 08:39. Заголовок: wowka пишет: так и ..

wowka пишет:

цитата:

так и не понял как отдыхать

Да тебе уже и незачем отдыхать под 24ками :) работать надо
Было бы интересно твои тренировки почитать, заведи тему в "клубе".

 Отправлено: 18.11.10 16:40. Заголовок: нечего рассказывать:..

нечего рассказывать: гири не трогал совсем (буквально), в 2000 г с какого то перепугу провели у нас (в районе) соревы и меня позвали участником р24/100 (каждой рукой) после опять гири не трогал совсем, тренеров-гиревиков у нас нет... штангисты, штангу я не тягал совсем, но подготовка площадочная: когда-то делал за 300 отжиманий на брусьях и неплохо подтягивался на перекладине ... по местным меркам, еще подъемы переворотом делал за 100, в прошлом году попал на соревы между депами: жим 16 за 20 мин времени... у меня получилось 404 повтора... судья сказал что надо бы проверить на допинг )))... и вот в этом году попал на спартакиаду трудящихся Кубани в конкурс богатыри Кубани: гиря 24 рывок, подтягивание и прыжок с места, во всех вида взял 2е места и в рейтинге 1е.. вот и все спортивные засветки

 Отправлено: 18.11.10 16:45. Заголовок: whamidov пишет: жим..

whamidov пишет:

цитата:

жим 16 за 20 мин времени... у меня получилось 404 повтора...

Это "одной с перехватами"? А поподробнее можно?

 Отправлено: 18.11.10 16:46. Заголовок: про подтягивания и о..

про подтягивания и отжимания площадочные еще мог бы написать как и что, но тут - гири, а с ними - смотрел ролики, читаю вот ваши форумы, ну (не псих же я) мне кажется гиря сама подсказывает что и как и чем она тяжелее тем громче.. но у меня это только в рывке... тема толчка для меня по прежнему - таинство
ну еще: я уже 20 лет как не употребляю в пищу все что связано с насильственной смертью животного, вес 75-79, рост 179, скоро 40... про не в тему простите, не открывал ... на и не чем так ответил.. модератор пусть удалит как флуд

 Отправлено: 19.11.10 01:40. Заголовок: Вовка и Вамидов - ра..

Вовка и Вамидов - разные люди, или один человек?

 Отправлено: 19.11.10 01:41. Заголовок: :sm64: Это скоко вы..

Это скоко выпить.
Шучу. Кажется, один и тот же.

 Отправлено: 19.11.10 02:26. Заголовок: можно удалить.... об..

можно удалить.... обоих.... я еще зарегюсь

 Отправлено: 19.11.10 02:33. Заголовок: Зачем удалять? Пиши...

Зачем удалять? Пиши. Интересно - результаты-то поразительные.

 Отправлено: 19.11.10 02:45. Заголовок: жим был чудной... су..

жим был чудной... судья настаивал 10 минут, а наши "кураторы" уперлись в положение, по которому 20 минут с передыхом между руками, но судья отстоял и свое... в итоге 20 мин без передыха.. 10 одной переложил и 10 другой... (кураторы, судья... а тягать участникам ))) ) там всего отстояли стока человека 4-5... у меня левой (начал ею) вышло 220 ну и остаток уже на правую.. и отдыхал я не упираясь в подвздошную кость, хотя другие упирались... я подумал почему то что так нельзя... помню один МС был он вроде 340 пожал... фиксацию и выпрямление руки, и не сгибание ног - требовали.. и дост внимательно, отклонение корпуса допускалось... лишь бы не толкать

 Отправлено: 19.11.10 03:08. Заголовок: Было хоть за что так..

Было хоть за что так пыхтеть? В смысле, призы.

 Отправлено: 19.11.10 04:47. Заголовок: ну да... у меня темп..

ну да... у меня температура была 39, но настроение было отличное, а так еще обещали по вопросу трудоустройства.. типа нам такие нужны... )))... но чета не сложилось... ну я не жалуюсь... зато есть что вспомнить...
а если про грамоты и медали или денежки то разве компенсировали бензином поездку... и хорошо что свою гирю тащить не пришлось

 Отправлено: 19.11.10 04:51. Заголовок: Понятно. Везде ГС - ..

Понятно. Везде ГС - спорт энтузиастов. Разве в каком-нибудь сытом Газпроме могут себе нормальные призы позволить...

 Отправлено: 20.11.10 00:43. Заголовок: подожди, подожди wow..

подожди, подожди wowka, ты вроде как выше писал, что к гирям не притрагиваешься, по твоим постам можно понять, что ты их за свою жизнь всего лишь три раза в руки брал, а теперь вроде как я понял у тебя дома гири есть!! че то не складывается как то! давай как выкладывай все как на духу, про свои "отжимочно-переворотные" трени расскажи, может и мы что подчерпнем..

 Отправлено: 20.11.10 01:31. Заголовок: та пожалста: гири у ..

та пожалста: гири у меня дома щас... 4 штуки, 2 друга разборные (16,24,32) классные такие.. он щас в америке ему как бы сними туда не легко, а еще 24ки (одна 23,5 и 24,4 по моим весам)... тоже не мои... ну не всем они нынче надобны и не блестят как хрусталь в буфет не поставить

 Отправлено: 20.11.10 01:36. Заголовок: я щас занимаюсь чере..

я щас занимаюсь через день с августа месяца, занимаюсь т.к. через день, а если я гирю брал раз в год (буквально) в 2000, 2001 и... (2 грамоты в туалете) вроде все то я это за "занимаюсь" не считаю, занимаюсь - это регулярно... ну может вы иного мнения
щас вот завел тетрадку, делаю по подходу, 2 раза в неделю % 70 (по самочувствию и состоянию ладоней) и раз в неделю проходочку
и думаю я чуток себя загонял.... т.к. обострился шейный хондроз и ключицы как то "подсохли" и ощутимы не очень приятно, особенно правая... ну ей и больше достается..