Отправлено: 07.09.09 08:54. Заголовок: Что скажете о новых нормативах?

Блин, ввели КМС с 24, но норматив такой, что и МС его не выполнит!

 Отправлено: 28.12.13 20:04. Заголовок: Добрый день! Уважаем..

Добрый день! Уважаемые форумчане не подскажите ссылку на американскую таблицу нормативов по гиревому. Я так думаю, разработанную Федоренко. Там веса гирь от 12 кг еще и до 32 кг. Начинается по моему от 4 разряда и каждая ступень возрастает вес гирь при примерно тех же подъемах. Дело в том что до вашего уровня я не дорос, а таблица очень понравилась. Я ее года полтора чуть больше в инете рассматривал, но тогда еще не успел заболеть гиревым спортом и не скачал по-видимому. Теперь никак не найду. Или может у кого в архиве сохранилась.

 Отправлено: 29.12.13 03:26. Заголовок: Сергей , вот тебе ва..

Сергей , вот тебе вариант от Игоря Морозова
click here
а вот вариант от IKFF
click herehttp://www.ikff.net/files/IKFF%20Ranks%20Updated%202013_03_22.xls
Двоеборье от Федоренко
click here
Длинный цикл
click here
Выбирай что нравится.
Наши то нормативы по жестче будут, тем интереснее.

 Отправлено: 29.12.13 15:21. Заголовок: oleg_n75, благодарю ..

oleg_n75, благодарю я что- то сперва не догадался искать на английском. Да мне 57 может и не надо жестче, но пока очень понравился гиревой спорт.

 Отправлено: 29.12.13 17:21. Заголовок: Сергей пишет: Да мн..

Сергей пишет:

цитата:

Да мне 57 может и не надо жестче, но пока очень понравился гиревой спорт.

Все правильно. Не опускай руки. Гири это наше все: минимум времени - максимум результата.
Мне на 20ку поменьше, я уж подумывал что староват для спорта. Но нет, вижу самый раз.