Отправлено: 19.02.11 18:47. Заголовок: Марафон Р16 - 20'00" К "Дню защитника, нападающего, ВРАТАРЯ"

Brygadyr,
42 года,
85 кг.
Результат: Р16/19'00" (13Пр+6Лев) - 322 (211+111).
Видео:
Часть 1 - ровно 10 минут (в видео обозначено жестом в самом конце)



Часть 2 - продолжение. Обрезано за 5 рывков до жеста




1. Прошу строго не судить за фиксу и налокотник на левой руке.
2. Перехват зацените

 Отправлено: 19.02.11 19:56. Заголовок: :sm36: круто!!!..

круто!!!

 Отправлено: 19.02.11 21:36. Заголовок: Машина-мужчина :sm36..

Машина-мужчина

 Отправлено: 19.02.11 22:09. Заголовок: :sm77: ..

 Отправлено: 22.02.11 02:42. Заголовок: Наконец-то посмотрел..

Наконец-то посмотрел видео.По моему хорошая техника,учитывая что работал практически без ног.Может на левой чуть-чуть маятник короче чем на правой и правой(свободной)рукой меньше помогаешь,но это мелочи.Завтра и я в бой-что же скажет моя дыхалка?

 Отправлено: 22.02.11 02:51. Заголовок: Alekcander пишет: М..

Alekcander пишет:

цитата:

Может на левой чуть-чуть маятник короче чем на правой и прав......

Да левой аще не пониаю как рвать. Вот на видео смотрю - вроде особо и не коряво, а ощущений нет никаких. Правой я как-то врубаюсь что с гирей происходит - где у меня кисть расслабилась, где "недотянул", где "недодернул", где дернул лишку, если маятник закоротил, то надо дернуть порезче и т.д. А левой тупо плечом дотягиваю "постфактум". Хотя на видео вроде все ровненько.

ПС Кстати "15 кадров в секунду" (фотик так настроен для экономии места) сильно скрадывают короткие и быстрые движения. В нормальном режиме видно, что я "дергаю" на подрыве довольно резко, но коротко.

 Отправлено: 22.02.11 03:00. Заголовок: Brygadyr пишет: Вот..

Brygadyr пишет:

цитата:

Вот на видео смотрю - вроде особо и не коряво, а ощущений нет никаких.

У меня с левой тоже самое-на видео вроде нормально,а руку до конца не чувствуешь.На то она и левая.

 Отправлено: 23.02.11 01:54. Заголовок: Игорь, 23 года, 68 ..

Игорь,
23 года,
68 кг.
Результат: Р 16 одной рукой(правой) 20 мин=357
Впервые рвал так долго по времени и поэтому не знал, отработаю ли все отведенное время одной рукой(левая травмирована). Так что цель была просто отстоять все время, а не поднять большее количество(за исклчением последних двух минут, на которых ускорился). На удивление рвалось легко, по ощущению думаю отстоял бы еще 20 мин. В целом доволен. Думаю надо срочно делать одну 20 кг для рывка на технику и для заминки.
Видео будет чуть позже.

 Отправлено: 23.02.11 02:05. Заголовок: :sm36: Молодца! Одн..

Молодца! Одной рукой 20 минут - настоящий боец. Да и результат "нихрена себе".
Слава ВДВ!!!

ПС А не так давно многие сомневались, а ваще 20 минут рвать - это не перебор? Тут человек одной рукой справился.

 Отправлено: 23.02.11 03:06. Заголовок: Спасибо за поддержку..

Спасибо за поддержку. Еще раз повторюсь - работал не на результат, а узнать свои возможности. Были сомнения что не отстаю все 20 мин.Оказалось могу намного больше, чем думал. Бригадир - спасибо за предложенный вариант соревнований! Не даром говорят - не бойтесь эксперементировать!

Слава, слава слава! .
Почему то сразу вспомнил девиз: "Сбили с ног - сражайся на коленях! Встать не можешь - лежа наступай!" Ну блин, калеки

 Отправлено: 23.02.11 04:44. Заголовок: Что-то желание завтр..

Что-то желание завтра рвать пропадает

 Отправлено: 23.02.11 04:59. Заголовок: Мое видео http://www..

Мое видео


Сделал как Бригадир с поднятым пальцем.

 Отправлено: 23.02.11 05:04. Заголовок: IGOR пишет: Результ..

IGOR пишет:

цитата:

Результат: Р 16 одной рукой(правой) 20 мин=357

Молодца,поздравляю!

 Отправлено: 23.02.11 05:52. Заголовок: Brygadyr пишет: дер..

Brygadyr пишет:

цитата:

дергаю" на подрыве довольно резко, но коротко.

На то она и пудовка,чтобы ее так рвать-время экономится.

 Отправлено: 23.02.11 14:12. Заголовок: Вот мое видео. Целое..

Вот мое видео. Целое без нарезок.

 Отправлено: 23.02.11 15:57. Заголовок: ребята, все молодцы,..

ребята, все молодцы, поздравляю всаех с днем защитника Отечества!!!

 Отправлено: 24.02.11 02:31. Заголовок: Я закончил с результ..

Я закончил с результатом: 170+130=300 за 16мин 40 сек (9+7'40").
Видео в процессе обработки.

 Отправлено: 24.02.11 03:06. Заголовок: Антоний пишет: 170..

Антоний пишет:

цитата:

170+130=300 за 16мин 40 сек (9+7'40").

Отлично. Скажи честно ты же ведь без подготовки "марафонил"?

 Отправлено: 24.02.11 03:27. Заголовок: Коллеги, напоминаю, ..

Коллеги, напоминаю, что сегодня в 0-00 заканчивается регистрация результатов по "Рывковому марафону". Завтра подведу итоги.

 Отправлено: 24.02.11 03:42. Заголовок: IGOR пишет: Вот мое..

IGOR пишет:

цитата:

Вот мое видео. Целое без нарезок.

Странно - у меня 19 минут Ютуб удалил "из-за длинны клипа".

ПС Посмотрел начало и концовку. Твой "счетчик" на 19'00" (по времени клипа) дал счет "триста двадцать", а на 19'26" - "триста сорок".
Все пересчитывать не буду - сам пересчитай для верности, но что заметил, то заметил. Таким образом твой результат пока 347.

 Отправлено: 24.02.11 05:17. Заголовок: У меня видео тока за..

У меня видео тока завтра к вечеру будет. Так что под честное-гиревое слово...

 Отправлено: 24.02.11 05:22. Заголовок: Дык твой результат у..

Дык твой результат уже зафиксирован - мы же не оговаривали ОБЯЗАТЕЛЬНОГО видео. Пересчитай с видео, если "в живую" считал, да и все.
Тебе ли не доверять на слово.

 Отправлено: 24.02.11 18:44. Заголовок: Итоги "Рывкового..

Итоги "Рывкового марафона" посвященного "Дню СА и ВМФ"

В период январь-февраль 2011 года Кухонно-Подвальной Федерацией Гиревого Спорта проведено личное Первенство по Гиревому спорту - "Гиревой Марафон к Дню СА и ВМФ". Соревнования проходили в упражнении "Рывок", вес снаряда - 16 кг, регламент выполнения - 20 минут.
В ходе проведения турнира победителей и проигравших выявлено не было. Победила преданность Гиревому Спорту и Воля к Победе.
Списки участников и их результаты пишу по русскому алфавиту, чтоб никого не вводить в заблюждение порядковым номером.

1. Alekcander (16 кг) - 412 подъемов.
2. Антоний (16 кг) - 300 подъемов.
3. Brygadyr (16 кг) - 322 подъема.
4. Wowka (24 кг ) - 351 подъем.
5. IGOR (16 кг) - 347 подъемов.

Особо хотелось бы отметить таких участников как Wowka, который , мало того, что выступал "полуторкой", дык сумел рвать гирю между пробегающими котенком и сыном. Порадовал публику и болельщиков и образцовый внешний вид. .
Незаурядный результат показан спортсменом IGOR, который несмотря на травму, нашел в себе силы выступить и показал отменный результат ОДНОЙ РУКОЙ.
Хотелось бы выразить благодарность гиревикам Антоний и Alekcander, которые несмотря на период подготовки к другим соревнованиям, выступили и ооооооочень неслабо.
Ну себя отмечать не буду - я и так монстр.

 Отправлено: 24.02.11 19:21. Заголовок: Всë зашибись, т..

Всë зашибись, только вот эта фотка....Как-то жутковато кровь смотрится. Антиреклама. Гири и так почти каждый обыватель считает забавой для ненормальных.

 Отправлено: 24.02.11 19:34. Заголовок: Исправлено. Так лучш..

Исправлено. Так лучше?

 Отправлено: 24.02.11 19:56. Заголовок: Во! Совсем другое де..

Во! Совсем другое дело.

Соревнования очень понравились своей необычностью в плане регламента. Очень полезно было узнать свой предел морльной и физической устойчивости. Опять же размышления о технике рывка, их внедрение в практику (отклонение корпуса назад при сбросе, длина маятника, замок пальцами, темп - целая куча нюансов).

 Отправлено: 25.02.11 02:14. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=Lf2m-HXDDk8 - мои изыскания , в смысле видео со 170+130))))

 Отправлено: 25.02.11 02:15. Заголовок: Ни хера себе! Вот эт..

Ни хера себе! Вот это добавил ,блин! Пишут ,точная копия! Пи..дец!

 Отправлено: 25.02.11 02:28. Заголовок: Зайди в Ютуб, где тв..

Зайди в Ютуб, где твой ник на кнопке (справа вверху) выбери "мои видео". Посмотри - может чего лишнего удалить надо.

 Отправлено: 25.02.11 03:56. Заголовок: Brygadyr пишет: Стра..

Brygadyr пишет:

цитата:

Странно - у меня 19 минут Ютуб удалил "из-за длинны клипа".

У меня с недавних пор при заливке видео в ютубе высвечиваеться фраза "Поздравляем! В ваш аккаунт теперь можно загружать видео длительностью более 15 минут. Нажмите кнопку "Загрузить", чтобы выбрать видео." Не знаю из за чего, вроде много видюшек не заливал.

цитата:

Посмотрел начало и концовку. Твой "счетчик" на 19'00" (по времени клипа) дал счет "триста двадцать", а на 19'26" - "триста сорок". Все пересчитывать не буду - сам пересчитай для верности, но что заметил, то заметил. Таким образом твой результат пока 347.

Пересчитал, все верно говоришь. Мой счетовод ошибся в конце на десятку . Можно еще кстати последний подъем не засчитать - опоздал с ним на секунду. Таким образом мой результат 346. Извиняюсь за не правильный подсчет!

 Отправлено: 25.02.11 04:20. Заголовок: Последняя 4х-минутка..

Последняя 4х-минутка на правой руке -http://www.youtube.com/watch?v=7Kt9Lb2V6Jc
Хоть концовку зацените. Очень старался Бригадира оттопырить

 Отправлено: 25.02.11 05:11. Заголовок: Это все из-за музыки..

Это всё из-за музыки. Под такую музыку надо не "бригадиров", а правильно заправлнные кальяны "топырить".

 Отправлено: 25.02.11 14:13. Заголовок: FearFactory. Кассету..

FearFactory. Кассету поставил. В начале был просто ураган индастрила, а в конце вот такая медленная пурга...

 Отправлено: 26.10.14 03:26. Заголовок: Хотелось бы спросить..

Хотелось бы спросить у гигантов гиревого спорта кто рвет по
300 раз на одну руку ,сколько вы можете рвать со сменой рук