Отправлено: 07.06.14 07:03. Заголовок: Виртуалка-13 июня 2014-13 июля 2014!
Кто что думает чтобы провести виртуалку, во время ЧМ по футболу) Предлагаю: 1. Толчок 5 минут либо рывок 10 минут, деленный на два, то есть на руку 2. Коэффициенты 2, между 32 и 24
Пример: рывок 24 кг 160 за 10 мин рывок 32 кг 80 за 10 мин толчок 24 кг 80 за 5 мин толчок 32 кг 40 за 5 мин это равные результаты!! Если я понятно объяснил) Рывкач рви, толкач толкай)
Рывок гири 24 кг-10 мин=120п(6.34)+60л(3.26)=180 Насколько я понимаю,мой результат по отношению к результату Zentner-180:4=45. Надо к чему-то одному подводить.Или к Р24,или к Т32,коэффициент между ними-4. Если к Т32,то Alekcander-45,Zentner-31. Если к Р24,то Alekcander-180,Zentner-124.
Ну, фикса спорная плохо, что мы с судьями не определились заране
да не в фиксе дело) нам тут, кто чего может надо бы узнать, вот я взял и потолкал, взбодрил себя, а так бы не стал толкать) некий гиревой ФОРУМ в форуме)
Ну, мощно, только толчок по регламенту ЭТИХ соревнований 5 минут, а вот рывок зачетно!
Хотелось на 10 мин прикинуться. Zentner пишет:
цитата:
побороться, даже при таких коэффициентах
Не реально.Zentner пишет:
цитата:
По старым нормам на 24-х собрал КМСа, пора на 32-ки переходить и делать по новым нормативам.
Года три назад выполнял, переходить 32-ках не хочу все соревнования в которых участвую проходят на 24-ках, а бороться с молодыми пацанами на пятом десятке может только Бьерндалин в биатлоне.
Отправлено: 28.06.14 17:19. Заголовок: После соревнования м..
После соревнования многие считают что можно было и больше сделать например толкнул 50 а в мозгу мог 60 значит буду готовиться темпом на 70 толчков, отсюда перетренированность. Ты сделал столько на сколько готов и больше сделать не мог, ставить новую цель нужно когда предыдущая достигнута на помосте.
За время проведения юбилейного чемпионата мира по футболу в Бразилии с 13 июня по 13 июля выступило 4 человека. Победителем стал АН-93 с результатом 55 раз за 5 минут 32+32. Второе место ухватил Albi с рывком 186 на 24 за 10 минут. Замкнул тройку Aleksandr c рывком 180 на 24 за 10 минут. Также стоит отметить еще одного участника. "Zentner" толкнул 32+32 31 раз с регламентом в 5 минут.
В целом интерес к данному "мероприятию" был невысок. Основополагающей причиной можно считать: неудобное время проведения турнира; отсутствие времени на подготовку к турниру; невысокая активность со стороны организатора; сложная система соревнований.
Данный турнир считаю интересным, но нуждающемся в доработке. з/ы: нам нужны турниры, в которых нужно преодолеть себя. Именно то, что в обычной тренировке, без соревновательной атмосферы, мы сделать не способны.
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 12
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет