On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор


Сообщение: 3754
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.13 15:26. Заголовок: Виртуалка январь "14


Итак:
Рывок 24 на 10 минут одной рукой без перехватов.
Видео выкладываем весь январь. Число попыток неограничено.
Без весовых и возрастных категорий.

Записываем имена и клички)))

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 169 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]


администратор




Сообщение: 7303
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 07:31. Заголовок: Alekcander пишет: 3..


Alekcander пишет:

 цитата:
3 америкоса-ладно

Дунн сказал 31го сделает. Но он циклист, так что думаю будет внизу таблицы :)

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 7304
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 07:32. Заголовок: AN-93 пишет: пример..


AN-93 пишет:

 цитата:
примеру толчок 24+24 6 минут, или 7

Если 24ки, то тогда уж 10 минут.

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 255
Зарегистрирован: 02.01.12
Откуда: Россия, Сытывкар
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 07:56. Заголовок: Дикий Билл пишет: т..


Дикий Билл пишет:

 цитата:
то тогда уж 10 минут.


Как то не для старта многовато...

Тогда 32ки 5 минут)

Вся жизнь- борьба Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 828
Зарегистрирован: 18.08.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 14:58. Заголовок: Дикий Билл пишет: М..


Дикий Билл пишет:

 цитата:
Мелькнула мысль попытаться обогнать Игоря, но уже побоялся гирю выронить


Билли, ты обязан был делать это!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 7307
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 15:13. Заголовок: :sm12: ..


рано еще. Но к своей мечте, 10 минут одной рукой, сильно приблизился

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 7308
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 16:15. Заголовок: Антоний пишет: Отве..


Антоний пишет:

 цитата:
Ответить нечем - руки вчера стёр.

Надо было не оставлять все на последний день :)

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 3974
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 16:15. Заголовок: AN-93 пишет: Может ..


AN-93 пишет:

 цитата:
Может следующую толчковую сделать?) к примеру толчок 24+24 6 минут, или 7 ) а то все рывок и рывок :-)


Как у нас на Москве говорят, раз предложил - организуй) Создай ветку, привлеки народ, напиши правила...

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1326
Зарегистрирован: 29.10.10
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 16:47. Заголовок: Alekcander


Выступи...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 7310
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 16:49. Заголовок: Alekcander пишет: В..


Alekcander пишет:

 цитата:
Выступи...

да, выступи наконец!

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 829
Зарегистрирован: 18.08.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 21:53. Заголовок: Рванул все таки побо..


Рванул все таки побольше. Левой слабой, т.к. правая мертвая. Хоть поближе к собственному рекорду.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1336
Зарегистрирован: 29.10.10
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 22:27. Заголовок: IGOR пишет: Рванул ..


IGOR пишет:

 цитата:
Рванул все таки побольше.


Да,техника,впечатляет! Класс! А данные по пульсу есть?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 830
Зарегистрирован: 18.08.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 22:30. Заголовок: как видно из видео, ..


как видно из видео, рвал по разному. Пульс за 10мин средний 175, макс. 188. Состояние как видно не очень.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1337
Зарегистрирован: 29.10.10
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 22:33. Заголовок: IGOR пишет: как вид..


IGOR пишет:

 цитата:
как видно из видео, рвал по разному


Так правильно,экономил последние 3 мин кисть,включил подсед.
IGOR пишет:

 цитата:
ульс за 10мин средний 175, макс. 188. Состояние как видно не очень


А нормальным какой бы пульс считал?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 831
Зарегистрирован: 18.08.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 22:38. Заголовок: мах. такой же, но ср..


мах. такой же, но средний 165-170

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 108
Зарегистрирован: 16.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.14 23:07. Заголовок: Готовился к спартаки..


Готовился к спартакиаде, не получилось поучаствовать. До таких результатов как до луны, конечно)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 3978
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.14 04:15. Заголовок: Александр 1981 пишет..


Александр 1981 пишет:

 цитата:
До таких результатов как до луны, конечно)


Главное себя преодолеть! Иногда надо соревноваться и с самим собой.

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 1340
Зарегистрирован: 29.10.10
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.14 04:43. Заголовок: Антоний пишет: Иног..


Антоний пишет:

 цитата:
Иногда надо соревноваться и с самим собой.


Я всегда этим занимаюсь,так интересней.Доказать тому, кто сидит внутри и что-то там мямлит,что не сможешь,ты слабый,это дорогого стоит и со временем этот слабак открывает рот все реже и реже.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 7322
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.14 08:20. Заголовок: https://sites.google..

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 7326
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.14 08:57. Заголовок: У Дунна перед эти бы..


У Дунна перед эти была 48часовая смена, и плечо мол недавно сорвал... :)) он отказался

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.14 12:28. Заголовок: Игорь это у тебя в с..


Игорь это у тебя в свободной руке ты смотрел, пульсометр что то ли? Как болельщик скажу замечательно, но у Игоря всегда был красивый рывок, а вот больше всех меня сейчас впечатлил Билл - на голову вырос в результате и техника стала загляденье, потому не удержался от поста.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
Ответов - 169 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  10 час. Хитов сегодня: 24
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет