On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор


Сообщение: 4810
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.14 03:06. Заголовок: Виртуалка -январь(ориентировочно) 2015.


Как на счёт виртуалки на тему рывка в январе?

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 9 [только новые]


администратор




Сообщение: 10544
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.14 10:25. Заголовок: Если только 24кой.....


Если только 24кой...
Я вообще-то планировал на ДЦ в ближайшее время переключиться, но рывок продолжу тренировать.

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 116
Зарегистрирован: 02.09.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.14 13:12. Заголовок: Мож придумать какое-..


Мож придумать какое-нибудь разнообразие.
Варианты:
1. Рывок 24 кг. одной рукой без учета времени
2. Рывок 24/32 за 5 минут
3. Рывок 16-кой на 20 минут с одним перехватом.
4. Набрать рывком наибольший тоннаж одной рукой за 10 минут любой стандартной (16/24/32) гирей.

Короче то чего не бывает на официальных соревнованиях.

Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий (Конфуций) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 4812
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.14 15:59. Заголовок: Вариант рвать и 16 и..


Вариант рвать и 16 и 24 и 32 с пересчетом. Только 16 тут как-то лишнее будет) не пацанский размерчик)

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 10546
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.14 18:30. Заголовок: а если 32шку 5минут ..


а если 32шку 5минут одной рукой :)

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 4813
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.11.14 01:22. Заголовок: Можно, как в начале..


Можно, как в начале этого года - 10 мин, без перехватов, но с пересчетом 24-32.


тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 4819
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.14 03:46. Заголовок: Таки и что? Кто буде..


Таки и что? Кто будет участвовать? Есть вообще интерес к мероприятию?

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 10556
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.14 17:35. Заголовок: Антоний пишет: Есть..


Антоний пишет:

 цитата:
Есть вообще интерес к мероприятию?

Да честно говоря, уже нет. Я как-то остыл к виртуалкам.


"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 4823
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Рашен Федерейшн, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.14 18:40. Заголовок: Так и интерес к фору..


Так и интерес к форуму остынет)))

тренируя только сильные стороны, всегда будешь слабым Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 10557
Зарегистрирован: 12.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.14 19:37. Заголовок: Форум это журналы тр..


Форум это журналы тренировок, общение и тд :)
А виртуалки... поначалу было интересно, потому что не было таких соревнований, а сейчас смысла такого уже нет.

"Выкинь свою мудрость Кху Ям, если она не решает твои проблемы" — древняя китайская поговорка. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  10 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет