Отправлено: 13.03.08 12:49. Заголовок: Жонглирование

 Отправлено: 25.07.11 08:18. Заголовок: Liberator пишет: Вр..

Классный ролик с Гинько!
Мож даже попытаюсь кое что из этого :)

 Отправлено: 13.01.12 15:16. Заголовок: Натолкнулся в "О..

Натолкнулся в "Одноклассниках" на группу "Жонглирование с гирями".
Немного прочëл о правилах и нюансах.
На вопросы там отвечает Оксана Брундукова (Никифор). Вот, что пишет:
"Начать конечно с подкачки, но так чтобы мышцы размялись, но не забились и что бы чувствовалась легкая усталось, тогда лучше всего отрабатывается техника жонглирования. Уделить особое внимание спине и животу. А вот отрабатывать до упора броски ни в коем случае нельзя. Лучше всего делать по пять повторений, если все получается и повторений 10-15 при ошибках, или если надоест раньше, то прекратить раньше и перейти к другому броску. Но за тренировку лучше всего прогнать весь арсенал знакомых бросков, что бы наработать мышечную память."
"Время /выступления/не лимитировано, ограничение только по количеству бросков их не должно быть больше 30, и все разные, повторные не засчитываются. А баллы сейчас считаются просто - 1 оборот 1 балл. Если это постановка на руку или бросок через плечо, то за один оборот - 2 балла. Если есть почта, то могу выслать правила, классификацию и методичку. И еще кое какая информация есть на международном сайте http://giri-iukl.com/"

 Отправлено: 13.01.12 15:20. Заголовок: продолжение: " С..

продолжение:
" Считается только 30 бросков, причем те которые заявлены, если кидается больше, то она в расчет не берутся. Если прием гири происходит одноименной рукой, то это считается повторением и тоже не считается. А вот про бросок с руки я так и не поняла. Если это постановка на руку, то она идет на одну категорию выше при оценке, т.к. считается супер сложным, а если это просто сброс, то никаких баллов не прибавляет."

"То, что бросок выполняется разными руками роли не играет никакой-это все повторение. Бросок считается другим, только в том случае, если меняется количество оборотов, или плоскость при ловле, например с поворотом на 90,180,270градусов."

"Основное правило - НЕ РОНЯТЬ!!!!!!!!!!!
А дальше, снимаются баллы, за выкручивание гири, т.е. если она меняет плоскость своего полета. При постановках на руку, если идет дожим гири, тоже минус. Запрещена ловля двумя руками и поддержки при выполнении элементов.
Вот и все правила."

 Отправлено: 13.01.12 15:25. Заголовок: От неë же: "..

От неë же:
"Для всех желающих посмотреть видео с последних соревнований В Гороховце, милости просим.

http://pda-video.ru/girya/para_zh_1.wmv
http://pda-video.ru/girya/para_zh_2.wmv

http://pda-video.ru/girya/para_s_1.wmv

http://pda-video.ru/girya/para_s_2.wmv

http://pda-video.ru/girya/para_m_1.wmv

http://pda-video.ru/girya/para_m_2.wmv

http://pda-video.ru/girya/para_m_3.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_1.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_2.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_3.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_4.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_5.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_6.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_7.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_8.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_9.wmv

http://pda-video.ru/girya/odinochka_10.wmv
http://pda-video.ru/girya/odinochka_11.wmv "

 Отправлено: 13.04.12 12:38. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 13.04.12 13:04. Заголовок: Судя по цвету это 12..

Судя по цвету это 12 кг

 Отправлено: 28.08.12 04:40. Заголовок: Всем привет. Зовут Д..

Всем привет. Зовут Дима 31год. Учусь жонглированию. У вас тут видеоучебник был. Сейчас к сожалению не доступен. ПрошуВас выложить опять. У жонглирования все больше поклонников. Сам из Москвы спасибо

 Отправлено: 28.08.12 04:42. Заголовок: Предлагаю эту ветку ..

Предлагаю эту ветку сделать основной для обмена опытом. На нее ссылки буду давать заинтересованным. Давайте развиватьс вместе)

 Отправлено: 28.08.12 09:36. Заголовок: Да там одно название..

Да там одно название было - учебник. Я поудалял те ролики, когда у меня ютуб заглючил.
А ты только жонглируешь? Гиревым спортом не занимаешься?

Вот мои эксперименты этим летом, там же несколько интересных ссылок на ролики профессионалов.
http://girikms.forum24.ru/?1-1-0-00000149-000-0-0-1342997373

Но я на этот сезон наверно уже прекратил жонглировать. Осень начинается.
Сейчас увлекся якутской вертушкой, отжиманиями на кольцах и тд.

 Отправлено: 29.08.12 12:20. Заголовок: С погодкой конечно н..

С погодкой конечно не везет. Только пытаюсь жонглировать. Класический ГС немпрактикую только офп гирями. Думаю как снег уляжется опять можно на улице жонглировать

 Отправлено: 29.08.12 20:29. Заголовок: dumich пишет: Всем ..

dumich пишет:

цитата:

Всем привет. Зовут Дима 31год. Учусь жонглированию. У вас тут видеоучебник был. Сейчас к сожалению не доступен. ПрошуВас выложить опять. У жонглирования все больше поклонников. Сам из Москвы спасибо

В Одноклассниках хорошая группа есть, там и видео, и кое-что по правилам (учебников, правда, не видел). Еë ведëт Оксана Никифор из Москвы. Они в Тушине базируются.

 Отправлено: 30.08.12 08:14. Заголовок: Кстати их всех можно..

Кстати их всех можно на фэйсбуке найти и Никифор, и Деревенца и Ситникова.

 Отправлено: 01.09.12 00:57. Заголовок: Уже нашел в контакте..

Уже нашел в контакте. Оксану и Серегу ДеревенецаА вот про Ситникова не слышал. Планируем сделать онлайн соревнования по жонглированию. Разработать систему балов за каждый элемент. Участники снимают на видео свои связки.

 Отправлено: 01.09.12 02:49. Заголовок: Ну ты держи нас в ку..

Ну ты держи нас в курсе. Где, когда, кто? Многим тут интересно будет.