Отправлено: 10.05.11 16:28. Заголовок: Вечная виртуалка 32кг

Вечные виртуальные соревнования Рывок 32 кг

Вечные виртуальные соревнования Толчок 32 кг

Вечные виртуальные соревнования ДЦ 32 кг

 Отправлено: 01.09.11 13:26. Заголовок: Если считать, что же..

Если считать, что женщинам рвать 24ку это тожэе самое что мужикам 32шку, то можно просто напрямую вписывать их результат в общую таблицу
Тогда Таша скоро еще и Владимира обгонит :)

 Отправлено: 01.09.11 13:30. Заголовок: В принципе ненаучно,..

В принципе ненаучно, но логично - она же МСМК и призер ЧР и ЧЕ. Таких по пальцам пересчитать можно в России и в Европе.

 Отправлено: 01.09.11 22:39. Заголовок: и еще она просто хор..

и еще она просто хороший человек , кстати их тоже по пальцам можно пересчитать..

 Отправлено: 02.09.11 07:56. Заголовок: Обновил результат 35..

Обновил результат
35+32=67


Таблицу результатов обновил
https://sites.google.com/site/girikms/perpetual_virtual_comps_snatch_32kg

Думаю на слледующей прикидке обновлю не только результат, но и расположение мест

 Отправлено: 02.09.11 12:24. Заголовок: Класс :sm36: . ПС ..

Класс .

ПС КондеЙ, вентилятор, рвем лицом к крутому телвизору... Буржуй.

 Отправлено: 02.09.11 12:32. Заголовок: И кондей и вентилято..

И кондей и вентилятор приходится врубать ,влажность сумасшедшая :)
(а телек как раз простенький, трубки уходят в прошлое)

 Отправлено: 02.09.11 12:41. Заголовок: Дикий Билл пишет: т..

Дикий Билл пишет:

цитата:

трубки уходят в прошлое

Понял - нужна причина для смены "ящика". Отлично придумало.
Огорченный взгляд, скорбящие интонации: "Дорогая, у меня "двушка" из рук вырвалась. Совсем руки не держат - очень устаю на работе. Дык она - сволочь прямо в наш телевизор влетела. Кстати я тут рекламу новой "плазмы" видел...".

 Отправлено: 02.09.11 12:45. Заголовок: Кстати, реально было..

Кстати, реально было страшно Во время рывка осознал, что надо было в другое место встать, но было поздно

 Отправлено: 06.09.11 01:10. Заголовок: Рывок 32кг 33х19http..

Рывок 32кг 33х19

 Отправлено: 06.09.11 08:00. Заголовок: Обновил результаты h..

Обновил результаты
https://sites.google.com/site/girikms/perpetual_virtual_comps_snatch_32kg
Американец Томми решил поучавствовать (18/18).

 Отправлено: 13.09.11 02:35. Заголовок: Дикий Билл пишет: А..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Американец Томми решил поучавствовать (18/18).

А он откудова взялся? Где откопал американца-то? )

 Отправлено: 13.09.11 12:23. Заголовок: На американском фору..

На американском форуме, естественно :)

 Отправлено: 16.09.11 20:14. Заголовок: Вчера рвал 32-ушку h..

Вчера рвал 32-ушку http://www.youtube.com/watch?v=h0hMC7UcgVI

 Отправлено: 16.09.11 20:43. Заголовок: Gorod пишет: Вчера ..

Gorod пишет:

цитата:

Вчера рвал 32-ушку

Да,силищи вагон ,дыхалки,конечно,не хватает.Рвешь практически без маятника,в основном спиной-как я понял это твоя сильная сторона.Короче я увидел,что у Вовки появился конкурент.

 Отправлено: 16.09.11 22:16. Заголовок: Gorod пишет: Вчера ..

Gorod пишет:

цитата:

Вчера рвал 32-ушку

Мда... С Алексом соглашусь - подсобку можно пока не делать.
Очень мощная база. Оооочень мощный рывок.
Насчет дыхалки - ПММ, все нормально. "Шумно" еще не значит "при смерти". Человек с хреновой дыхалкой 100 раз за 6 минут (около 6) не вырвет даже "полуторку". Плюс ускорение на финише - 4-я минута 16 п/м, а крайние 16 раз выполнены за 52-53 секунды.
На 72-77 разу заметил как у тебя гиря залетала? Это ты спину нормально включать начал - поамплитудней.
Надо продолжать

Alekcander пишет:

цитата:

у Вовки появился конкурент.

Ты оптимист, Alekcander . Я бы сказал что "у нас появился еще один вне конкуренции".

ПС Супруга снимала? С ребенком на руках? Это прекрасно, когда в "кухно-подвале" есть понимающий человек.
Передавай привет и восхищение отвагой - я бы не стал снимать гиревика "в анфас" перед сменой рук.

ПС2 Или она специально перед тобой встала, когда пипец к клешне подкрадываться начал? Тогда передавай еще и низкий поклон.

 Отправлено: 17.09.11 00:06. Заголовок: даа, круто, технику ..

даа, круто, технику подправит, и точно на одном рывке КМС сделает!!

 Отправлено: 17.09.11 00:47. Заголовок: Спасибо, что посмотр..

Спасибо, что посмотрели и прокоментировали. Дыхалка действительно, слабая моя сторона. После рывка 32-ушки, сделал 24 -ку через десять раз по сто на руку, получилось 11минут 37секунд, то есть явная нехватка дыхалки, спина у меня действительно волокет, еще в школе при весе 64кг в 15лет делал становую до колен 160кг.
Ускорился в конце. почувствовал рука полна сил, на правой такого ощущения не было. Ноги не использую экономлю дыхание, ноги мышцы большие кислорода едят много.
Супруга стояла чуть справа, прикрывшись дверным проемом.
Техника у меня конечно не очень, не хватает гибкости и в плечевом суставе, и в локте, левая грудная у меня пришита, левая рука поэтому в плече включается лучше.
Ну а Wowku вряд ли я догоню, у него такие данные!

 Отправлено: 17.09.11 01:02. Заголовок: Город - молоток! Упо..

Город - молоток! Упорен.
Почитай методическую литературу про рывок(Воротынцев, статьи Руднёва о рывке) - там много полезного.

 Отправлено: 17.09.11 01:15. Заголовок: Спасибо почитаю...

Спасибо почитаю.

 Отправлено: 17.09.11 14:26. Заголовок: Gorod пишет: Дыхалк..

Gorod пишет:

цитата:

Дыхалка действительно, слабая моя сторона. После рывка 32-ушки, сделал 24 -ку через десять раз по сто на руку, получилось 11минут 37секунд, то есть явная нехватка дыхалки,

Да уж действительно...

Gorod пишет:

цитата:

Ноги не использую экономлю дыхание, ноги мышцы большие кислорода едят много.

Ошибочка, коллега. Включая ноги, разгружаешь мышцы спины (тоже не "легкие"). Тем самым раскладываешь ОДНУ И ТУ ЖЕ РАБОТУ на ДВЕ крупные группы мышц. Таким образом затраты кислорода (и вего-всего) остаются теми же (работа-то не изменилась), но сами мышцы работают в менее интенсивном режиме.
С этой проблемкой знаком на собственном практическом опыте. "Без ног" предел наступает гораздо раньше.