Отправлено: 22.07.11 02:20. Заголовок: Сильный удар + выносливость - комплекс упражнений
Бригадир, ты у нас покиякать самый большой любитель, так что тебе наверное должно быть интересно. Билли-то, уже не тот, его даже побоксировать калачом не заманишь... ( )
цитата:
Силовые упражнения для постановки удара и развития выносливости. http://www.FormaTela.com - Естественный спорт
Отправлено: 25.07.11 08:44. Заголовок: Denis пишет: А подс..
Denis пишет:
цитата:
А подсобка для рукопашников - это силовая работа,да кожаный фрукт.Думаю так.
Полностью согласен! Этот кент продает свои семинары, вот и изобретает секретные методики. А боксеры просто ставят удар и качаются как и все остальные - штангой. Я про ГСсказал, просто чтоб Либератор за ум взялся :) если уж тренируешься гирями, то лучше ГС или жонглирование. Если качаться - то лучше так как все остальные :) Если бокс - то бокс несколько раз в неделю с шагистикой и молотьбой по воздуху и груше.
Скот Соннон - это ихний известный шарлатан :) Обучает всему на свете :) и чемпион всего на свете. В том числе называет себя чемпионом мира по самбо :) Хотя на ихнем чемпионате был только ихний клуб :) На американском форуме один мужик угорает и тоже назызвает себя чемпионом мира по самбо (в шутку конечно). Он как-то сходил на Сонноновский чемпионат мира :) Поучавствовал - поборолся один раз (он вообще не борец и до этого не боролся), победил и стал чемпионом мира по самбо :) Официально :)
Либератору насчет бокса :) Надо останавиться а чем-то одном. Чемпионами по боксу нам не стать. Драться итак умеем. (по крайней мере сойдет для того чтоб дать по морде при случае) Смысл дальше боксировать? :) просто так драться удовольствие сомнительное :) а учитывая что это будет раз в неделю, так и бесполезное. Ты вроде серьезно увлекся танцами - так занимайся, нафиг тебе бокс и эти извраты гирей. Если решил подкачаться - лучше иди в качковский зал. Скучно качаться - займись нормальным ГС. У тебя проблема ,что ты не можешь остановиться на чем-то одном.
У тебя проблема ,что ты не можешь остановиться на чем-то одном.
И с чего ты это взял?
Дикий Билл пишет:
цитата:
Ты вроде серьезно увлекся танцами - так занимайся, нафиг тебе бокс и эти извраты гирей.
Так я и занимаюсь :) Где тут сказано, что я собираюсь бросать танцы и начинать боксировать или ГС заниматься? Я просто написал, что интересное упражнение.
Дикий Билл пишет:
цитата:
Драться итак умеем. (по крайней мере сойдет для того чтоб дать по морде при случае)
Ну-ну. Эт если еще осталось что-нибудь от старых навыков.
Дикий Билл пишет:
цитата:
Чемпионами по боксу нам не стать.
Да и нафиг. Просто интересно было бы иной раз побоксировать.
Дикий Билл пишет:
цитата:
Если решил подкачаться - лучше иди в качковский зал. Скучно качаться - займись нормальным ГС.
Да ну. Научусь танцевать - займусь ГС и плаванием, как раньше. Хорошая связка.
Отправлено: 25.07.11 22:34. Заголовок: Билл, ты не совсем п..
Билл, ты не совсем прав дружище, кто то может заниматься одним видом спорта всю жизнь, а кто то их будет менять каждые полгода, каждому свое, и то, и то нормально!! все зависит еще и какие цели чек преследует занимаясь тем, или иным видом спорта!! если ему нравится, пусть раз в неделю бьёт грушу, разок гирьки покидает, пару раз на танцы! эт нормально ПММ...
Категорически согласен с Валерием и не согласен с Билли. Ну ни пофиг ли чем человек занимается? Что на ГС свет клином сошелся? Ну нравится Либеру танцы - ради Бога. Дикий Билл пишет:
цитата:
Надо останавиться а чем-то одном.
Кому "надо"? ПММ, Либеру виднее чего ему надо. К примеру админ с одного сайта (Дикий Билл, кажется) сам гиревик, но и боксом увлекался, и ушу, и карате, и сабельным боем. Кроме того любит хорошие фильмы и читает в запой фантастику.
Отправлено: 26.07.11 08:40. Заголовок: Да я ж так... в план..
Да я ж так... в плане посоветовать... Да и ГС наверно единственная возможность для взрослого человека в соревнованиях поучавствовать :) В танцах он уже безнадежно опоздал даже для городских. Его туда просто не пустят, на городские, всякие там Амурские мозаики. Слишком высокий уровень там.
Отправлено: 26.07.11 09:26. Заголовок: Ну, мое отношение к ..
Ну, мое отношение к соревнованиям тебе известно. Мне до них просто пофиг. Да и цели такой не было - где-то там выступать, что-то там занимать. Занимаюсь в общеобразовательных, так сказать, целях: хотел научиться - учусь.
Дикий Билл пишет:
цитата:
В танцах он уже безнадежно опоздал даже для городских. Его туда просто не пустят, на городские, всякие там Амурские мозаики. Слишком высокий уровень там.
Чепуха. В БТ весьма разветвленная классификация танцоров. Во-первых, по уровню подготовки. Во-вторых, по возрастным группам (я сейчас "попадаю" в группу "взрослые": 21-34 года). В классе H-3 я спокойно мог бы выступать где-то через полгода. Другое дело, что: а) а нафига оно мне? б) в нашем городе вряд ли вообще какие-нибудь соревнования проводятся по БТ. Это разве что ехать куда-нибудь.
Твоя логика сводится к следующему: зачем заниматься танцами, если нельзя участвовать в соревнованиях? Ну так, во-первых, таки можно; во-вторых, твоего трепетного отношения ко всяческим состязаниям я не разделяю.
Отправлено: 26.07.11 09:34. Заголовок: Соревнования добавля..
Соревнования добавляют интереса к тренировкам. Без них просто скучно :) вот и все. Даже с жонглированием, хочется ведь выложить видео - похвастаться, чтоб все сказали "Ух ты! здОрово!" Но я не агитирую, делай что хочешь :)
Liberator пишет:
цитата:
в нашем городе вряд ли вообще какие-нибудь соревнования проводятся по БТ.
А Амурская Мозаика?
Мне пофиг на танцы :) Мне непонятно зачем они именно тебе :) Но это мои понятно-непонятно :) забей.
Даже с жонглированием, хочется ведь выложить видео - похвастаться, чтоб все сказали "Ух ты! здОрово!"
Ну так у нас в городе сорев по СЖГ нету. Чего ж занимаешься-то? Правильно, удовольствия ради. Ну видео с танцами тоже выложить можно. Что народ успешно и практикует Вот как научуся крута двигацца, пасморим, чаво народ скажит!
Дикий Билл пишет:
цитата:
А Амурская Мозаика?
Не знаю, не заморачивался.
Дикий Билл пишет:
цитата:
Мне пофиг на танцы :) Мне непонятно зачем они именно тебе :)
Сам бы подучился, жену б затанцевал потом. Зачем-зачем, для прекрасных дам, все для них!
H-класс, начинающие (ноль-класс), ШБТ. Первый стартовый класс. Е-класс (следующий класс, тоже может быть стартовым). Ну далее D, и т.д.
Дикий Билл пишет:
цитата:
Или надо какой-то отбор пройти? Я почему-то уверен что отбор.
Какой отбор? :) Ограничение только по освоенным танцам. Н-3 - медленный вальс, ча-ча-ча и полька; H-4 - медленный вальс, квикстеп, самба и ча-ча-ча; H-5 +джайв; В E-классе уже более широкий набор танцев и разрешенных в них элементов, ну и т.д. Разучивай танцы, приходи, записывайся, выступай.
Отправлено: 26.07.11 10:41. Заголовок: +еще один момент учт..
+еще один момент учти. Большинство взрослых занимаются по 2-3 часа в неделю. Редко когда занятия выходят за рамки уроков. У меня в рабочем режиме тренировок 2 урока по 45 мин. в неделю + 2 тренировки по 2-3 часа в зале. Т.е. 5,5-7,5 часов в неделю. Думаю, достаточно быстро освоюсь с основами. Может, в следующем году выступать уже буду
Все даты в формате GMT
10 час. Хитов сегодня: 37
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
( 
) 
Вот как научуся крута двигацца, пасморим, чаво народ скажит! 
Не знаю, не заморачивался. 
Зачем-зачем, для прекрасных дам, все для них! 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума