Отправлено: 24.09.13 15:28. Заголовок: Иностранец установил мировой рекорд в ДЦ

Матиа Амодио
97 раз

 Отправлено: 27.11.13 21:05. Заголовок: когда пишешь сообщен..

когда пишешь сообщение, там есть кнопка "Ut".
А можешь просто ссылку кинуть, итак разберемся.

 Отправлено: 04.12.13 18:09. Заголовок: сейчас зашел на тот ..

сейчас зашел на тот сайт,то видео уже удалено,жалко

 Отправлено: 30.04.14 20:56. Заголовок: https://www.youtube...

 Отправлено: 30.04.14 21:34. Заголовок: По поводу стоп, физи..

По поводу стоп, физиологично чтобы колени ходили над стопой, посему если подсед колени разведены то и стопы надо разводить, если стопы совсем параллельны колени уходят внутрь- сустав наперекос. Вообще и в каратэ и в боксе и в рукопашке этому учат, а в ГС нет

 Отправлено: 17.06.14 09:35. Заголовок: Маттиа Амодио начал ..

Маттиа Амодио начал свои тренировки на ФБ писать.

Training today
Long cycle
24kg 5min 65reps
28kg 5min 47reps
32kg 5x10reps 45sec
36kg 1min 13reps
Farmer walk 36 32 28 for Max
Pull up 4x12
Ring dips 4x10

 Отправлено: 17.06.14 12:22. Заголовок: Если б еще понять чт..

Если б еще понять что значит:Pull up 4x12
Ring dips 4x10. Потянитесь вверх и круговые провалы по переводчику.

 Отправлено: 17.06.14 12:41. Заголовок: Pull up - Подтягиван..

Pull up - Подтягивания
Ring dips - Отжимания на кольцах

 Отправлено: 17.06.14 17:11. Заголовок: Здоровый лось. Точно..

Здоровый лось. Точно на чем то сидит.

 Отправлено: 20.06.14 16:27. Заголовок: Training day Long cy..

Training day
Long cycle
24kg 7min 91reps
28kg 3min 33reps
36kg 1min 11reps 2min 20reps

Pull up 4x12
Dip 3x17

 Отправлено: 20.06.14 23:51. Заголовок: Вот это тренировочка..

Вот это тренировочка . Жаль отдых не написал.

 Отправлено: 02.07.14 10:20. Заголовок: Под русскую музыку т..

Под русскую музыку тренируется. Влияние жены наверно :)

2x28kg 5min 55 reps
2x32kg 5min 50reps
2x36kg 2min 20reps

[ut]https://www.youtube.com/watch?v=D3gL3Okj7W8[/ut]

 Отправлено: 04.07.14 13:38. Заголовок: 2x24kg 3min 36reps 2..

2x24kg 3min 36reps
2x28kg 3min 33reps
2x32kg 3min 30reps
2x36kg 3min 27reps

Если что, вот он на фб
https://www.facebook.com/mattia.amodio.1

 Отправлено: 16.07.14 21:06. Заголовок: long cycle 2x24kg 1..

long cycle
2x24kg 10' 130reps
2x28kg 5' 55reps
2x36kg 1' 10reps

 Отправлено: 17.07.14 23:08. Заголовок: И это все одна трени..

И это все одна тренировка - мутант полюбасу

 Отправлено: 20.08.14 22:27. Заголовок: 4x4min 32kg 35,34,34..

4x4min 32kg 35,34,34,42reps

 Отправлено: 20.08.14 22:39. Заголовок: У него перед роликом..

У него перед роликом идёт реклама каких-то порошков. Стоит, видимо, обратить внимание на них)))

 Отправлено: 21.08.14 07:29. Заголовок: Бизнесом занялся :)..

Бизнесом занялся :)

 Отправлено: 23.08.14 17:02. Заголовок: 2x40kg 3x3min (22,22..

2x40kg 3x3min (22,22,22)

Говорит, сейчас 91,8kg. Осталось мол 2 месяца чтоб сбросить вес.

 Отправлено: 24.08.14 04:23. Заголовок: Почему этого мужика ..

Почему этого мужика в Тюмени не было? Не совсем допинго-чист был?)))

 Отправлено: 24.08.14 08:47. Заголовок: Там войны федераций...

Там войны федераций.
А что там через два месяца-то? Судя по всему в этот раз наконец-то посоревнуется с Васильевым?