Отправлено: 18.06.13 02:47. Заголовок: Виртуальные соревнования август 2013

Есть предложение продолжить, как в том году начали, и провести спринт ДЦ за 5 минут.
Давайте это обсудим...

 Отправлено: 01.07.13 13:10. Заголовок: oleg_n75

начинается ....

 Отправлено: 01.07.13 13:59. Заголовок: Да что начинается.....

Да что начинается... честно говоря мне не очень понравилось работать в такой интенсивности.
я б лучше 29ками или 32шками.
Но 32шками у меня вообще рекорд 18 раз за 5 минут.
А 29ками 30 за 6 :)

 Отправлено: 01.07.13 15:34. Заголовок: Дикий Билл пишет: к..

Дикий Билл пишет:

цитата:

коэффициент 2 для 32шек маловат. Давайте 2,5 :) А для 28к скажем... 1,7

А я соглашусь.
Для лета работа с 32 и 28 уже подвиг, а подвиги надо стимулировать))

 Отправлено: 02.07.13 00:12. Заголовок: Для лета в жару рабо..

Для лета в жару работа на 24-ках с высокой интенсивностью большей подвиг, чем не спешная работа на тяжелых гирях.
Я не против коэффициента, но на 24-ках с ним у 32-шек за 5 мин. не победить, при условии что все отстоят 5 мин.

 Отправлено: 02.07.13 00:48. Заголовок: А кого ты хочешь поб..

А кого ты хочешь побеждать? Билли сделает 20-25 раз, в лучшем случае
Тогда какой коэффициент? 2,3; 2,2 ??? Озвучь предложение...

 Отправлено: 02.07.13 03:14. Заголовок: Как уже писал по ДЦ ..

Как уже писал по ДЦ не тренируюсь да и не за победу буду бороться а за поддержку ГС. Я за справедливость и поэтому считаю коэффициент должен быть как и соотношение весов гирь 32/16 Q2; 32/24 Q1.5; 24/16 Q1.5. Но согласен выступать по любому коэффициенту, 5 мин можно и на 32-шка попыхтеть.

 Отправлено: 02.07.13 07:29. Заголовок: albi пишет: Я за сп..

albi пишет:

цитата:

Я за справедливость

По справедливости для 32шек коэффициент должен быть 3 или даже выше :)
Если взять меня, то расклад такой.
С 24ками рекорд 66, а с32шками 18!!! Это за 10 минут.
Поэтому вот это
albi пишет:

цитата:

на 24-ках с ним у 32-шек за 5 мин. не победить

звучит очень сомнительно :)) в моем случае уж точно на 24ках я сделаю больше, даже с учетом коэффициента.

Собственно в этом и смысл коэффициентов, подталкивать народ к более тяжелым гирям :)

 Отправлено: 02.07.13 12:44. Заголовок: Дунн сказал, что уча..

Дунн сказал, что участвует. Давид сказал, что возможно будет.
"Гиревичка" спрашивает как насчет ДЦ одной рукой... думаю пусть делает одной 24кг, с коэффициентом 1?

 Отправлено: 02.07.13 13:11. Заголовок: Дикий Билл пишет: &..

Дикий Билл пишет:

цитата:

"Гиревичка" спрашивает как насчет ДЦ одной рукой... думаю пусть делает одной 24кг, с коэффициентом 1?

Допустим её, если приведёт других гиревичек)

 Отправлено: 02.07.13 13:13. Заголовок: Антоний пишет: 1. А..

Антоний пишет:

цитата:

1. Антоний; 2. Олег? 3. АН-93 (?????); 4. Дикий Билл; 5. АлБи

+
6. Дунн;
7. Гиревичка (если участники согласны принять)...

 Отправлено: 03.07.13 00:11. Заголовок: Дикий Билл пишет: С..

Дикий Билл пишет:

цитата:

С 24ками рекорд 66, а с32шками 18!!! Это за 10 минут.

Не думаю что 18 раз 10 мин толкаеш, если это так то это не толчок а стойка с гирями. Может рано на 32 переходить?

 Отправлено: 03.07.13 07:21. Заголовок: albi пишет: Не дума..

albi пишет:

цитата:

Не думаю что 18 раз 10 мин толкаеш, если это так то это не толчок а стойка с гирями. Может рано на 32 переходить?

Вот поэтому у 32шек и должен быть высокий коэффициент :) Всетаки разница огромная.
18 я сделал за 5 минут, но больше не смог.

 Отправлено: 03.07.13 13:16. Заголовок: Давайте сделаем для ..

Давайте сделаем для 32к коэффииент 2,5.

 Отправлено: 03.07.13 13:17. Заголовок: Я надеюсь, Денис к н..

Я надеюсь, Денис к нам еще подключится. Он в прошлый раз участвовал, но сейчас, вероятно, в отпуске...

 Отправлено: 04.07.13 16:36. Заголовок: Гиревичка сказала, ч..

Гиревичка сказала, что в эту субботу у нее соревнования, а потом её тренер (Хвостов) переводит её на рывок, так что она не будет.

 Отправлено: 04.07.13 18:33. Заголовок: 1. Антоний; 2. Ол..

1. Антоний;
2. Олег
3. АН-93 (?????);
4. Дикий Билл;
5. АлБи
6. Дунн;
...

 Отправлено: 05.07.13 10:14. Заголовок: вот таблица https://..

вот таблица
https://sites.google.com/site/girikms/lc-august-2013

 Отправлено: 05.07.13 14:48. Заголовок: Австралиец Kira Robe..

Австралиец Kira Robert Clarke будет учавствовать. Правда он говорит что тренирует только двоеборье, но вот его мартовское видео, где он сделал ДЦ 2*28кг 40 раз за 10 мин!
Сильно дорабатывает руками, но фиксирует. Не придирешься.

 Отправлено: 06.07.13 19:12. Заголовок: 1. Антоний; 2. Оле..

1. Антоний;
2. Олег ;
3. АН-93 (?????);
4. Дикий Билл;
5. АлБи ;
6. Дунн (США);
7. Кларк (Австралия)
...

Регистрирую до 31 июля,
видео выкладываем с 1 по 31 августа,
ДЦ 24 и ДЦ32 с пересчётом 1: 2,5;
без весовых категорий...

 Отправлено: 06.07.13 19:15. Заголовок: Кларк имеет очень кр..

Кларк имеет очень крееепкие руки! Так дожимать и натужно опускать всю дорогу! И это при весе 67,5!