Отправлено: 07.06.14 07:03. Заголовок: Виртуалка-13 июня 2014-13 июля 2014!

Кто что думает чтобы провести виртуалку, во время ЧМ по футболу)
Предлагаю:
1. Толчок 5 минут либо рывок 10 минут, деленный на два, то есть на руку
2. Коэффициенты 2, между 32 и 24

Пример:
рывок 24 кг 160 за 10 мин
рывок 32 кг 80 за 10 мин
толчок 24 кг 80 за 5 мин
толчок 32 кг 40 за 5 мин
это равные результаты!! Если я понятно объяснил)
Рывкач рви, толкач толкай)

кто что думает??

 Отправлено: 08.08.14 16:50. Заголовок: AN-93 пишет: нам ну..

AN-93 пишет:

цитата:

нам нужны турниры, в которых нужно преодолеть себя. Именно то, что в обычной тренировке, без соревновательной атмосферы, мы сделать не способны.