Отправлено: 18.06.13 02:47. Заголовок: Виртуальные соревнования август 2013

Есть предложение продолжить, как в том году начали, и провести спринт ДЦ за 5 минут.
Давайте это обсудим...

 Отправлено: 03.08.13 17:21. Заголовок: kir пишет: Толчок п..

kir пишет:

цитата:

Толчок по длинному 31 раз, гири 28 кг

Здоровый ! ОФП много времени уделяешь ?

 Отправлено: 03.08.13 19:02. Заголовок: kir пишет: видео по..

kir пишет:

цитата:

видео получилось горизонтальное, что повернуть воспользовался "бесплатным" конвертером, оттуда и реклама.

В у-тюбе же есть редактор видео! Я там поворачиваю.

 Отправлено: 05.08.13 15:24. Заголовок: ОФП много времени уделяешь ?

раз в неделю

 Отправлено: 05.08.13 15:31. Заголовок: Австралиец Кларк сде..

Австралиец Кларк сделал 25 раз 28ками.

https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

 Отправлено: 05.08.13 15:39. Заголовок: Антоний пишет: В у-..

Антоний пишет:

цитата:

В у-тюбе же есть редактор видео! Я там поворачиваю.

я тоже не знал :)

 Отправлено: 08.08.13 03:15. Заголовок: http://www.icechambe..

http://www.icechamber.com/blog/2013/08/06/results-international-friendship-tournament-pt-2-aug-4-2013/
Вирт. соревнования набирают популярность .
Даже Денисов Иван участвует !

 Отправлено: 08.08.13 04:39. Заголовок: я пишет: http://www..

я пишет:

цитата:

http://www.icechamber.com/blog/2013/08/06/results-international-friendship-tournament-pt-2-aug-4-2013/ Вирт. соревнования набирают популярность . Даже Денисов Иван участвует !

Кто-нибудь скажет, что там понаписано? Что за соревнования?

 Отправлено: 08.08.13 07:49. Заголовок: а что там переводить..

а что там переводить, во втором столбце видео, в предпоследнем вес гирь, в последнем результат.
Денисов сделал ДЦ 2*24кг 137 раз




Я не знал об этих соревнованиях... может тоже поучаствовал бы :)

 Отправлено: 08.08.13 14:23. Заголовок: Да , количество учас..

Да , количество участников впечатляет ! Более 100 гиревиков из 12 стран Антоний пишет:

цитата:

Кто-нибудь скажет, что там понаписано? Что за соревнования?

Соревнования проводит американский клуб "Ice Chamber" . Денисов у них несколько раз проводил семинары , видимо , его решили пригласить поучаствовать для поднятия поднятия рейтинга соревнований и для большей узнаваемости клуба . Короче , реклама .
Молодцы !

 Отправлено: 08.08.13 16:55. Заголовок: Всем привет!! Вернул..

Всем привет!! Вернулся с работы, по обстоятельствам, гири в Анапе я все таки нашел, но не тренился. Короч ждите моего видео, буду 32 ки циклить
(п.с форму спустил)

 Отправлено: 08.08.13 16:57. Заголовок: да ты в любой форме ..

да ты в любой форме претендент на победу :)
Хотя Дунн делал 35 раз за 5 минут 28ками. Я думаю он может попробовать 28ками, если не сможет 25 раз 32шками.

 Отправлено: 11.08.13 20:50. Заголовок: я сделал 13 раз 32шк..

я сделал 13 раз 32шками
https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

 Отправлено: 12.08.13 04:20. Заголовок: Дикий Билл пишет: я..

Дикий Билл пишет:

цитата:

я сделал 13 раз 32шками

Блин маловато) желаю тебе 25!! а то не дело)) вон 24 ки как подымаешь- здорово

 Отправлено: 12.08.13 07:34. Заголовок: Зря я наверно начал ..

Зря я наверно начал 32шками виртуалку :) я ж еще 29ками 10 мин не отстоял...

 Отправлено: 12.08.13 11:52. Заголовок: Австралиец 2я попытк..

Австралиец 2я попытка 30 раз 28ками (54 очка)

https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

 Отправлено: 12.08.13 15:47. Заголовок: Головой помотал в ко..

Головой помотал в конце. Надеялся на большее))
Хорошо физически готов, Кира.

 Отправлено: 12.08.13 16:03. Заголовок: говорит решил испроб..

говорит решил испробовать новую тактику (сериями) видать разачаровался в ней.

 Отправлено: 12.08.13 19:50. Заголовок: Дикий Билл пишет: я..

Дикий Билл пишет:

цитата:

я сделал 13 раз 32шками

Сколько сил тратишь на удержание после опускания на грудь, сбрасывай вниз сразу, не приходится притормаживать гири и маятник легче делать ИМХО.

 Отправлено: 12.08.13 20:00. Заголовок: Дикий Билл пишет: г..

Дикий Билл пишет:

цитата:

говорит решил испробовать новую тактику (сериями) видать разачаровался в ней

Он сделал еще попытку, в ровном темпе, но тоже 30 раз. Говорит это его предел, больше не будет.

https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

 Отправлено: 12.08.13 20:01. Заголовок: Zentner пишет: Скол..

Zentner пишет:

цитата:

Сколько сил тратишь на удержание после опускания на грудь, сбрасывай вниз сразу, не приходится притормаживать гири и маятник легче делать ИМХО.

С 32шками сброс сразу убивает дыхание напрочь. Мож еще попробую в конце месяца.