Отправлено: 11.11.10 12:48. Заголовок: Занятное видео

 Отправлено: 26.12.10 00:41. Заголовок: Бокс хорош как метод..

Бокс хорош как метод закалки характера. Опасность получить по бубну мобилизует. Ну тебе ,Бригадир, понятно, это уже не надо
А борьба слишком травмоопасна.

 Отправлено: 26.12.10 00:50. Заголовок: Антоний пишет: Ну т..

Антоний пишет:

цитата:

Ну тебе ,Бригадир, понятно, это уже не надо

А!? Кто здесь!? Ты о чем? Не все понятно, но что конкрето?

 Отправлено: 26.12.10 00:59. Заголовок: Мне нравится у карат..

Мне нравится у каратэк тема. Высшая стадия развития , это когда они начинают мечи ковать. Вроде как машешь клинком перед физиономией и достигаешь пика безмятежности Совсем край

 Отправлено: 27.12.10 08:40. Заголовок: Антоний пишет: Щито..

Антоний пишет:

цитата:

Щитов только КМС по боксу и спец по шотокану

Зато его книги - лучшие :) по крайней мере эта.
я много книг перечитал :)
Не знаю как в ГС, но в боксе полно примеров, когда хороший спортсмен это плохой тренер и наоборот.
Например тренер Тайсона сам в бокс ничего не добился. есть еще пример когда чемпиона мира в профессионалах тренировал вообще не боксер :)) Забыл имя только.

 Отправлено: 27.12.10 08:42. Заголовок: Понятно, что спорт. ..

Понятно, что спорт. Но для улицы эффективней бокса трудно что-то придумать. Хотя понятно все это нафиг не нужно... я вообще дрался раз в жизни :)))

 Отправлено: 27.12.10 09:45. Заголовок: Brygadyr пишет: Но,..

Brygadyr пишет:

цитата:

Но, ПММ, бокс - это слишком ВИД СПОРТА. "Спорт спаррингов" в чистом виде. Если уж заниматься боксом, то именно для СПОРТа. Оздоровительного эффекта там минимум и как доп. нагрузка больно узковат. Для этого больше что-нибудь "восточное" подойдет или любая борьба.

Не согласен абсолютно. Я занимался карате (киокушинкай) лет шесть. А по этой программе боксом около года :)
Я утверждаю - от бокса как минимум не меньше оздоровительный эффект чем от карате.
Под "оздоровительным" я понимаю общеукрепляющий, офп и тд.
Бригадир, не знаю на основании чего ты судишь о оздоровительном эффекте. У нас после этих тренировок реально отваливались и руки и ноги. (Ноги в боксе нагружаются дай бог).

 Отправлено: 27.12.10 09:46. Заголовок: Вот "занятное..

Вот "занятное" видео. Бокс против карате :)))
Естественно каратисты тут не мастера, но и боксеры не чемпионы :)

 Отправлено: 27.12.10 09:47. Заголовок: "Бокс, ребята, э..

"Бокс, ребята, это не балет." :)))

 Отправлено: 27.12.10 09:54. Заголовок: Антоний пишет: А бо..

Антоний пишет:

цитата:

А борьба слишком травмоопасна.

С борьбой слишком много сложностей. Маты там всякие и тд. Но без борцовской подготовки - почти 100% вероятность травмы.
Единственно мы делали сумо. В центре зала нарисован круг (баскетбольный зал), вот и надо было вытолкать из круга. Естественно с проваливаниями подсечками и тд.

 Отправлено: 27.12.10 11:21. Заголовок: Преимущество бокса п..

Преимущество бокса перед борьбой в плане офп - то что партнер не обязателен. Можно и грушу и бой с тенью.
Совмещать бокс с ГС врядли получится конечно.
Но позаниматься по этой программе стоит, хоть раз-два в неделю, хоть месяца 3-4, чтобы потом можно было грушу колотить уже со смыслом.
Но Антону-то сейчас явно не стоит отвлекаться на всякую ерунду, на носу двоеборье с 32шками :)

 Отправлено: 27.12.10 11:29. Заголовок: Есть еще правда книг..

Есть еще правда книга с программой "Обучение боксера новичка" Степанов 1953 г. (она есть в эл. виде)
Тоже вроде неплохая. Там 25 тренировок.
Но у Щитова посовременней и по грамотней в плане программы (все это только мое мнение).
У него программа составлена так, что вбивает в голову как защищаться одинаково от любой атаки. Одна таже защита от разных атак, все это постепенно и планомерно, где-то через месяц-полтора понимаешь как тебя подводили к пониманию этого. Реалльно автоматизм нарабатывается.
Короче мы просто захлебывались от восторга, когда занимались по этой программе.

 Отправлено: 27.12.10 13:44. Заголовок: Дикий Билл пишет: Б..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Бригадир, не знаю на основании чего ты судишь о оздоровительном эффекте. У нас после этих тренировок реально отваливались и руки и ноги. (Ноги в боксе нагружаются дай бог).

На основании личного опыта, разумеется.

 Отправлено: 27.12.10 13:47. Заголовок: В смысле, ты занимал..

В смысле, ты занимался боксом и говоришь, что от него нет оздоровительного эффекта???
Тогда что ты понимаешь под оздоровительным?

 Отправлено: 27.12.10 13:51. Заголовок: А вообще - можешь не..

А вообще - можешь не отвечать :)
Тут все субъективно :)
Я заведу отдельную тему для этой книги, будем там ее обсирать, тут всетаки видео :)

 Отправлено: 27.12.10 14:09. Заголовок: Дикий Билл пишет: В..

Дикий Билл пишет:

цитата:

В смысле, ты занимался боксом и говоришь, что от него нет оздоровительного эффекта???

Боксом в чистом виде - нет. Или почти нет. Год тренировался в ВУ с сокурсником (1 разряд, Призер чего-там в ВС) в качестве "мешка", разумеется. Порядочно долго заниматлся каратухой (в ВДВ редакции) и Армейским РБ на её фоне. Даже выступил один раз на первенстве ВДД (всего-то). Сейчас, уже несколько лет, занимаюсь взятыми из цигун, вообще, и тайцзицуань (Ян, их всего четыре) в частности упрощенными практиками. И немного перефразированными практиками Вин Чун (двурукое фехтование короткими клинками). Ну там карате еще, если удары, отбивы и блоки в одной стойке можно назвать "карате".
Дык вот это все мне и дает основание иметь свое мнение по вопросу "оздоровительного" эффекта бокса.
Дикий Билл пишет:

цитата:

Тогда что ты понимаешь под оздоровительным?

Что угодно, где нет ударов в голову.
ЭТО сможешь оспорить?

 Отправлено: 27.12.10 14:16. Заголовок: Brygadyr пишет: ЭТО..

Brygadyr пишет:

цитата:

ЭТО сможешь оспорить?

нет :)
НО! там превый спаринг гдето через месяца 4 тренировок (мы тренировались 2 раза в неделю). К тому врмени защита уже очень хорошо отработана.
По крайней мере можно и не мспаринговать, а просто связки отрабатывать. Кстати там и парная отработка связок где-то месяца через два.
Программа составлена очень грамотно.

 Отправлено: 27.12.10 14:20. Заголовок: Дикий Билл пишет: П..

Дикий Билл пишет:

цитата:

По крайней мере можно и не мспаринговать, а просто связки отрабатывать.

Это уже не бокс. У меня жена чем-то подобным занимается в фитнесс клубе - "адаптированное тайбо".
Дикий Билл пишет:

цитата:

Программа составлена очень грамотно.

Верю. Я про программу и не говорил ничего. Я говорил, бокс - это отдельный, опасный вид спорта с неслабым "неоздоровительным эффектом".

 Отправлено: 27.12.10 14:23. Заголовок: Дикий Билл пишет: П..

Дикий Билл пишет:

цитата:

Преимущество бокса перед борьбой в плане офп - то что партнер не обязателен.

Вот борьбой ты точно не занимался. А как же "ваньки" (маникены) и резиновые жгуты?
Если помнишь первые "бои без правил" - дык там всех боксеров-кикбоксеров кто по полу размазывал? Правильно - борцы. Помнишь некоего Емельяненко? Так что, если уж тренить ОФП с элементами единоборств, то лучше борьбой.
ПММ, разумеется.

 Отправлено: 27.12.10 14:28. Заголовок: Brygadyr пишет: Это..

Brygadyr пишет:

цитата:

Это уже не бокс.

Не совсем соглашусь. Та первый спаринг (причем одной рукой) где-то месяяца через 4, и что до этого это не бокс чтоли?
А даже если не бокс :)))
Ну так бокс как таковой нам и не нужен. Мы спаринговали, но думаю что только отработка связок тоже неплохо.

Насчет "неоздоровительного эффекта" - согласен.
Мы начали заниматься боксом. Где-то месяца через два я увлекся ГС. "Заразил" Димана гиревым спортом. Стали тренировать и ГС и продолжать бокс. Мы к тому времни уже спаринговали. Так вот, после гс вообще усилился удар. Спаринги стали очень жесткие, и мы решили прекратить бокс. Всетаки голова одна...
Просто грушу потом колотили после гиревой тренировки :) А потом я вообще перестал в зал ходить.

 Отправлено: 27.12.10 14:30. Заголовок: Brygadyr пишет: Есл..

Brygadyr пишет:

цитата:

Если помнишь первые "бои без правил"

Эти бои и драка на улице не одно и тоже. Я к тому, что если на улице перейдешь в партер, то тебя просто запинают. Я всетаки ударник и бокс мне проще отработать, чем борьбу. Антон тоже ударник.