Отправлено: 13.03.08 12:49. Заголовок: Жонглирование

 Отправлено: 25.11.08 14:26. Заголовок: Билл, а ты не узнава..

Билл, а ты не узнавал требования на разряды по жонглированию? Может ты уже КМС можешь сделать?

 Отправлено: 25.11.08 14:41. Заголовок: Понятия не имею про ..

Понятия не имею про это... Летом на динамовских покажем показуху - у них там резиновые полы. Тогда мож и двинем соревнования по жонглированию. А потом уже можно будет интересоваться судейством и разрядами :) пока это просто удовольствие. Летнее. Сейчас-то прекратил.

 Отправлено: 26.12.08 00:45. Заголовок: В тему

Дикий Билл пишет:

цитата:

вот тот самый ролик на рутьюбе. Где я отрабатываю изза спины. http://rutube.ru/tracks/1232002.html?v=189081d412d92784159d5a07fc5ea201

Билл, ну Ты и молодца просто! Сбрось мне в личку свой почтовый адрес или скрытым сообщением у меня на форуме выложи я тебе диск с жонглированием почтой вышлю. Думаю, ты сможеш многое освоить.

 Отправлено: 26.12.08 12:25. Заголовок: Адрес послал :) Плох..

Адрес послал :)
Плохо, что сейчас забросил жонглирование. Постоянно -27 -30. В тюремном зале приходится одевать теплые штаны с начесом и сверху еще одни уже нормальные штаны. И в олимпийке :)

 Отправлено: 10.03.09 13:41. Заголовок: Эххх весна скоро. Не..

Эххх весна скоро. Не терпится пожонглировать!

 Отправлено: 10.03.09 15:12. Заголовок: А некоторые и зимой ..

А некоторые и зимой жонглируют!
http://smotri.com/video/view/?id=u100094360cc

 Отправлено: 22.05.09 09:14. Заголовок: Охренеть! Девушка жо..

Охренеть!
Девушка жонглирует 24кой!
http://www.arttv.kz/new_podrobnee.php?rb_id=7&nw_id=699

 Отправлено: 01.06.09 08:57. Заголовок: Показательные на чем..

Показательные на чемпионате Европы по тяжелой атлетике на Украине в 2004
http://www.youtube.com/watch?v=bONDCr1tp0w

 Отправлено: 21.07.09 16:22. Заголовок: Василий Гинько жонгл..

Василий Гинько жонглирует на семинаре в Австралии
http://www.youtube.com/watch?v=_oZwe8JD23g&eurl=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fuser%2Femilyjane2203&feature=player_profilepage

 Отправлено: 04.09.09 23:52. Заголовок: Билл,а где ты эллеме..

Билл,а где ты эллементы для жоглирования берешь?

 Отправлено: 07.09.09 07:56. Заголовок: по всяким видео смот..

по всяким видео смотрю. Вот в этой теме куча роликов. Смотрю, изучаю. Мож скоро себя еще раз сниму, сейчас уже намного лучше чем в том году :)

 Отправлено: 05.10.09 09:33. Заголовок: Еще Василий Гинько. ..

Еще Василий Гинько. Показывает упражнения для фитнеса, а потом жонглирование
http://www.youtube.com/watch?v=GzK7_baDRgg
Он там в конце жонглирует 24кой! Это просто монстр какой-то!

 Отправлено: 06.10.09 00:11. Заголовок: Он ,наверное, и спит..

Он ,наверное, и спит с гирями под подушкой))) Сколько надо заниматься, чтоб так технику отточить?

 Отправлено: 17.11.09 14:54. Заголовок: С Московского чемпио..

С Московского чемпионата по ДЦ 2009
http://rutube.ru/tracks/2609011.html?v=da3e97df3885b5caf997985c1a28913f
Это видео выкложил Антон в своей теме, но лучше когда все видео в одном месте.
У них в конце очень красивая связка.

 Отправлено: 17.11.09 14:54. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=aGbRDqUHU50&feature=related
Это видео чтоб посмеяться. Какойто начинающий жонглирует :)

 Отправлено: 25.05.11 11:07. Заголовок: пора опять начть жон..

пора опять начть жонглировать :)

 Отправлено: 25.05.11 11:18. Заголовок: Либератор пишет "..

Либератор пишет "Ага. ) Треск был? Сердце замирало?"
Да прям холод ощутил

 Отправлено: 25.05.11 11:26. Заголовок: Дикий Билл пишет: п..

Дикий Билл пишет:

цитата:

пора опять начть жонглировать :)

Не знаю... на выходных вроде нет тренировок. Если будет хватать сил, мож пошвыряю за домом )

Скрытый текст

Офтоп про бокс: ты без звука смотришь просто ) И не то видео. В аналогичном ролике, где ты с нашим Альпинистом ) связки работаешь, закадровый голос сам знаешь кого вещает про опускание руки, открытость и т.п. Посмотреть интересно. "Билли, челюсть открыта при ударе!". Кивнул. Закрылся. Засопел. Пошел в атаку!

 Отправлено: 25.05.11 11:27. Заголовок: Liberator пишет: Ки..

Liberator пишет:

цитата:

Кивнул. Закрылся. Засопел.

 Отправлено: 25.05.11 11:43. Заголовок: Еще раз о книге Лепе..

Еще раз о книге Лепешкина
http://spo.1september.ru/2006/16/2.htm
Отрывок про упражнение № 6


6. Подбрасывание гири до уровня плеч с вращением. Данное упражнение имеет несколько вариантов, которые отличаются направлением вращения ручки гири (дужки).

· И.п.: ноги на ширине плеч, гиря ручкой поперек поставлена впереди ног на расстоянии 20–30 см. Сгибая ноги и наклоняя туловище, правой рукой хватом сверху взяться за ручку гири. Слегка поднять гирю и послать назад между ногами, затем, используя возвратное движение гири, быстро разгибая спину и ноги, маховым движением поднять гирю до уровня плеч, при этом полностью выпрямляясь. В момент остановки гири резко толкнуть ручку большим пальцем вверх, придав гире вращательное движение. Как только гиря сделает полный оборот в воздухе, поймать ее за ручку (той же рукой или другой). Затем, наклоняя туловище и сгибая ноги, послать гирю назад между ногами, на обратном движении повторить упражнение. Выпрямляя туловище – вдох, наклоняя – выдох.

То же, но в момент остановки гири толкнуть ручку пальцами вниз.

То же, но ручку толкают наружу (правой рукой – вправо, а левой – влево), в горизонтальной плоскости.

То же, но ручку толкают внутрь (правой рукой – влево, а левой – вправо), в горизонтальной плоскости.