Отправлено: 05.05.08 14:31. Заголовок: Длинный цикл

Сколько, как, почему.......
Все о длинном цикле прошу сюда писать

 Отправлено: 04.10.13 20:32. Заголовок: Антоний пишет: Про ..

Антоний пишет:

цитата:

Про пронацию (разворот) кистей на сбросе вполне обоснованно толкует

Меня кроме пронации еще заинтересовало на 5:00 где она про заброс говорит, мол ка делать чтоб локти сразу упирались.
Правда смягчать подседом при забросе это бедра убивать...

 Отправлено: 24.10.13 11:54. Заголовок: да, бедра получается..

да, бедра получается постоянно в работе находятся.

 Отправлено: 23.06.14 22:21. Заголовок: Подсобка от Хвостова..

Подсобка от Хвостова.