On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор


Сообщение: 3335
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.13 02:47. Заголовок: Виртуальные соревнования август 2013


Есть предложение продолжить, как в том году начали, и провести спринт ДЦ за 5 минут.
Давайте это обсудим...

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 199 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]


администратор


Сообщение: 3432
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.07.13 00:13. Заголовок: Это уж ты сам опреде..


Это уж ты сам определишь) Я в тебя верю, как в участника)

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 12.09.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 18:27. Заголовок: Запишите и меня, по..


Запишите и меня, попробую с 28-ми

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 3445
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 22:04. Заголовок: 1. Антоний; 2. Ол..


1. Антоний;
2. Олег ;
3. АН-93 (?????);
4. Дикий Билл;
5. АлБи ;
6. Дунн (США);
7. Кларк (Австралия);
8. Александр (Украина);
9. Kir

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 3446
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 22:05. Заголовок: Видео по времени дол..


Видео по времени должно занимать все 5 минут, в кадре руки и ноги.


тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6336
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 22:13. Заголовок: :)..


:)

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 16.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.13 17:28. Заголовок: Меня запишите..


Меня запишите

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 3452
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.13 01:25. Заголовок: 1. Антоний; 2. Ол..


1. Антоний;
2. Олег ;
3. АН-93 (?????);
4. Дикий Билл;
5. АлБи ;
6. Дунн (США);
7. Кларк (Австралия);
8. Александр (Украина);
9. Kir
10. Александр1981
....

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6341
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.13 08:05. Заголовок: Давид подтвердил, чт..


Давид подтвердил, что участвует, но пока не решил 24 или 28

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 3453
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.13 15:13. Заголовок: 1. Антоний; 2. Ол..


1. Антоний;
2. Олег ;
3. АН-93 (?????);
4. Дикий Билл;
5. АлБи ;
6. Дунн (США);
7. Кларк (Австралия);
8. Александр (Украина);
9. Kir
10. Александр1981;
11. Дэвид (США)
...

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6357
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.13 11:37. Заголовок: 28ки коэффициент 1.8..


28ки коэффициент 1.8?

https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6364
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.13 22:51. Заголовок: Вот и к слову о коэф..


Вот и к слову о коэффициентах. На 24ках 66, а на 32шках через месяц 14 :)

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6369
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.13 08:11. Заголовок: Dunn начал. 32шки 20..


Dunn начал. 32шки 20 раз.
https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 1505
Настроение: Боевое!
Зарегистрирован: 03.03.11
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.13 13:41. Заголовок: Ну все, суши весла. ..


Ну все, суши весла. Победитель определился.

Ближайшие цели: хочу разряд! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6371
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.13 13:46. Заголовок: Да нет, рано еще...


Да нет, рано еще.

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 12.09.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 00:22. Заголовок: Толчок по длинному 3..


Толчок по длинному 31 раз, гири 28 кг. http://youtu.be/OqvzgzEtGyM
Как насчёт второй попытки на гирях другого веса?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6373
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 08:03. Заголовок: kir пишет: Как насч..


kir пишет:

 цитата:
Как насчёт второй попытки на гирях другого веса?

Конечно можно.
Я на выходных обновлю таблицу.

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6374
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 10:19. Заголовок: а что за реклама там..


а что за реклама там :)

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6375
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 16:25. Заголовок: Обновил таблицу http..

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 12.09.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 16:25. Заголовок: а что за реклама там :)


видео получилось горизонтальное, что повернуть воспользовался "бесплатным" конвертером, оттуда и реклама.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 6376
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 16:33. Заголовок: Я так и подумал. Fre..


Я так и подумал.
Free Stuвio не вставляет рекламу. Правда она состоит из кучи программ, сначала придется повозиться с интерфейсом.
http://www.dvdvideosoft.com/ru/free-dvd-video-software.htm#.UfykB5KGFqU

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 199 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  10 час. Хитов сегодня: 24
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет