On-line: гостей 3. Всего: 3 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Сообщение: 4316
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.11 14:16. Заголовок: Подсобка на ДЦ (Анасенко)




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 9 [только новые]


администратор




Сообщение: 4317
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.11 14:56. Заголовок: В общем всё смотреть..


В общем всё смотреть не обязательно. Смысл, три маха, на третий заброс.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 2059
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.11 00:22. Заголовок: Робот, однозначно! П..


Робот, однозначно! Почти 5 минут и явно не с пудовками.

вышел- борись! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 2060
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.11 00:22. Заголовок: Робот, однозначно! П..




вышел- борись! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 4355
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.11 10:24. Заголовок: Еще видео от Грегора..


Еще видео от Грегора

Закидки с двумя лишними махами (на третий)

Он в описании к видео пишет "Каждый раз, когда Антон уезжает, он оставляет мне кучу новых подсобных упражнений для отработки".
Короче Анасенко его тренер.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 4356
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.11 10:28. Заголовок: Полутолчки 34кг напи..


Полутолчки 34кг написано "концовка тренировки Антона"


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 4357
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.11 10:35. Заголовок: А вот они вместе дел..


А вот они вместе делают ДЦ 2*16


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 658
Зарегистрирован: 27.03.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.12 22:02. Заголовок: При забросе подсед, ..


При забросе подсед, слышал один тренер говорил своим чадам, что лишний мол элемент, а силы жрет, а вот Анасенко заставляет егоделать

Если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как по ней проплывет труп твоего врага. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 4983
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 07:50. Заголовок: Грегор Собоканов зак..


Грегор Собоканов закидки 2*32 с двумя лишними махами.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 5008
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.05.12 07:52. Заголовок: Грегор Собоканов ДЦ ..


Грегор Собоканов ДЦ 2*24 12 минут


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  10 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет